witam

Witam silniki

Witam ale apetyt jem jak dobra swinia fajnie wrocic do tego sportu

witam własnie sie urodziłem 22 lata temu... stara dupa ze mnie strasznie katar męczy..... dzisiaj trening Russ :* thx

ja zawsze się witam ale nie znaczy to,że Cię rozpoznam tzn zauważę nową twarz hehe etam od razu karki mały czy duży tam oni są jak bracia tzn. mam na myśli stałą ekipę z rana

Witam wszystkich tak się akurat składa że trochę znam się na stabilizatorach:) gdyby ktoś miał problem z doborem to się polecam. Alecki

Witam. jest dużo innych mniej inwazyjnych i lepiej stabilizujących sprzętów. wszystko zależy od tego jaka kontuzja Cie dopadła. pozdrawiam Alecki

Witam ślicznie Oczywiście że mogę potwierdzić wiarygodność www.dzieciom.pl to strona fundacji wpisując Damian Lackowski można zobaczyć że Damianek jest podopiecznym fundacji . Można też przeczytać że fundacja jest organizacja pożytku publicznego a wpisując Damian Lackowski pieniążki z 1% trafiają na subkonto Damiana W razie jakichkolwiek pytań [...]

witam z rana ... ^^

WITAM i zapraszam na wyprzedaż supli Natures Best w Poznaniu w Siłowni Magnus oraz w sklepie Champion , wiecej informacjii: [email protected] gg:7623078; pozdrawiam i zapraszam korzystajcie !!! Zmieniony przez - qnt w dniu 2009-01-09 16:40:33

Witam Hihihehe Dzięki za chęci - Może neta masz z kablówki i ktoś z rejonu już głosował :(

13 posterunek to klasyka Witam

zgrupowanie fighterów? będzie rozpierducha Witam i nie mówcie że gracie w wojowników i to on line Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-09 18:25:31

Witam mam pytanie.. Kupiłem BCAA MEGA CAPS Olimpu i zastanawiem sie jak to najlepiej przyjmować. Czy rozkręcac kapsułki i to jeść:) czy od razu połykać. Rozkręcone szybciej sie chyba wchłaniają? Co o tym sądzicie jak jest lepiej to brać? Po za tym czy te kapsułki mają dobrą wchłanialność? Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-01-09 19:34:18

Witam na moje mozesz kupić atlas do pokoju przynajmiej niebendziesz syfu robił z wierceniem itp. ale jak masz Panele to najlepiej Kup Albo uspawaj sobie Stojak na obciążenia bo Panele porysujesz mój Kumpel tak miał i kupił w marbo ten stojak jest super.

co tam słychać karki ps: Witam was....

witam za malo wegli daj na poczatek z 2,5g na KMC potem ew.tnij daj wiecej wegli po treningu i na sniadanie 1 Posiłek ( śniadanie ) - płatki owsiane 60g - mleko 2% 200ml - 4 jaja całe - warzywo ok. Kcal- 593,6 B- 38,1 WW- 51,3 T- 27.7 2 Posiłek ( II śniadanie ) - 130g tuńczyka w sosie własnym - 30g orzechów włoskich - warzywa ok. Kcal- 334 B- 36 [...]

witam brak tluszczy daj conajmniej 1,2g na KMC wegle mozesz sciac do 5,5g zeby nie zlalo ew.potem zwiekszyc,owoce do sniadania lub po treningu,pamietaj o warzywach,po treningu musi byc konkretny posilek,gainera ogranicz tylko po treningowo!! Sniadanie 7.00 Mleko 3,5% tłuszczu - 200ml Płatki kukurydziane - 70g 2 Jaja kurze całe - 100g (nie wiem czy [...]

Witam mam do zaproponowania taki zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/221 Ławka jest jedną z najlepiej sprzedających się w naszym sklepie. Jeżeli Tobie nie odpowiada to zajrzyj jeszcze na www.kelton.pl na pewno którąś z ławek sobie wybierzesz. Co do hantli to przydałby ci się jakieś 20kg rozkręcane Sztanga do ławki to minimum [...]

http://www.sfd.pl/schud%C5%82em!!_%3A_-t456674.html witam koleżanko. Poczytaj moe wypowiedzi w tym temacie i zresztą poogląda sobie co zrobiłem. Pamietaj o diecie. Jeśli nie zastosuesz sie do tylu posiłków ile musisz to efekt bedzie odwrotny. Pozdrawiam!

Witam! Gratuluje Cie bolek, jak widać wiedza poplaca ;) i dzieki za komentarz a mojej galerii ;) Pozdrawiam!