witam

witam! otworzylem wczoraj shocka i pytam sie teraz by rozwiaz wszelkie watpliwosci. 1)Byl on z zewnatrz zabezpieczony przezroczysta folia, jednak po odkreceniu nakretki nie bylo papierowego wieczka czy tak jest zawsze? 2) smak grape splash jest bardzo slabao wyczuwalny (zapach) w przeciwienstwie do xpand czy tez NO-S gdzie jest intensywny z gory [...]

Witam. Jeśli chcesz to mogę Ci pomóc jedynie od strony sprzętowej Twojego przygotowania

Witam potrzebuje kupić takie obcisłe spodenki do wyciskania orientujecie się może gdzie można takie kupić?

witam mam do sprzedania gryfy na hantle za jedyne 7.99 polecam http://www.allegro.pl/show_item.php?item=190155883

Witam, wie ktoś coś o tych zawodach? Mógłby ktoś wkleić regulamin? Dam soga

witam , mam takie pytanie moze dosc błahe ale jednak mam z tym problem, a mianowicie chodzi mi o to jakie cwiczenia wykonywac zeby miec ten dolek miedzy cycami ale niechodzi mi o ten na dole tylko ten co niby ma byc od czesci srodkowej klaty jak i tez gory aha i skoro juz pytam o klate to moze ktos podpowie mi coz robic aby ten dol klaty byl taki [...]

WITAM CHCIAŁ BYM U SIEBIE W MIESCIE OTWORZYC SKLEP Z ODZYWKAMI. ORIETUJE SIE KTOS NA TEN TEMAT JAK TO FUNKCJONUJE ILE SIE NA TYM ZARABIA?? Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZI.

Witam..czy mógłby ktoś napisać mi wszytskie skutki uboczne brania metki???Z góry bardzo dzięki

Witam kupie najlepiej uzywane akwarium moze byc nawet w złym stanie technicznym, najlepiej jak bedzie ono w przedziale litrazowym od 160-220 litrow. Najlepiej slask. Pozdrawiam Prosze atakowac na forum lub na gg 3472265.

Witam Od przyszłego tygodnia zaczynam redukcję i zastanawiam się jak to wszystko ładnie zaplanować. Dieta już od bardzo dawna jest dopracowana, więc chdzi tylko o trening. Na siłowni ćwiczę 4 razy w tygodniu, z czego każdy trening trwa około 75 minut. Do tego zamierzam dodać aeroby i a6w. Zastanawiam się wiec jak to rozdzielić. rano a6w, po [...]

witam, mam takie pytanko, własnie jechałem moj pierwszy cykl na kreatynie, zaplanowany on był na 5-6tygodni, wszystko ładnie szło, i własnie byłem w trakcie 4 tygodnia gdy zachorowalem, jakas głupia grypa :/ gorączka 38 stopni :/ wszystko ładnie szło przez te 4 tygodnie skoczylo 2 cm w bicu z 3-4kg masy, a teraz przez te dwa dni choroby schudlem [...]

witam ja mieszkam 60 km od madrytu od 3 lat:)

Witam wszystkich doświadczonych sportowców!Stosowałem Knockout,Cell Pump i Crevolution.Oczywiście mam swoje zdanie na temat tych staków.Co myślicie o tych stakach w stosowaniu praktycznym i który uważacie za najlepszy.Pytanie kieruje tylko do tych co stosowali przynajmniej 2 staki z tych ci wymieniłem.Z góry dziękuje za odpowiedzi

Witam mam problem cwicze od 6 miesięcy i chcem zaczać brac kreatyne.Problem w tym ze nie wiem jaka bedzie najlepsza.prosze o pomoc podanie konkretnej nazwy oraz gdzie ją moge dostać adres www.;>

WItam :) mam pytanko czy mozna zastosowac Thermo speeda z Olimpu bedac na cyklu z deki ??? CHodzi mi tutaj o to cy nie bezie to zbyt niebezpieczne dla serca bo thermo ma kofeine i czuc wyrazne pobudzenie ? Ostatnio proboje spalic troche brzucha i chcialbym nadal redukowac sadelko a jednoczesnie dorzucic troszke suchej masy ? Z gory dzieki za [...]

Witam. Mam pytanko. czy podczas wyciskan i wszelkiego rodzaju cwiczen na klatke piersiowa mam ja spinac podczas wykonywania cwiczen?? Aha i Cwicze juz ponad 7-8 miesiecy i jedynia czesc miesni jaka mi sie dobrze trenuje to barki. Pomalutku ale ładnie ida a jezali choidz o reszte to moge narzekac i moze to byc tego powodem to, ze podczas robienia [...]

Witam ! kiedys trenowalem pilke pozniej mialme przerwe okolo 1,5-2 lat bez treningu.Przez co przytylem itd kondycha oslabla .Teraz zaczolem znowu biegac ale martwi mnie ze nie mam sily i po powiedzmy 5 minutach biegu lub 1min sprintu dostaje zadychy nie moge zlapac oddechu musze na chwile odsapnac :D pytanie jak zaradzic takiemu swistaniu czytalem [...]

witam tą ostatnią biore teraz na mostek, jeżeli chodzi o działanie to musze chyba zmniejszyć dawke bo coś zamocno puchne

Witam :) chcialbym poradzic sie co dalej robic ? Ostatnio przez dosc dlugi czas proboje wyrzezbic brzuszek. Jestem na diecie niskoweglowodanowej. Wlasnie skonczylem A6W (swietny program naprawde polecam) i nie wiem co porabiac dalej ? Jestem zadowolony z efektow diety i treningu ale zauwazylem ze po skonczeniu go jakos tak moja motywacja troche [...]

Witam Wiem ze za chwilke zostane skrytykowany za tego posta, mimo wszystko postanowilem poprosic was o pomoc w ulozeniu diety na mase. Jesli nie tutaj to moge porozmawiac z kims na gg. O co mi chodzi, mianowicie chodze na silownie od 6m-cy, na poczatku 3xtyg, od miesiaca zaczalem 4xtyg, jestem ekto, wazne obecnie 73kg, wzrost 184. Przejrzalem na [...]