witam

WItam!!! Przez jaki czas sie spada po mecie..ja jestem 1tydzien po i juz spadle na lapie 1cm. Czy jeszcze duoz bede spadac?(nie odblokowalem sie)

Witam! Mam pytanie czy znacie jakieś skuteczne leki/środki które zapobiegają żylaką ? Bo u mnie już da się zauważyć początki ich powstawania... za wszelaką pomoc, wielkie dzięki

Z powodu że post nie był zbyt czytelny postanowiłem go umieścić jeszcze raz.Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To [...]

Wkleje Rozmowe Z Typkime :lol: 1337911 (16-04-2006 22:13) witam Ja (16-04-2006 22:13) witam 1337911 (16-04-2006 22:14) Kuba z Warszawy, wiosen 17, a z kim ja mam zaszczyt? Ja (16-04-2006 22:14) Ja (16-04-2006 22:14) pffffffff skad sie wziałes 1337911 (16-04-2006 22:15) ohh no sorry, dobra miało być miło.... znalazłem Twój numer przypadkiem [...]

Witam załużmy, że mam do wyboru w 100% orginalne produkty takie jak winstrol depoot Zambon lub Stanabol ilium który powinienem wg Was wybrać??Z góry dzięki za odpowiedź.

witam!napisalem do uzytkjownika b-50 ale widzialem ze sie logowal miesiac temu wiec mozliwe ze mi nie pomoze. Wiem ze na lotnisku w Polsce nie bedzie problemu zadnego, wiem bo przewozilem kiedys fajki. Jedynie moga sie dowalic na Luton, chociaz jesli bede mial paragon lub fakture na wszystko to chyba powinno jakos to przejsc.

Witam, mam duży problem z rozbudowaniem łydki, a nie ma duzó ćwiczeń na nią i nie wiem jak robić żeby ona urosła, ponieważ w porównaniu to reszty wygląda tragicznie obówd mojej łydki to 39 a ja w łapie mam 42,5 i jeszcze mam 192 wzrostu to ta łydka wygląda jak kijek, moglibyście mi dac jakieś rady jak rozbudowac łydke czekam i z góry dzięki

Witam mam pytanko moze ktos bedzie wiedzial poszukuje jakis sztuk walk w irlandi jezeli ktos wiedzie gdzie sa to prosze kontakt. Z gory dziekuje

Witam.Jestem ciekaw waszych opini na tema skuteczności takieo zestawu Thermo fat Burner +Fat transporter+ L-karnityna czy lepiej Thermal Pro ? Dieta juz jest. Trening według postu Michaila "III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I" Obecnie używam zestawu Thermo fat Burner +Fat transporter+ L-karnityna.I teraz zastanawiam sie czy jak skończy [...]

Witam Nie no nieźle... Fajny wygląd tych specyfików. Ciekawe co jest w środku? Pewnie jak w większości produktów underground znajduje się tam metanabol niezleżnie od tego jaka nazwa widnieje na opakowaniu:)) Za nic bym tego nie wziął

Witam wszystkich. Mam olbrzymią prośbę do Metrowca - jesteś jednym z moich ulubionych strongów - bardzo Cię cenię (choć nie znam osobiście) za Twoje sympatyczne usposobienie, fachowość oraz świetne wyniki jak na tę masę. Mam wielką prośbę - bardzo ale to bardzo chciałbym zobaczyć filmiki z Twoich treningów - np. przysiad, martwy, barki na dużych [...]

Witam, pytanie..w temacie o dawkowianiu różnych kreatyn piszesz, że przy 2 małych CP należy w dni nietreningowe brać porcje rano i porcje wieczorem. Czy taporcja przed snem jest potrzebna, czy w dzien bez treningu druga porcja wogule coś daje?

witam chciałem się dowiedzieć z czego wynika odstęp 8-godzinny w dawkowaniu np. Cell Pumpa ja widzę w tym 2 opcje: 1. W zbyt krótkim czasie przyjęte porcje i kreatyna się będzie marnować bo nie zdąży się wchłonąć pierwsza porcja a tu już druga leci 2. W zbyt krótkim czasie przyjęte porcje mogą powodować zawroty i bóle głowy itd. prosze o [...]

Witam. Mam jedno opakowanie - 8 tabs. Jak to oceniacie? Znalazlem tylko jeden post na temat tych tabletek (bardzo kiepska recenzja). Zaznaczam od razu ze nmie kupywalem tego

Witam Z oryginalnym Primobolanem Depot firmy Schering jeszcze się w Polsce nie spotkałem. Tabletki to już wogóle kosmos bo zostały wycofane z obiegu parę ładnych lat temu. Co się tyczy underów to jestem pewien, że też na 99% nie znajdziecie. Jeżeli miałby ktoś do niego dostęp to koszt byłby niebotyczny. Szkoda, wielka szkoda:))

[...] mniej wiecej w polowie cyklu kiedy zaczlem juz odczowac powera na silowni (wzrost sily i masy), mam przerwac cykl? czy moze zwiekszyc dawki mety? moze dodac wapno? jakies witaminy? jesli nie przerywac cyklu to czy cwiczyc z taka sama intensywnoscia jak przed wypadkiem? moze dodac jakies bialko? ps. prolka 2 szczaly co 5 dni + 2 metki na dzien [...]

Witam, Dwa dni temu grając na hali w koszykówkę nabawiłem się urazu prawego kolana. Przy zbiórce źle stanąłem i kolano lekko przesunęło się na zewnątrz i wróciło na miejsce. Jednak nie robiąc z tego wielkiej sprawy grałem dalej. Już noc po tym zdarzeniu nie mogłem zgiąć dogi w stronę pośladów. Z prostowaniem nie mam problemu. Ból, czy raczej [...]

Witam wszystkich !! Zaczynam cykl na rzeźbę, mam białko (trec nitroprogen), BCAA(z tauryną Treca) i thermal pro... Jak to wszystko połączyć by efekt był najlepszy ?? Dodam, że aeroby mam 4x w tygodniu po 45 min (zaraz po przebudzeniu) i 3x w tygodniu siłkę. Białko biorę w zależności jak mi go brakuje w diecie, ale co zrobić z thermalem i BCAA ?? [...]

Witam. po treningu storma brac momentalnie czy po 30 minutach ? i na ile wody to rozrobic ?

witam od trzech tygodni biore hmb i aminokwasy wiem że powinna byc przerwa jak długa i co najlepiej jest brac i z czym chodzi mi o suplementy