witam

Witam, Najmocniej przepraszamy za kłopot system troszke nam namieszał w stanach i stad nieporozumienie. Do pana zostanie wysłane tylko jedno zamówienie. Zmieniony przez - shila w dniu 2015-02-20 09:56:13

Witam , czy wiadomo orientacyjnie jak bedzie to wygladalo, tzn jakich konkurencji mozna sie spodziewac, i czy ciezary beda takie same jak na zawodach? Z gory dziekuje za odpowiedz Zep

Witam i tak zadarmo? czy jest w tym coś ukrytego hah

witam mam zamiar przy..bac cykla mam dece i 15prolo co tydzien shota deci i co 5 prolo 200ng? Obejdzie sie bez odblokowania? Czy lepiej zapodac bo kuska nie stanie.

witam niedługo wyjdzie cała seria X Pack'ów myślę, że coś powinno Ciebie zainteresować. 6 produktów będzie.

Witam.Mam juz wyniki moge je wrzucic????

Witam.Czy Anastazol nada sie na zbicie e2??Pozdrawiam

Witam. Mam takie pytanie co i kiedy mam brać na odblok??Jestem w posiadaniu clomiphene citrate 50 mg/tab tamoxifen-egis 20 mg/tab hcg ovigil 5000iu.Pozdrawiam

Z strony organizatora. SPROSTOWANIE DO WYNIKÓW OPEN VI STALOWA-SZTANGA 2019 Witam. Dzięki czujności Rafała Śrutkowskiego poprawiamy wyniki OPEN-MUNDUROWI. Przeoczyliśmy Kamila Pilwińskiego w klasyfikacji służb mundurowych. W załączeniu poprawka. PRZEPRASZAMY I ZWRACAMY HONOR /SFD/2019/8/24/b5b46b4a263b4d26bb6bc8b05a28e41d.jpg [...]

Witam;)Mam na imię Daniel jak mam w temacie napisane chodzi mi o Dietę przy treningu Siłowym.Mam 17 lat Ważę 75 kg(mały brzuszek), wzrost 171 staż na siłce pół roku(wcześniej ćwiczyłem ale zrobiłem przerwę) o to moja dieta proszę o UWAGI i POPRAWKI ^^ z góry dziękuje Dzienne zapotrzebowanie ww:350 białka:160 tłuszcze:90 I Śniadanie 100ml mleka [...]

Witam. ZEKŁBYM YYHHH SPOKO ŁAP SOGA Jak nie masz genetyki to są anaboliki

Witam , dieta to sprawa indywidualna . Nie kopiujemy tylko układamy własna : Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to [...]

witam 1 Posilek 8:30 mleko + owsiane/musli, jaja + chleb razowy, owoc, orzechy wloskie razowiec zbedny daj wiecej płatkow owsianych 2 Posilek 11:00 przedtreningowy ryz + piers,warzywa ok. 3 Posilek 14:30 potreningowy makaron + piers, owoce owoc zbedny 4 Posilek 17:00 chleb razowy + mieso, oliwa + warzywa zamiast chleba kasze/makaron/ryz 5 Posilek [...]

Witam Panowie ;] jestes Świezakiem na forum i mam pytanko co do nitrobolonu ? opłaca sie go ogólnie brac? czy najlepiej go z czyms łaczyc ? =] z góry dzieki dobre odpowiedzi bede nagradzał sogami :P

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, białko czyli odżywka białkowa i gainer czyli odżywka węglowodanową- białkowa służą uzupełnieniu braków w diecie. Najpierw musisz ulozyc sobie dietę żeby wiedzieć czy takie odzywki będą ci potrzebne. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pozdrawiam

Witam powiem tak HMB to wymyślone coś co przy krótszym stosowaniu NIC nie daje. co do BCAA jest po to zeby uchronić mięśnie przed katabolizmem więc ja nie widze sensu stosować 3x5tabs dziennie jeżeli masz dobrze zbilansowaną dietę, ograniczył bym bcaa do czasu potreningowym jezeli masz np 1,5h czasu do zjedenia next posiłku. jak chcesz redukować [...]

Witam pana Tomka potrzebuje VENOM hyperdrive na przyszly tydzien bede mogla wtedy odebrac bo bede w polsce.

Witam planuje zacząć nowy sezon :) cel masa przez najbliższe 12 tygodni. Są jakieś nowości Olimp z odżywek. Planuje jakaś kreatynę + białko + witaminy . Może jakieś aminokwasy BCAA ? Mam jeszcze 2kg białka i 120kaps. creatina magna power. Plan jest prosty wzrost masy z 100 do 110-115 kg do marca. budżet 500zl