[...] razem wszystkie wyniki z poszczegolnych pytan - to będzie Twój kod literowy. Teraz porownaj go z kodami znajdujacymi sie od spodem. 1) TWPW (tłusta, wrażliwa, przebarwiona, wiotka) Cera: Na słońcu przybiera piękny odcień brązu. Jednak na skutek promieniowania UV zmarszczki tworza sie na niej dość wcześnie. Powstaja tez plamy przebarwieniowe, [...]
[...] ma to jak dowartościowaie człowieka generalnie tata jest z tych, co to uważają , że dla kobiety jedyne sporty to gotowanie i sprzątanie, a kobieta powinna być nieporadna, wiotka i subtelna.. subtelna jestem, ale wiotka to już nie do końca obliques w głowie cały czas siedzi to marzenie by wstać nagle rano juz 10kg chudsza o o o! to by było [...]
[...] kilku dobrych lat trenuje taekwondo, treningi sa bardzo wyczerpujace, i postanowilem zakupic kilka wspomagaczy, jedynym problem w moim przypadku, nie wiem dlaczego jest zbyt wiotka skora, i albo to jest poprostu woda podskorna albo za szybko schudlem na poprzedniej kreatynie-monohydrat. z 94 na 83 w przeciagu 2 tygodni. Oprucz treningow w te same [...]
Jedno bez ubrania - ale "tłustych dni" nie dokumentowałem zdjęciami, szkoda, bo wyglądały po prostu przerażajaco... Skóra jest strasznie wiotka, łatwo się rozciąga, niestety nie odzyskała jędrności. Ale to jest chyba off topic
Nie wydaje mi się, żebym miał słabą kondycję a wcześniej po wykonaniu wielu prób tracę kompletnie siłę i staję się wiotką lalką... Nie masz kondycji, a zapewne dodatkowo zużywasz siły będąc spiętym jak dupa węża. W półmaratonie nie biegasz na rękach, nie przesuwasz oporującego przeciwnika, biegniesz jednostajnym tempem. W bjj ogromną pracę z [...]
Postanowiłem, że jeśli przez rok ciągłych ćwiczeń i przy utrzymaniu wagi 57-60kg moja skóra wciąż będzie wiotka, a brzuch i uda otłuszczone zacznę myśleć o operacji plastycznej. Nie bawię się w żadne masaże czy kremy, bo zwyczajnie nie chce mi się poświęcać na to tyle czasu.
Zizia, kto Ci powiedział?:-> W obwodach i tak zgubisz, mięśnie zajmują mniej miejsca niż tłuszcz. Ale poza tym, jeśli nie jesteś z natury wiotką istotą to tego nie zmienisz. I w sumie powinnaś się cieszyć. Popatrz na Felę, jak Jej się ładnie mięśnie budują. Jędrna i zgrabna, chociaż nie trzcinka.:-))
[...] 12 ruchow bym zostawil, zeby tez nie kusilo z ciezarami za duzymi na start :) a po takich 5 ruchach raczej ciezko bedzie aby poczula "jak miesien pali" i ktory ma pracowac w danym cwiczeniu :) Ogulnie bylismy dzisiaj zrobila plan b i jej sie podobalo. No jaki cel redukcja z 15kg po ciazy =) I wgl wiotka strasznie.jest takze wzmocnic wszystko.
[...] Daje z siebie wszystko, przez co 2dni po meczu czuje mięśnie. Od lat chodze po gorach nogi mam wiec potezne, ale jak to w takich przypadkach bywa "góra" ciała jest wiotka. Apropos kręgoslupa. Mam zbyt gleboka lordoze ledzwiowa, co najprosciej opisac zbyt wystajacym brzuchem. Leczy sie to cwiczac miesnie brzucha a rozciagajac miesnie [...]
