wit c

Ja mam taki sposobik (na początek lekkiego przeziębienia). Po każdym posiłku robię napój z 1g wit.C rozpuszczalnej + 1 aspiryna. Przed snem 2g wit.C + 2 aspiryny. Jak masz kabze, to możesz dorzucić jakieś zestawy A+C+E (zamiast samej C) lub Coldrex (zamiast aspiryny)itp. Tak przez 2 dni i powinno minąć (jeśli to rzeczywiście lekkie przeziębienie). [...]

[...] w mieszanie i ukręcanie. Napisze może w skrócie, co stosowałam i na co :) Twarz: napar z krwiściągu lekarskiego - na wszelkiej maści syfy masło shea + olej z pestek śliwki + wit. A i E - na noc, mieszam półprodukty apteczna maść z wit. A na noc - pomaga wygoić stany zapalne biedronkowy żel micelarny BeBeauty - bardzo delikatne myjadło olej [...]

DNT: 15/16.10.2014 Dziś miał być DT, ale zaraz wybieram się po prezent, a później siłownia już jest zaklepana. Tak więc przełożyłam ją na jutro, a kolejną na niedzielę. W zamian większość dnia spędzę w chodzie ;-) Przysiadłam jedynie na uczelni i przysiądę po powrocie, około 20:00. Więc aktywnie. Może to i lepiej, bo po ostatniej siłce czuję [...]

[...] %-) PS: mam problem, miski mi nie działają, nic nie chce się dodać do dziennika żywieniowego :-? Miska: + szparagowa i dużo przeróżnych warzywek %-) + 2xo3, 2xmagnez, wit. C dziś w zwiększonej dawce + litr wody, kilka herbat, 2 kawy z małą ilością mleka (krótka noc, znów) oraz drożdże [...]

[...] dowiodła, że mieli rację. Zwany w dawnych czasach nektarem bogów, miód w 80 procentach składa się z cukrów prostych: fruktozy i glukozy, zawiera także bogaty zestaw witamin, m. in. wit. C, oraz makro- i mikroelementów (potas, sód, wapń, magnez, mangan, fosfor, żelazo i cynk), a także liczne enzymy i kwasy organiczne. Wzmacnia serce [...]

[...] dwóch wiodących firm)ale czy Ty wierzysz, że woda leczy wszystkie choroby? Przykładów niedziałających produktów, które sprzedają się doskonale są tysiące a pewnie i więcej. Codziennie ktoś kupuje wit. C na przeziębienie choć na przeziębienie nie pomaga:) Tak, nauka jest piękna, dzięki niej np. nie stajesz się bezmyślnym konsumentem wszystkiego.

[...] zrobic przerwe o takiej samej dlugosci co stosowanie eca....i jesli tak co w trakcie stosowac zeby nie bylo efektu jo-jo ?:) czy w trakcie brania eca wystarczy uzupelniac wit. b complex, wit. c i a+e, czy cos jeszcze dodatkowo? czy ktos stosowal i zna Yellowsubs ? dziekuje za wszystkie rzetelne i zdrowe odpowiedzi...jestem pod wrazeniem wiedzy [...]

Suplementy i dodatki: Omega 3, Magnez, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: salata, pomidory, marchewka, fasola, kukurydza (nieslodzona i niesolona) Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona Trening: DNT / choroba A tak swoja droga, kto mi wyjasni ciekawa zaleznosc, ktora u mnie wystepuje. Z zalozenia [...]

Suplementy i dodatki: Omega 3, Magnez, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: pomidory, fasola szparagowa Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, imbir Trening: DNT / choroba Inna aktywnosc: Mialam dosc siedzenia w domu i wybralam sie dzisiaj na dwa spacery: jeden 1h i drugi ok 30min, ale po tym drugim [...]

