witam

Witam Przeanalizuj swoja sytuację - jeśli jasno wynika że dostarczasz za mało białka w kilku posiłkach w ciągu dnia to wyjściem jest albo zwiększenie ilości spożywanego białka w posiłkach albo spożywanie dodatkowo proteiny w proszku. Co do białka w proszku - jeśli zdecydujesz się na kupno to proponuję mieszankę białek oczywiście w naszym sklepiku [...]

Witam a z korzystasz z jakiegosprogramu który generuje skład bo mi sie skonczył czas próbny i nie moge teraz wygenerowac

Witam! Mam kilka pytań. Mam do dyspozycji kilka produktów Firmy Multipower tj. HMB L-GLUTAMINE L-CARNITYNE BCAA MULTIMINERAL MULTIVITAE PYRUVATE ACE+SELEN CLA Trenuje 4 razy w tygodniu(sob,n,wt,czw). Nigdy nic nie brałem. Mysle ze czas sprubowac! Mój cel -poprawa masy mięśniowej.(oczywiscie nie tej mega masy) Zdaje sobie sprawe że to czym [...]

Witam Mialem zdac relacje mojej babci po zastosowaniu glukozaminy, miala dosyc duze problemy ze stawami i poruszaniem sie. Po zastosowaniu Glukozaminy Olimp jest jak reka odjal, babcia jest wniebowzieta, teraz znowu kupie jej nastepne opakowanie Efekty przyszly bardzo szybko. Polecam wszystkim!

Witam ! ! Nie będzie żadnych efektów. Nie zgadzam się z Tobą.

witam,,.odrzywke wez extensor80,..jest bardzo dobra,.i tansza niz tamte,..u sona kosztuje 57zl 1kg,..no a co tu mowic,.po takim czyms napewno jakies efekty powinny byc,.

witam,.slyszalem ze juz produkcja ustala,bo jest to nie oplacalne,..po co ovopol,lepiej jakas serwatke,....wszytskim polecam extensora,..bo zawsze to jem i jestem zadowolony,..bardzo dobra przyswajalnosc,zadnych problemow rzoladkowych,i naprawde czuc efekty!!! a kosztuje tylko 57zl za kg u sona w atlecie,..

witam,jest to tak tanie przeciez,..i myslisz ze to by sie oplacalo podrabiac,..w rosji to kosztuje pzeciez grosze,.u nas za te koszta nawet mleka bys nie wyprodukowal,..

Witam Możesz spokojnie wybrać to tańsze białko. Możesz je spożywać po treningu, pamiętaj jednak jak słaby wspomniał o spożyciu w jakiejś formie szybkich węglowodanów, może być w formie płynnej lub te wafle.

Witam Gdzie jest ta dieta ?

Witam Co rozumiesz pod pojęciem trening siłowo-aerobowy ?

witam spoko foty daj jakies foty sylwetki jak mozesz. POZDRO

Witam Nie ma takiego uniwersalnego - kup sobie jakieś witaminy i minerały wymienione wyżej. Zwróć uwagę czego Ci może brakować w diecie i uzupełnij to oddzielnie jesli zestaw tego nie pokrywa. Spożywanie posiłków monotonnych pod względem składu może powodować deficyt pewnych składników. Poza tym jeśli jakiejś witaminy jest mało w danym preparacie [...]

Witam A co byś powiedział na białko/gainer, kreatyna i do tego aminokwasy??

Witam! W Polsce jest juz także Modern Arnis rodziny Presas. Namiary zostały zamieszczone wczesniej w linku "Adresy szkół SW".

Witam Jaki jest cel brania hmb ? Widocznych przyrostów w masy nie zauważysz, zahamuje trochę uszkadzający wpływ wysiłku na komórki mięśniowe (funkcja antykataboliczna), pośrednio więc prowadzi do przyrostu masy mięśniowej. Opakowanie o którym piszesz wystarczy na najbardziej intensywną fazę treningu (wtedy hmb wydaje się być najbardziej [...]

Witam Jeśli przemiana materii znacznie się zmniejszyła to jest to jeden ze sposobów. Normalnie, kiedy wszystko przebiega pomyślnie też możesz od czasu do czasu zrobić sobie małe odstępstwo zjadając jakąś pizze itd. (nie będzie to miału negatywnego wpływu na całość o ile cały tydzień się dobrze odżywiasz).

Witam Nie ma problemu możesz dołączyć bcaa do tego wszystkiego. Nie ma również żadnych widełek jeśli chodzi o czas stosowania - tak więc możesz je używać stale. Hmb teraz sobie podaruj. Zmieniony przez - Pinter w dniu 2004-03-02 13:24:34

Witam Jeśli miałeś styczność już z olimpem czy firmą hitec to wybierz sobie ta która bardziej Ci pasuje choćby pod względem ceny czy smaku. Co do hmb obojętnie pod jaka postacią będziesz je brał (rzekomo lepsze działanie hmb w płynie nie jest prawdą). Hmb hiteca jest już sprawdzone przez wiele osób trec jeszcze tak bardzo nie, ale nie twierdze że [...]

Witam Skoro w Twoim przypadku z białkiem jest równie to zdecyduj się na białko. Jeśli zachodzi taka konieczności to spożywaj małe porcje do posiłków zawierających małe ilości protein. Tutaj nie będzie potrzebna Ci serwatka - mieszanka białek.