witam

Witam. Prosze o ocene fbw. #x w tygodniu na zmiane A i B po treningu 30 min aerobów. Dieta: 2500kcal 220g białka 100g tluszczy 180g wegli. Wzrost 175 waga 80kg Plan A wielostawowe Przysiady 4x 16-20 Wykroki z workiem bułgarskim 4x20 Martwy 4x16-20 Wyciskanie na płaskiej 4x16-20 Zołnierskie przód/tył na zmiane po 2x przód/tył 20p Plan B [...]

Witam chce kupic suplementy ktore pomoga wykorzystac wiecej mojego mozgu oraz pomoga sie bardziej skupic, okolo 2 miesiecy temu polecono mi ten zestaw: 1 . Tyrosine 1-3g 30-40min przed aktywoscia umyslowa 2. Caffeine 100mg przed aktywnoscia umyslowa 3. Bacopa Monnieri codziennie tyle ile jest napisane na opakowaniu 4. Gotu Kola codziennie tyle [...]

Witam wszystkich mam pytanko chcialbym zaczac trenowac boks lub kicka. I teraz wlasnie czy nie jestem za stary mam 28 lat i nie mam zadnej kondycji do tego waga 108

Witam Test-prop Master-p Do wyboru: Alpha Pharma Shree Swiss Vertex Vertex pewny. Z Alpha to jak Shaki pisze, ale ta robiona u nas klepie i ludzie chwala. ktos lecial te soki może ?

Witam, byłem u lekarza dostałem usg brzucha,ale dopiero za miesiąc. A mianowicie mam taki problem że jak robię brzuch (brzuszki) to kuje mnie w prawym boku, i mnie wzdyma. To samo mam jak zjem coś smażonego, pieczonego ok 18:00-20:00 tylko że wtedy nie kuje tylko wzdyma. Wie ktoś jak temu zaradzić? Dodam jeszcze że bóle zaczęły się jakoś dwa [...]

Witam. Chciałbym ruszyć z Oxą, dawki 20-30mg dziennie. To mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Jako , że trening robię po pierwszym posiłku, zastanawiam się, czy w dzień treningowy wziąć całą porcję oxy, te 20-30mg z posiłkiem przed treningowym, czy rozłożyć? Dzięki.

Witam test prop firmy Medina fake czy oryginał ? Ogólnie hologram wydaje się Ok strzał już poszedł i bardzo bezbolesnie /SFD/2019/4/6/d25106d1941240028cfd55c71774975d.jpg /SFD/2019/4/6/3e662560839a4a7c889fb721e3a35fa1.jpg

Witam Test-prop Master-p Do wyboru: Alpha Pharma Shree Swiss Vertex ktos lecial te soki może ? Swiss,vertex i alpha o ile oryginał.

Witam. Aktualnie 2500kcal 220g białko 95h tłuszczu i 180g węgli. Ułożyłem sobie plan fbw aby dokończyć redukcje. Wykonywanie 3x w tygodniu naprzemiennie i po każdym treningu cardio 30 min. A wielostawowe . Przysiad że sztangi 4x 12-16 Wykroki z workiem bulgarskim 4x 20 Martwy ciąg 4x 12-16 Wyciskanie na płaskiej 4x 12-16 Wyciskanie na barki stojąc [...]

Witam Od 5 tygodni bije teścia enana, 300 ml e7d (nie chce mi się kłuć co dwa dni propem ;-)) Efekty są więcej jak zadowalające, masy zrobiłem 7 kilo przez dwa miesiące, siła tez drastycznie w górę. Od poniedziałku zamiarzam dorzucić hormon wzrostu, trener mówi ze 4ui dla mnie wystarczą i nie ma sensu więcej bić jeżeli zależy mi na zdrowiu [...]

Witam Test-prop Master-p Do wyboru: Alpha Pharma Shree Swiss Vertex ktos lecial te soki może ?

Witam. Czy ktoś się spotkał z decą i enanem z RC lab? Co to za wynalazek bo cena niska.

Witam. Czy 5 g mono kreatyny można brać dosłownie o każdej porze ? np. odrazu po obiedzie ?

Witam, od 5 tyg jestem na cyklu test e 500mg e5d. Od 4 tygodni doszedł też Anavar. Efekty są super. Mój cały cykl ma trwać 12 tyg 1-12 Test E 500mg e5d 2-10 Anavar 40 mg dziennie. Moje pytanie brzmi: Opłaca mi się zrobić 4 tygodniowy minicut podczas cyklu? Czy zrobić go lepiej po cyklu? Czy po odbloku? Dieta jest dopięta na ostatni guzik. W tym [...]

Dzieki Panowie i jeszcze jedno pytanie odnośnie HGH Eurotropin firmy Euro Pharmacies. Czy ma to cokolwiek wspólnego z gh ,ktoś próbował? Czy ewidentna strata pieniędzy. Jaki gh polecacie prócz apteki? Imperial możesz brać Imperial jw, wyszedl najlepiej z ostatnio przepadanych hormownow. Witam One-Rip i Masteron-p z Androchem ktos ostatnio [...]

Witam wszystkich. Szybkie pytanie - Czy ktoś spotkał się z taką wersją propa z GENAMEDU jak ta na foto po prawej? Dotychczas leciałem chwilę na flakonach takich jak po lewej stronie na zdjęciu, jednak teraz trafiły mi się dwa flakony takie jak po prawej. Na pierwszy rzut widać, że fiolka niska(teoretycznie kiedyś takie były chyba) do tego kolor [...]

Witam, potrzebę zakupu koszulki do wyciskania SUPER KATANA rozm. 52 "SS" wstanie dobrym - b.dobrym. Może być również typu LLC o tych samych parametrach Ma ktoś może zbędna? Pozdrawiam

Witam ,mógłby mi ktoś rozpisać jak mam stosować tę odżywki w dni treningowe i w dni nie treningowe by zmaksymalizować przyrosty,wytrzymałość i siłę? Trenuję około 3 lat bez odżywek i innych specyfików Moja waga to 86 kg a wzrost 176 /SFD/2019/4/5/3ae6926e166d4c659ac49ae39dc263dd.jpg

Witam, Który z w/w spalaczy jest skuteczniejszy, ma lepsze działanie czy po prostu jest mocniejszy? Tak jak o T5 jest wiele informacji to o Adipokillu bardzo mało. Zastanawiam się, który wrzucić na ostatni miesiąc redukcji? A może lepiej na przykład na 2 tygodnie najpierw wrzucić jeden a potem poprawić drugim? Jeśli tak to w jakiej kolejności? [...]

Maniek40 Witam w kabarecie ;-) Siema. Dobry kabaret nie jest zły. Rozgoszczę się tu, ogarnę działy i tematy. Jest tego trochę.