SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam mam na sprzedaż kilka monet: http://img19.imageshack.us/i/p1010562x.jpg/ http://img40.imageshack.us/i/p1010560v.jpg/

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spamować mi tu, bo ban! ... ... Hmm, nie ten temat. I nie ten dział. Witam wszystkich po przerwie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, o to planik, ktory chce zastosowac po wakacjach ;> plan masowy, na 3 miesiace, jesli macie jakies uwagi, prosze podac przyczyne , nie samo wyjasnienie ;> faza pozytywna 2s. faza negatywna 4s. Poniedziałek: klatka piersiowa, tricepsy, przedramiona - wyciskanie sztangi, skos dodatni, 12/10/8/6 pamiętać, o maksymalnym sciągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jako że nie chciałem zaśmiecać forum napiszę w tym temacie braciak ułożył sobie plan fbw domowe i poprosił mnie o sprawdzenie go, jako że o fbw mam zielone pojęcie prosiłbym ogarnieta osobę o sprawdzenie A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-08-22 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam:D

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dawno mnie nie bylo w spamie Widze ze Duda wrociles do nas Co do audi jak bede mial kase i zdam prawko to kupie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 7 co ty odpie..rdalasz?? na forum cie nie widze, ba nawet w zadnym spamie co juz jest przegieciem z twojej strony a nagle sprzet sprzedajesz? co to koniec ery trenowania?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni-pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj pierwszy post na forum, wiec witam:) Sama staram sie o dotacje z UE, wlasnie na otwarcie siłowni- te wspomniane 40 tys. Na razie etap szkolen ;/ ale zobaczymy, jak pojdzie ArekPJ mógłbyś mi powiedzieć coś wiecej o siłce twojego kumpla? bo pisze biznes plan i wszelkiego rodzaju informacje bardzo mi się przydadzą.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie,wracając do tematu kto da soga?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o cene i spis [email protected]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Chodze na silownie juz ponad 6 miesiecy. Przechodzac do rzeczy mam problemy z nabraniem masy. Ulozylem diete i powoli zaczynam ja stosowac. Dodatkowo chce wziac geinera mutant mass firmy pvl i moje pytanie czy w jaki kolwiek sposob zaszkodzi on mojemu zdrowiu? bo ponoc to jest jak dobry posilek.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanko, czy od ostrego pakowania na bary też można nie urosnąć ? I wogóle od jakie ćwiczeń można przestać roznąć ? Bo wiem że sztrugsy ze sztangielkami, MC i przysiady, ale ja wykonuje MC i przysiady z obciążeniem nie większym niż masa mojego ciała... (mam 170cm. wzrostu i ważę 65kg ) Mam wątpliwości, bo każdy mówi co innego... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fifa07 + HAMACHI

    Post
    Piłka Nożna

    witam zapraszam do gry fifa 07 siec domelcb haslo domel

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-08-22 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo witam i odrazu sie przectawie ze absik sie nazywam ^^ . W SPAMIE MACIE ZASADE ZE KTO KONCZY TEN ZACZYNA ? Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-08-22 21:49:55

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam :) I jak chłopaki ma się ta firma ?? jak z działaniem środków ?? I ciekawi mnie Deka z tej oto firmy, bo sam zakupilem... ?? kto brał niech pisze

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 18 lat ćwiczyłem rok na sucho ( jedynie odżywki ) zaczynam cykl na szotach. Zamierzam przyjąć 10 omki 2 razy w tyg po 1ml. Wim ze dużo ale sa dobre efekty. Zaczynam od wtorku. Czy mógłbyś mi DD rozpisać odblokowanie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2009-08-23 03:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 18 lat ćwiczyłem rok na sucho ( jedynie odżywki ) zaczynam cykl na szotach. przyjmuje 10 omki 2 razy w tygodniu po 1ml wiem ze dużo ale dobry efekt jest. czy mogłby mi ktos powiedzieć jak najlepiej sie potem odblokowywac?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-08-23 03:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z rana- ekipa keltona jest poje...a Wpadacie do nas na koniec spamu bez kultury za to z dużą ilością chłamu Kozaczyć każdy z Was widać umie lecz pewnie połowa nic nie rozumie Zamknięty spam i co Wam to dało wywołaliście wojnę- będzie się działo OD chwili tej właśnie po dzień niewiadomy To Activlab będzie kontrolował wam strony Dodam Wam [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 07:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taniec to sport extermalny aeroby cos t aiego witam z rana

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ludziska nie ma jak katar w lato

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)