SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam po ile mozna kupic suste i ciboteston

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zadam takie pytanie.. jade do egiptu i czy da sie tam kupic hgh?? oczywiscie oryginalne?? a druga sprawa, bylem notowany tzn dostalem wyrok w postaci godzin do odrobienia, czy to moze miec jakis wplyw na to ze na lotnisku beda chcieli przeszukac moj bagaz...dodam ze wyrok byl za kradziez, nie konkretna ale za nielegalne programy do kompa.. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, odgrzewam kotlet... ale niechcialem zakladac nowego, majac tutaj tyle informacji z poprzednich lat chcialbym wiedziec czy cos sie zmienilo z SAA w Egipcie, lece w weekend moze ktos byl niedawno??

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie , temat już oblatany ale wpisy jakie udało Mińska znaleźć są dosyć stare i nie wiem czy jeszcze obowiązują . Wybieram sie do hurghaty za około 3 tyg noszę sie z zamiarem kupna sterydow głownie w tab moze ktoś z was wie co jest tam godn uwagi czego sie wytrzegac i jakiś jest orientacyjny cennik, oraz jak na dzień dzisiejszy net w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie...chcialbym sie dowiedziec jak dobrze cwiczyc zeby fajnie wygladac. Cwicze od 4 maja tego roku caly czas...chodze na silke od poniedzialku do niedzieli na 10 do 11.30 i po jakim czasie bede widzial efekty...bo narazie nic nie widze... Moj kontakt e-mail : [email protected] /SFD/Images/2015/9/9/117be2689ae944789741e22122c34368.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 2015-09-09 16:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany udziałem w programie :) moje dosyc swieże zdjęcia są w temacie konkursowym dot. biletów na zawody w Pradze. Waga aktualna ~90kg przy 191 cm wzrostu, obecnie wycisk w granicach 100-110 kg na serie 8-10 powtórzeń, rekord w wyciskaniu kiedyś 160kg - chcę do tego wrócić, a nawet przebić ten ciężar ! Liczę na cenne rady :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 2015-09-12 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, napisz mi prosze czy trenujesz pod katem wojska/mundurowki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2011-11-24 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zasady diety odchudzającej są dla Ciebie takie same, jak dls każdej innej osoby. Czy koktajle białkowe przy diecie bardzo bogatej w białko mają jakiś sens? Nie wiem, co to dla Ciebie dieta "bardzo bogata w białko", nie wiem też co znaczy "ograniczanie węglowodanów i tłuszczu", ale podbijanie białka powyżej 1,8g/kg masy ciała u osoby, która [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-07-02 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do poprawy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-10-02 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triderm - maść

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie strasznie wysypało mnie na twarzy byłam u lekarza przepisała mi mas triderm i mam pytanie czy jak ja zmyje mogę przed spaniem posmarować się jeszcze maścią cynkową czy lepiej nie mieszać obu? Pomocy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19802 Data: 2017-08-22 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam niedawno zdjeli mi gips w czwartek . Gips mialem 6 tygodni i wiadomo noga nie przyzwyczajona do chodzenia , ale jakos chodzilem ;) pewnego dnia sie spieszylem do kumpla i wywalilem sie na schodach. Noga nie przyzwyczajona do wysilku strasznie sie wygiela i zaczelo mnie bolec i ledwo chodzilem . z dnia na dzien jest coraz lepiej . Nagle po [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - trening na rzeźbę

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Sumując to 2280 kcal i do 3200-3500 kcal brakuje 920-1220 kcal I w takiej sytuacji mam podwyższyć zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów czy obniżyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie? Rozpisz proszę godzinowo oraz ilościowo posiłki które spożywasz obecnie, będę mógł dokładnie określić w przybliżeniu ilość jedzenia którą będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2010-09-29 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III ZAWODY ''STRONG'' GRUBNO 2007 - RELACJA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam W naszych lokalnych gazetach ukazało się kilka artykułów na temat III Zawodów ‘Strong’ Zapraszam do zapoznania się z nimi. Nie wiem czy da rade je rozczytac – musiałem je troszeczkę zmniejszyć. Jeżeli są problemy to na mojej stronce poświęconej zawodom www.mocni.prv.pl znajdziecie je w lepszej rozdzielczości [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2007-04-20 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą redukcyjną.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początek proponowałbym dodać troszeczkę białka i tłuszczy kosztem węglowodanów. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-11-19 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kilka ważnych informacji na temat XIII Ligi BJJ 1. Na zawodach będzie możliwość zrobienia badań lekarskich. Koszt to 30 zł. Lekarz będzie w godzinach:7:00 - 8:00 2. Ważenie odbywa się przed pierwszą walką. Podczas ważenia odbywa się również weryfikacjha zawodnika (sprawdzanbie stroju, badań lekarskich, ubezpieczenia NNW, zgody rodziców na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2011-03-02 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja odwiecznego balastu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-06-09 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloletnie zaniedbania

    Post
    Ladies SFD

    Witam ponownie,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-11-25 10:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 25bf, proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Za dużo węglowodanów. Zmniejsz do 1-2g/kgms jeśli ma to być dieta Low Carb Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-02-28 15:41:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2014-02-28 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, dziś już 3 raz w kafejce... Chciałem zostać, ale jak wychodziłem to nie było już służby nadterminowej a kontrakty nie były jeszcze uregulowane prawnie, złożyłem akces, miesiąc po wyjściu dostałem papiery i wezwanie na "selekcję", pojechałem, wszystko pozdawałem (sprawnościówkę i testy psychologiczne), po jakimś czasie dostałem [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Służyłem w Pułku na przełomie 1998/1999. Dokładnie w 1 BS. To stamtąd wywodzi sie aktualny d-ca Jednostki (mr.J). Pamiętam go jeszcze jako porucznika (albo kapitana ale raczej porucznika). Jego jedyny plus to fakt, że wyszedł z batalionu a nie ze sztabu. Pozatym nie komentuję tej nominacji. Pozdrawiam wszystkich z JW4101 (byłych i [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)