wit c

Jak kolagen? Czujesz lepsze stawy? ja kolagen brałem jakiś czas temu trochę, ale bardziej dla skóry jak łeb roz****łem na crossie :-D na stawy stosuję msm i wit. c regularnie od ponad pół roku i muszę przyznać, że ogromna poprawa, bo jedno kolano mocno dawało o sobie znać, a ten kolagen to żona łyka, ale generalnie to sztuka dla sztuki, bo ma [...]

[...] LH, KORTYZOL, PROLAKTYNA, ALAT, ASPAT, OB, TRÓJGLICERYDY, CHOLESTEROL, TESTOSTERON, MORFOLOGIA, OK, ale ob sobie daruj - zrób crp. Hormony ok. Pełny lipidogram, jonogram, glukoza, mocz + kreatynina. Co do tego: Witaminy wspomagające w trakcie cyklu: CYNK, WIT. A+E, GŁÓG, WIT C, HEPATIL FORTE, MULTIPLE, Jakie witaminy, i wspomagające niby co..?

Mówiłem, że będzie miksował ten serek... Czemu nie ma produktu finalnego ? I gdzie filmy z treningu Koń ? BTW, mnie tez jakieś cholerstwo łapie. Mam jednak na to sposób, dziś zaczynam. Dawka uderzeniowa z cynku i WIT C

jadl ktos solid mass z vitamin shop ?? magnez i wit c sie nie licza szpanerze Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-07-11 17:31:07

[...] lepiej szalwia , kiedys tez mialem taki plyn Ojcow Bonifratow do plukania jamy ustnej i to chyba najlepiej dzialalo. Grzbyce jamy ustnej to normalna sprawa , wystarczy spadek odpornosci i juz. Przewaznie wystarczy WIT b2+PP+ duzo wit C + plukanie czyms. A flegma u kolegi? kurde..nie kumam , moze cos z zatokami masz problemy i ci sie tam zbiera?

właśnie i Wit c i rutinoscorbin się skończyły

ale właśnie chodzi o to żeby czosnek włączyć do "jadłospisu" jesienią/zimą nie jeść cały rok obowiązkowo wit.C i to nawet do 2g dziennie! echinacea cyklicznie co 3-4tygodnie brana miesiąc czasu tu mój art o echinacei: http://kulturystyka.pl/echinacea-niszczyciel-infekcji-art-tlumaczenie-by-king_odin/ [...]

Zbilansowana dieta na warzywach przemysłowych to mzonka dlatego treba uzupełniać dietę w jakąś multiwitamine. Najlepiej moim zdaniem jak najwięcej prod. Zawierających wit czyli mięsa, jajka i wysokiej jakości warzywa plus multipad ale tutaj bym nie przesadzaj w takim u kładzie ze zbyt mocnymi tab. Sztuczne wit są niestety dzisiaj niezbędne ale [...]

Aż mnie wcięło po tak wnikliwej analizie mojego stanu zdrowia, sposobu odżywiania (łącznie z ilością witamin i minerałów) płynące ze stwierdzenia, że czegoś nie mogę bez podania przyczyny @@-). Nie wiem czy jest sens komentować całą wypowiedź, powiem tylko tyle, że jestem wychowywana na mleku od swojskiej, wiejskiej krowy, a to czego nie mogę [...]

[...] to już zdania mogą być podzielone, bo generalnie jak w przypadku każdej choroby z tego worka można wprowadzić ją w reemisję, a ile będzie trwać to inna kwestia. Z wlewami z wit. C się nie zgodzę i niespecjalnie mam ochotę o tym dyskutować. Są badania na roundupie (nawet można znaleźć świeżutkie z wpływu na ludzkie limfocyty), tak samo jak [...]