[...] SB-scianka,rower NDZ-scianka,rower ps: mam nowa skakanke :) ale moja stara zostawiam z sentymentu. jak na ok. 10 lat dobrze sie trzyma ps2: moze nie jestem cycata, wiotka ani dlugonoga, ale blondynka :) ps3: coby nudno nie bylo, wklejam 2 zdjecia z wyprawy na warwick castle :) Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-09-15 15:32:52 [...]
mlodykks Napisz co dokladnie miales z kostka. Kiedys zle upadlem na kostke spuchla mi nie poszedlem od razu do lekarza, poszedlem 3 dni poźniej gdy sporo opuchlizny zeszło, powiedział ze on tu nic nie widzi i trzeba było przyjsc od razu. Teraz jak lekko źle stane to mi puchnie, ewentualnie jak robie bardzo mocne trenigngi to tak z przeciazenia mi [...]
A mnie ciekawi co z nadmiarem skóry??? Bo tego zdjęcia nie oddają przy utracie takiej wagi skóra robi się wiotka i można ją sporo sciągnąć. Jak sobie z tym poradziłeś/ radzisz???
[...] masaży nogi mi zmiękły. Początkowo bardzo były 'zbite' a sam masaż dość bolesny. Wręcz obawiałam się, że będę miała po tym wszystkim siniaki. Teraz jest to bardziej taka wiotka masa, którą można ugniatać jak się tylko człowiekowi podoba. No i już nie boli. Dzisiaj zorientowałam się również, że przestała mi drgać powieka. Miałam z tym kłopot [...]
Szczelina troszkę się schodzi...ale i tak jest spora.Chirurg powiedział,że albo zszyje mięśnie albo włoży siatkę-zobaczymy.Przymierzam się do zakupu w końcu tych hantli-jadę do Decatlonu i zobaczymy co mają.Chciałabym coś do 20 kg-może m w końcu zacznie coś robić@@-)Ostatnio powiedział,że jak dodam ciężar to jeszcze urosnę...a ja chcę trochę [...]
Byłem tam! Zająłem trzecie miejsce w kat. do 75kg. Rywale byli świetnie przygotowani - prążki na udach! Ja niestety, miałem jeszcze trochę tłuszczyku i zbyt wiotką skórę! Walka trwa!(o lepszy wygląd) OCZYWIŚCIE BRAVO,BRAVO!!! OJAN! czasami cos bym napisał w Twoim dzienniku ,ale jakos na Body Faktory nie moge nic pisac,nie mam pojecia [...]
[...] wzięła bo mam tylko 2 kg do zrzucenia. Tłuszcz ,który mnie irytuje jest skumulowany w udach, posladkach i dolnej partii brzucha. Mam figure gruszki. Skóra na brzuchu jest wiotka ale jak stoję jest ok, mam nadzieję,że jeszcze uda mi się nią odrobine wciągnąć. Poradzcie mi prosze jakie ćwiczenia i przede wszytskim jaki spalacz mogłabym użyć [...]
nie jest gotowa i nie chce jej uszczesliwiac, ale caly czas marudzi, ze jest gruba nie jestem ekspertka, ale z reguly polega to na tym, ze masz jej rzec, ze jest piekna i wiotka, a nie jak to mezczyzna %-) przystapic do akcji odchudzania. Wiadomo, czeka aż się jej zaprzeczy %-) Więc powiedz jej chłopie, że nie jest, przestanie zrzędzić, a Ty nie [...]
[...] przy takich udach/biodrach :) Ale już się raczej pogodziłem z tym, że rozmiaru nie znajdę. Co do górnej części to mam nadzieję, że będzie jak mówisz - u mnie góra marna i wiotka. Ale faktem jest, że nigdy na poważnie się nią nie zajmowałem. Viren - powiem szczerze, że nie konsultowałem z lekarzem, tzn jak robiłem sobie prześwietlenia [...]
Mój chyba lubi chude, wiotkie, więc nawet offseason mu nie podejdzie, jak znam życie. Dla niego kobieta, to powinna być trochę taka wiotka, delikatna, żeby mógł słoiki otwierać itd