witam

Witam Proszę zapoznać się z informacjami zawartymi na stronie do której link podaje niżej: http://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_dzia%C5%82ania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html

Witam wszystkich Ilość pozytywnych opinii ostatnio spływających do nas od różnych osób jest ogromna - co nas oczywiście niezwykle cieszy Pojawiają się nieliczne wątpliwości z Waszej strony i przez ostatni czas zastanawiałem się jak wytłumaczyć owe pewne niejasności Najczęściej poruszana sprawa to smak Jestem niezwykle zadowolony że udało nam się [...]

Witam,morzesz mi przesłać foty,białą i czarą[email protected]

Siema , witam starych kumpli ze spamu , kierwa pamięta mnie kto jeszcze ?? od wakacji już trochę czasu minęło , Gringo Ty dalej na bombie jedziesz , jak za dawnych czasów haha ,ale widzę ,że nowe konto poszedł jaki ban czy co? A i Ty miałeś w legii już być chyba z tego co pamiętam .

Witam :) Mam zaplanowane jeszcze 3 mikrocykle... 1 (5 tygodni) nastawiony na budowanie masy, 2 następne - redukcja. Chcę do mojej suplementacji dołożyć kreatynę. Tylko zastanawiam się czy lepszym pomysłem będzie zacząć teraz (5 tygodni masowania) by zmaksymalizować przyrost masy mięśniowej na finiszu jej budowania i przedłużyć o następny mikrocykl [...]

Witam ponownie , dzięki za odpowiedzi ale podam wam jeszcze wiecej informacji , A więc w lewym kolanie mam guza wystającego 1,5-2 cm , w parawym około 1 cm , jesli chodzi o zwykłe czynnosci na codzienien to mi to nie przeszkadza zbytnio nic nie boli . Boli kiedy mocno na nie nacisne albo po intensywnym treningu czuje jakby mnie rwały kolana ale [...]

witam czy może ktos pomoc? czy wystarczy np t-bol i brać go tak jak na opakowaniu? czy co będzie lepsze

Witam. Już jestem ugadany z Michałem. Wybrałem: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-4-lawka-l001-stojaki-s001-modlitewnik-l007-obciazenie-i-gryfy-86kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-blokada-ud-a003.html Zamiana: -Ławki na MS-L002 -Gryfów od hantli x2 na [...]

Witam mam pytanie czy jak robię Martwy ciąg to boli mnie prostownik na drugi dzień czy tak ma być ???

witam mam takie pytanie w przypadku FBW mam robić np nogi 3s, plecy 3s, klatka 3s itd. to robię najpierw 3 serie na nogi, a później 3 plecy itd., czy jedną na nogi potem jedną na plecy i jedną na klatkę itd. jak to jest?

Witam Mam pytanie co do treningów Michaila Robimy Forme na Lato. Dokładniej o progresje obciążeń. Jeśli w tabeli treningowej pisze tak mięśnie czworoboczne/ Wyciskanie sztangielek w siadzie 5 seri/powtórzeń 12,10,8,8,8 progresja obciążeń 1<2<3=4=5/przerwy 120 sec To czy mam wykonać 5 seri po 12 powtórzeń potem zwiększyć obciążenie i następne [...]

witam ! dzisiejszy trening - podnoszenie nogi w bok baaardzo ciezko, do tylu lzej moze dlatego, ze to maszyna do tych ruchow do tyłu ann masz super figurę, zwłaszcza pupę i talię obli poradź mi , pliss, z ta dieta niby chudne, ale denerwuje mnie brzuch lekko wystajacy, tylko przez chwile na poczatku zmagan na silowni i w kuchni byl plaski i teraz [...]

Witam. Mam szybkie pytanie. Czy widać, że ta osoba miała kiedykolwiek do czynienia z treningiem? Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2011-02-26 00:44:13

Witam w sobotni poranek

Witam Proszę zapoznać się z informacjami zawartymi na stronie do której link podaje niżej: http://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_dzia%C5%82ania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html

Witam. Zliczenie wszystkich elementów do "kupy" + doliczenie rabatu 4% (taki jak jest dla forumowiczów) chyba będzie odpowiedzią. Co do ceny wysyłki musi ustalić ktoś z Marbo. Pozdrawiam.

Piksar witam w klubie,u mnie 40na karku i tez od dwoch lat dopiero bez alkoholu. W poniedzialek mam wyniki to je wrzuce. MASTI ja po wyjsciu z korka alkoholowego przez 3miesiace siedzialem w medytacjach,bardzo mi to pomoglo moze bys sprobowal na ten Twoj stres, a lazenie po gorach tez dobre,ale zbys zostawial problemy w domu.

Witam. Jeśli jesteś tak "dobrze" poinformowany to po co te pytanie ? Nie widzę żebyś robił zakup za dużą kwotę tylko za pare zł, więc wątpie że dostaniesz zniżkę większą niż 4% chyba że jesteś klientem który nie po raz pierwszy robi zakupy w Marbo i nie za takie kwoty jak w/w. Myślę że robienie spamu mija się z celem. Chyba najlepszy [...]

Witaj Sene mistrzu BartoO, solaros, Hubert dzięki, witam zapraszam raptacz Było jakieś pół roku totalnej przerwy od ćwiczeń i diety, musiałem potrenować trochę głowę . Potem od początku listopada redukowałem, spadło 12kg i 14cm w pasie. Siła poszła w kibel ale odbudujemy. Myślę że ten trening mnie wzmocni a w przyszłości wrócę do ciężarów. Na [...]

Witam, ja jestem w UK więc mam funty, ale przeliczając 5 euro to nie za dobrze sobie pojesz :P. Wg mnie 8-10 Euro, jeśli natrafisz na dobre promocje, i troche więcej jeśli nie chcesz patrzeć na każdą cenę i liczyć co do grosza :P, szczególnie że dobre mięso to koszt około 25-30 zł ( za pierś), Ryby jeszze droższe :P. pzdr