Suplementy i dodatki: Omega 3, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: salata, pomidory, marchewka z groszkiem, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek Trening: DNT / choroba Inna aktywnosc: spacery 2 x 30minut Samopoczucie: Po raz pierwszy od dawna sie wyspalam i juz mialam plan zrobic [...]

co do mojej skromnej osoby to jestem średnim entuzjastą łykania dużych (również małych) witamin, kupując każdy preparat witaminowy należy zwrócić (co jest oczywiste) na jego skład. W przypadku minerałów ważne są proporcję gdyż to one decydują o tym czy minerały wchłoną się w odpowiedni sposób. Przykładowo zbyt duże dawki cynku brane przez zbyt [...]

[...] pomóc" jest tu kluczowe, efekt placebo znasz. P/zapalnie nie działa, działa jak już antyoksydacyjnie. Generalnie w Polsce, gdzie jemy tyle ziemniaków, nie ma niedoborów wit. C i nie ma powodu w jakiejkolwiek sytuacji ją brać, ale reklama robi swoją stąd te wszystkie rutinoskobiny etc., a zyski z tego preparatu idą w miliony rocznie. Badań [...]

[...] kosza - a to na takie wyglada już na 1 rzut oka), więc trudno coś mówić. jedynym lekiem skracającym (raptem o dzień) czas trwania przeziębienie są wyciągi z jeżówki, a nie wit. C, która nie ma żadnego znaczenia (Choroby wewnętrzne 2011 red. A. Szczeklik). Moja babcia też pije swoje ziółka jak jej koleżanki i też jej na wszystko pomagają, efekt [...]

[...] szyją i do tego nie mogłem słowa powiedzieć diagnoza - grypa raz dostałem antybiotyk raz przeczekałem dłużej (był pt wieczorem) do ok wt rano lecząc się czosnkiem, wit c, tabletkami na ból gardła, płynem do płukania gardła, i acodinem() jak poszedłem do lekarza powiedział że już jest lepiej i nic nie potrzebuje przepisał znowu acodin i [...]

[...] Z suplementów warto rozważyć wszystkie, które obniżają stan zapalny: Myślę, że berberynę, kreatynę, koniecznie omega3 z DHA i EPA (lub jeść często tłuste ryby), niedużo wit.C w te dni, kiedy może jej brakować w diecie, bo jest b.ważna (imo w dzisiejszych czasach każdy człowiek dbający o siebie powinien się nauczyć szacować czy zjadł trochę [...]

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Dawno nic nie pisałem, ale w końcu się przemogłem. Od końca redukcji minęło 2.5 miesiąca. Przed wyjazdem nad morze 68 kg, po redukcji po przyjeździe 70 kg +/-, po 2 miesiącach 72,5-72,9 kg a teraz...ni z dupy ni z pietruchy w +/- 2 tyg doszło do 74 kg i 2 cm w pasie. Pas - 82,5 cm (-0.5 cm bo [...]

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Dziś jednak udało mi się zrobić trening. Co prawda mało zjadłem i do 23.00 byłem poza domem od 6.00 rano, ale czuję się znacznie żywszy, aniżeli jak spałem po 12h. Dieta średnio, lekko zaspałem i nie zrobiłem żarcia na uczelnię. Jutro/dziś jednak zrobię 2 omlety na słodko, więc CBL nie [...]

Chłopaki jak Wy tak tą wit c wcinacie to znalazłem 1kg za 20zł :-D

Też mnie kusiło by kupić tą na allegro o której łodzianin wspominał. Next razem kupię razem z MSM :-) Ale wiem jedno - wit C 4g + 3 gripexy max = brak choróbska gdy jakieś łapie. No i na skórę dobrze działa.

A, że tak jeszcze spytam (może ktoś coś poradzi) - czy są jakieś skuteczne preparaty na obolałe stawy ? Mowa o łokciu, nadgarstku, barki. Myślałem o MSM + 3-4g wit C oraz glukozaminie, tylko nie wiem czy to pomoże. Ta cholerna sztanga na klatkę oraz biceps ze sztangą prostą ostro mi zjechały stawy no i nie wspominając o tym duży, skoku [...]