Jeszcze jedno pytanie, stosowal ktos z was tribulusa hi-teca??Czy to dobry produkt i w ogole jak wyglada tribulus hiteca, jest w bialej puszce czy w takiej czranej butelce z niebiesko-pomaranczowa etykieta bo na roznych stronach znajduje rozne tribulusy.Ta czarna butelka to Tribulus Terrestris 80% Opakowanie: 100 kaps. / 1000 mg, w tym: 700 mg [...]

ziemniaki jak najbardziej-zwłaszcza na parze. jeden ziemniak to 60kcal, wit.C , potas, ,błonnik i wit. B6 :) Problem zależy od tego z czym je zjemy;)

W diecie mało jest potasu (warzywa), wit C (warzywa), kwasó omega 3 (ryby), wit D (ryby), witamin z grupy B tekaże mogłoby być wiecej (można dać 1 x w tyg wątróbkę), podobnie jak wapnia (tutaj lepszym źrodłem będzie np mozarella niż twaróg). dietę nalezy urozmaicać by nie jeść codziennie tak samo. Kalorii wydaje się mało, ale to zweryfikuje [...]

[...] nie ma ;-) co do rekordow silowych to nie robie maxow, szkoda zdrowia ;-) min schodzilem do zakresu powtorzen 6-8 z filmikami z treningow moze byc problem bo zazwyczaj cwicze sam, ale postaram sie cos ogarnac :) a co do przeziebienia to dzisiaj kupilem flucontrol max i do tego duza ilosc wit c i czosnek w kapsach, mam nadzieje, ze starczy :-)

[...] micha przycieta, mysle ze juz powinna zaczac spadac i sie unormuje, jak nie to bede zwiekszal aeroby znow ;-) Jeszcze mnie cos przeziebienie bierze.. dorzuce odrazu pare g wit C ;-) Drzemka w ciagu dnia, wstalem i zakwasy na nogach dopiero wyszly, ze masakra heh Pare zmian: z tego co widze po sobie, orzechy ziemne musza miec za duzo ww, albo za [...]

Dzień (-15) - Powrót do ćwiczeń Data: 17.08.2013 Waga na czczo: 83,4kg Mam napchany brzuch stąd zapewne taka waga. Trzyma się to przez cały dzień, więc jutro zapewne też będzie sporo ponad 83. Dieta Tak na oko koło 2.800-3.000 Napoje: około 2 litrów wody mineralnej Piwniczanka 500ml mleka od krowy z poprzedniego dnia 400ml herbaty czarnej [...]

[...] jak kulturyści a mają je rozbudowane - może dlatego że są napakowani jak na swój wzrost i nie mają niedowagi? O strongmanach nie wspominając. Co do supli: wg mnie zostaw wit C bo przeciwzapalne działanie, udowodnione badaniami Omega 3 wit D - jak siedzisz w domu dużo to pewnie masz niedobory i suplementować warto, ewentualnie robisz badania [...]

Wit. C jest rozpuszczalna w wodzie i wydalana z moczem, zatem ryzyko przedawkowania jest niewielkie. Słynny Linus Pauling przyjmował 15 gram dziennie przez długi czas i był zwolennikiem megadawek. Większy problem stanowi wit. A,E i D, bo te można przedawkować-rozpuszczają się w tłuszczach, a nie w wodzie.

W moich jest 75mg i dodatkowo biorę oddzielnie jeszcze tabletkę witaminy c. Bo w takich okresach zimowych i przejściowych zwiększa się zapotrzebowanie na witaminę C. też kiedyś tak miałem ale to głównie rano i pod dolną wargą taki śliski nalot o metalicznym posmaku i lekko zaczerwienione po 2 dniach od zwiększenia dawki wit C przeszło jak ręką [...]

Przy takiej sylwetce i przy takim poziomie bf wskakuj na LC daj z 2gram białka , 1 gram węgli i z 1,5gram tłuszczu . Bazuj na tłustych mięsie , rybie i jajkach jak poprawisz jadłospis wrzuć tutaj z supli kup wit.c , wit.d , wpc . Pozdrawiam