witam

Witam Was w ten niedzielny cudowny poranek ! Wczoraj był trening, dziś oczywiście też będzie ! :-) dziś co prawda nawet dwa treningi personalne, ale zawsze robię to po partnersku czyli sam też trenuję. Wczoraj również pod wieczór spotkałem się z kumplami i jednym znajomym, no taki po prostu znajomy znajomego, rozmowa zeszła na temat treningów, [...]

Witam slyszalem ze boldenon moze uszkodzic płod dziecka jeslu mezczyzba ktory stosuje jest na bombue z nim i ma kobiete w ciąży z ktora uprawia seks, czy to prawda? Drugie pyt- boldenon uszkadza jakies komórki/lancuch dna odpowiedzialny za plodnisc nasienue potomstwo itp? Bo gdzies tak slyszalem a nie wiem ile w tym prawdy;) Z gory dzieki za odp [...]

witam :-) przegladnalem kilka pierwszych stron wyszukiwania jednak oprocz roladek z kurczaka z awokado to nic ciekawego nie znalazlem. macie do podrzucenia jakies spoko przepisy na pieczone awokado? wszedzie tylko pasta z jajkiem, albo z ryba. poszukuje czegos wiecej ;-)

Witam, w ciągu ostatnich lat próbowałam dojśc do właściwej sylwetki niewłaściwymi metodami. Po drodze bardzo stresujące wydarzenia, co rozchwiało moją gospodarkę hormonalną i zdiagnowowano u mnie niedoczynność oraz Hashimoto. Z wagi ok.60kg przy wzroście 158cm doszłam ponownie obecnie do 92,7kg (już po stracie ostatnio 5,6kg). Do tego odnowiła mi [...]

Witam wszystkich. Co możecie powiedzieć o produktach British Dragon? Przypadkiem zakupiłem testabol depo, 10 amp. produkcja 2016, jest jakiś kod pod zdrapką ale inaczej to wygląda niż na stronie, pewnie wałek? Leciałem dwie wersje Britisha , każda miała inną stronę internetową i obydwie wersje działały dobrze byłem zadowolony i cena dobra za BD. [...]

Witam, Czy są jakieś zamienniki tego leku i ogólnie jakie leki by brać profilaktycznie i mieć spokojną głowę? Czy można Nolvadex lub zamiennik brać śmiało przez kilka miesięcy cyklu dzień w dzień czy jednak bierze się to tylko wtedy gdy jest problem?

Witam, Wyskoczyły mi po 2 tygodniach cyklu jak w temacie, czerwone swędzące plamy w okolicach pachwin, przy kroczu i pod pachami. Następnie znikły ale pojawiają się teraz takie drobniejsze plamki które szybciej znikają i cały efekt zdaje się ustępować ale mozę ktoś ma bardziej specjalistyczną wiedzę w tym temacie co to może być za efekt? Czuje że [...]

Witam mam zamiar zrobić cykl mianowicie, 200 mety Genesis, i testosteron propionat bio technology 20 ml cykl cały po trzy tabletki i strzał co drugi dzien, pytanie raczej czy to nie za mało by po cyklu coś zostało albo inaczej byłbym wdzięczny za każde informacje tylko proszę o informacja nie hejtowanie, mam 33 lata ćwiczę kilka lat ale tego typu [...]

Witam wszystkich. Co możecie powiedzieć o produktach British Dragon? Przypadkiem zakupiłem testabol depo, 10 amp. produkcja 2016, jest jakiś kod pod zdrapką ale inaczej to wygląda niż na stronie, pewnie wałek? Leciałem dwie wersje Britisha , każda miała inną stronę internetową i obydwie wersje działały dobrze byłem zadowolony i cena dobra za BD. [...]

Witam , proponuje odwiedzić dział junior SFD . Na chwile obecna suplementy będą zbędne , ewentualnie kompleks witamin .

Witam Pany, przydarzyla mi sie glupia sytuacja. W kurtce zostawilem pake bolda, a zonka nie sprawdzila kieszeni i wyprala ja :D papier sie rozwarstwil, ampy wylecialy, ale nie potrzaskaly sie :) jest sens to wbijać, czy lepie nie.ryzykować?

Witam, tak jak w temacie, co najlepsze na odblok po pierwszym cyklu 100mg propa e2d przez 8 tygodni 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110cm -udo: 65cm -talia: 77cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 245 g -węglowodany: 550 g -tłuszcz: 160 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop [...]

Witam. Jestem nowy na tym forum(dopiero co stworzylem konto tutaj) więc jeśli ten post dałem w złym dziale to mi powiedźcie i jeśli popełnie jakiś błąd to mnie poprawcie. Więc tak. Mam pytanie otóż mam 14 lat (3 tyg. temu zacząłem 14 lat), ważę 39, wzrost 155. I teraz oto pytanie, czy mogę brać kreatynę? Mam kupioną kreatynę w kapsułkach. Jak mam [...]

Witam. Jestem nowy na tym forum(dopiero co stworzylem konto tutaj) więc jeśli ten post dałem w złym dziale to mi powiedźcie i jeśli popełnie jakiś błąd to mnie poprawcie. Więc tak. Mam pytanie otóż mam 14 lat (3 tyg. temu zacząłem 14 lat), ważę 39, wzrost 155. I teraz oto pytanie, czy mogę brać kreatynę? Mam kupioną kreatynę w kapsułkach. Jak mam [...]

Witam mam nadzieje ze temat jeszcze aktualny 1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; 92kg 182cm 3. CZAS REDUKCJI Dopiero zaczynam, spalic chce okolo 10-12 Kg metabolizm mam dosc szybki, wiec mysle ze w okolo 3 miesiace dieta+trenin + spalcz powinno sie udac 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok 20 -25% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-13% 6. ZARYS DIETY I [...]

Witam, na poczatku chcialbym powiedziec ze nie jestem "kulturysta" a amatorem ktory dazy do poprawy sylwetki, moja przygoda z silownia zaczela sie pare dobrych lat temu (w tym byly dlugie i krotkie przerwy). Jeszcze przed wakacjami wazylem 78kg i wygladalem dosc dobrze, nie moglem narzekac na nic, robilem okolo 4ry treningi w ciagu tygodnia. Od [...]

witam, jak sie ma firma nitro? Jak sie pokazalo wbilem kilka srodkow i elegancko, w rejonach gdzie jest dostepne caly czas ma dobre opinie

Witam, Zastanawiam się nad wyborem gainera. Który wybór będzie lepszy Mass Atack czy Jumbo?

witam, jak sie ma firma nitro?

Witam, jak sądzicie czy wynik 510kg w trójboju przy wadze 74kg, bez pasków/pasa itd, po 3 latach stażu to dobry wynik i czy warto zapisać się na jakaś sekcję trójboju ?