[...] mixa masz npp i winko tak mix cie zalal bo michy nie trzymales chyba proste 1 cykl to szybkie p******niecie masa sila up drugi podoby lecz bardziej rzezba jak na 1szym ostatni bardziej rzezba proponuje 2 cykl bo 1szy za bardzo cie posklada npp to srodek na rzezbe a deka na mase!!! meta w inj nie omija watroby tak samo jak wino tak samo ryja!!!!
[...] - 85 kg na WL (pójdzie raczej z palcem w dupie) - poprawa złej passy na żołnierskim. Plany do końca miesiąca: -125 kg x 5 w przysiadzie -155 kg x 5 w MC -90 kg x 5 w WL hyhyyy będzie bojowo http://www.youtube.com/watch?v=9_ICzNV0xjc jak nie pójdzie to wino z szuflady wyciągnę |-)|-) }:-( Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-05 16:29:05
sorry za wbicie sie w temat ale autor dostal odp wiec nie powinno byc problemu %-) jak wino inj alphy oraz npp ? chce sobie mala bombke strzelic,jak juz zaczne chodzic na silke %-) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2011-12-05 23:21:34
[...] dzień. Mniejsze ryzyko kontuzji. Przy treningu wytrzymałościowym szczególnie przy sw może dojść do różnych, groźnych powikłań. Sam naderwałem sobie mięsień dwugłowy robiąc sprinty więc naprawdę wino to nie najlepszy pomysł. Przykurcza, wysusza i utwardza mięśnie. Nie ma tej gibkości co jest właśnie powodem uszkodzeń więzadeł, ścięgien i mięśni.
A!N!K!I!E!T!A to po pierwsze a po drugie DECKA + WINO nie jest dobrym cyklem bez TEŚCIA -chcesz po bzykać jeszcze ? jak tak to nie rób tego cykla co masz w planie ;p
lukas ile tygodni jedziesz cypio i w ktorym tygodniu ruszasz z propem i winem, zalozmy ze bolda mamy na 20 tygodni. 1-18 bold 500/week 1-12 cypio 500/week 13-20 prop 100-150/e2d 17-21 wino 30mg/ed co myslisz o czyms takim?
[...] będzie najlepszy efekt. może najpierw zacznij od samej mety. tydzień przed jej końcem wejdź na prolo,po skończeniu mety dokładasz npp,Po 8-10 tygodniach schodzisz z npp,lecisz samego testa z clenem przez 3-4 tygodnie tak by się troche oczyścić i pozbijać prolaktyne b6,po tym wskakujesz na tren,pod koniec trenu dajesz wino i na tym kończysz.
[...] i bez nich, choc sam uzywam bcaa, bialko, bulki, witaminy, raczej na cyklu niepotrzebne jakies wynalazki, bardziej po a co do kilku srodkow to ograniczylbym sie do 2 na drugi cykl, sam jechalem prolo meta i wino i nie do konca to wykorzystalem wiec zaluje i nastepnym razem zrobie to lepiej Zmieniony przez - norbuss w dniu 2011-12-09 18:16:28
Ogolnie mocno zaczales. Dalej chcesz leciec prawie taki sam cykl dodajac do tego tren? Ja bym polecial prop npp wino i mysle ze na 2 cykl to by wystarczylo. Oczywiscie dawki dobrane pod siebie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-12 09:22:51
[...] 118 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany:3/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+tesc,tesc deca wino dawno temu i ostatnio ta omka 8. TRENING: 4/week 9. CEL CYKLU: suche mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. [...]
[...] 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnie 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, Deca i wino 8. TRENING: Masowy, areoby po kazdym dniu. 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki, dodanie paru kilo. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]
3 tygodnie po ost. inj to lepiej nie schodzić z soku i próbować się odblokować. Po dece jeszcze wino albo clen gdzieś przez 6 tygodni i powoli schodzić
[...] wypowiedzi? czy ty na prawdę myślisz że trzeba wbić sok by zdać obiektywną opinie?? w jakim ty świecie żyjesz? jak zwykle same pytania bez odpowiedzi..kiedy napiszesz coś innego prócz(syf,chóójowe unerowe wino,idź bujaj się z kolegami) robi się już to pospolite w twoim wydaniu. tylko przestań pisać bzdury,bo nie masz ku temu żadnych podstaw.
[...] z lkarnityna i rowerek o 6 rano e2d czasem trwala sesja po 2 odcinki lostow tudzież zabawa na xboxie . o glucie , aminach nie wspomne :-)) ale najlepszy efekt to bylo wino + prop + clen . + frytki i, browar , bakalia . wiadomo wakacje \-) także jak dla mnie prop i oxa + lkarnityna lub cos dla astmatyków :-)) Sam bede chcial cos takiego [...]
[...] marsze z psem a dzisiaj trening z piłką, którego nie wypisuję dokładnie, bo jest nieciężarową wariacją i w ogóle:-) Ha! Przyszedł okres!\-) Jedzenie: + omega-3, zioła, kawa, wino czerwone wczoraj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e34dffc3a3946509d56ed9dc162dcf9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d46659bf68c48e6bf730e4729a0ccac.JPG [...]