wino

Paula jak lubisz czerwone wtrawne wino to chyba mozna troche- prozdrowotnie. A jak troche rozrobisz z woda to sie wiecej zrobi :-D btw. chcialas siniakow nie miec a na paintball idziesz %-)

Bo mi obiecali, że nie będzie!!!! :D Wino uwielbiam :D

[...] rollowanie. 12.06 DNT Dzisiaj spotkanie ze znajomymi, ale obczaiłam już menu w restauracji i zaplanowałam co zamówię :P Aktywność: Brak Miska: OK. Grzeszki: Jak będzie wino to sobie pozwolę na lampkę, bo dawno nie piłam Brzuch: OK Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6 Śniadanie: Jajka na miękko, dwie kanapki z pieczonym [...]

[...] syna Dexter :P 13.06 DNT Aktywność: pole dance Miska: Kocham moją miskę 8-) Głupio to brzmi- może lepiej- kocham mój jadłospis :P Grzeszki: Dzisiaj zero. Wczoraj było to wino w końcu :P Brzuch: Wczoraj przed kolacją zaczął boleć ale jak wróciłam, wypiłam koper i przeszło. Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6 Śniadanie: omlet z [...]

[...] mi głodno było :) Dzisiaj musiałam się ratować bo dostałam takie same truskawki jak Justyna. Połowę wywaliłam. Połowa myślałam, że jest ok ale niestety w pojemnikach mi się wino zrobiło i musiałam wygrzebywać. Dobrze, że jakiekolwiek owoce mają w sklepiku koło pracy. Ostatnio w związku z lekkim przemęczeniem nie mam weny do gotowania i przede [...]

[...] się kilka perełek. Obiecuję sobie teraz wywołać zaległe zdjęcia od 1,5 roku znajomości z Piotrkiem :P Aż tak wzrorowo nie było. Piwko do obiadu wpadało. Ale za to jedno wino starczyło mi na tydzień, a na urlopie zazwyczaj szły dużo większe ilości :P Generalnie wyglądam gorzej, ale bez tragedii. Jak jelita wrócą do normy po jelitówce to [...]

[...] słabych stron, jestem ostatnio bardzo zadowolona z formy. W sobotę po targach z Kebulą zrobiłyśmy sobie babski wieczór, który uwzględniał domowy salon kosmetyczny i białe wino :D 09.10 DNT Dieta: Dzień II Rurka Aktywność: Street Workout Brzuch: ok Suplementy: mama DHA, ocet jabłkowy, kreatyna Śniadanie: Placki: jajka, jabłko, cukinia- nawet [...]

"Nie wiem jak to się stało, ale pierwszy raz mężowi żurek zrobiłam. I wyszedł genialny :D" Pierwszy raz pamięta się długo. Najczęściej za pierwszym razem wychodzi najlepiej - tak miałem gdy robiłem wino z porzeczek (następne nie było już tak dobre - ale zainspirowało mnie do dalszych prób). Pewnie mąż też zadowolony z żurku? Zaczął już trenować?

[...] Więcej grzeszków nie pamiętam. Swoją drogą smak mi się zmienił. Na zwykłe piwo nawet nie mam smaka, za to karmi mi posmakowało a kiedyś nie znosiłam. Za to na czerwone wino mam wielką ochotę. Może się skuszę na lampkę na weselu za dwa tygodnie :) No może na pół, bo po takim czasie abstynencji lepiej nie przesadzać, w końcu trzeba się [...]

:)) Przemo nie strasz ludzi. |-) To chyba prawda jednak, że kobieta jest jak wino... }:-(

I jeszcze wino i molo.. A ja nie mogłem zjesc ani ciastek aninlodow.. Co nie oznacza ze nie kupilem : D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-22 20:01:22

[...] 10. Wyciskanie sztangielek siedząc 5kgx205kgx20/5kgx20 gienus - był tak potężny, że się do koperty nie zmieścił%-) natalijka - z reguły wolę czerwone wytrawne wino, ale akurat było to wyjście ze znajomymi i piwo pasowało jak nic innego:-P poza tym, co innego do burgera...:-D julu - pizza i frytki.... wiesz jak trafić prosto do [...]

[...] Muffinka o smaku snickersa z masłem orzechowym: /SFD/Images/2016/8/29/1e95aae9d29b48ef80b13fbb97c710b3.jpg I najlepsze wino świata:-> /SFD/Images/2016/8/29/be7b0bab54e54235b281665b0e87e21b.jpg 28.08.2016 r. DT Dieta - nieliczona Suplementacja wit. C, wit. D, novo, chitosan, AAKG Trening 1. [...]

ajazy - Gwid jest młody! Taki byczek musi się wyszumieć! Potem przejdzie na TRI i będzie drugim po Roninie (a może nawet pójdzie w ślady xzaara?) Wino z wczoraj jeszcze szumi w głowie ze tak wyobraźnia ponosi Pana?:-) TRI mi raczej nie grozi:-) splocie spokojnie :-)

[...] można chudnąć. Podejrzewam że problem tkwi w papu ;-) z papu i ilością nie ma najmniejszego problemu;-) owszem jem pizze, torty na urodzinach, piję pepsi zero z łychą oraz wino wytrawne - wszystko wliczane w bilans, nie jestem z food police. jak długo ilość wtłoczonych kalorii zgadza się z dokładność 5-10% to nie warto sobie flaków wypruwać i [...]

[...] nie dało. Co do michy to nie mam zastrzeżeń bo nawet alko w zeszłym tygodniu odstawiłem( jak by było co odstawić, alko tylko w sobotę i to 1 góra 2 driny z colą light albo wino wytrawne), żadnych chatów do ostatniej niedzieli. tak więc składam broń w niedzielę a od przyszłego tygodnia ruszam z nowym programem, miskę stopniowo w 2-3 tygodnie [...]

[...] zdaniem zatrzymałeś się z redukcją z własnej winy (przekonania).- chociaż efekty masz ładne (7kg mniej). To nie jest tak, że człowiek żyje powietrzem! Każdemu jest ciężko! Interwał czy zwykłe aeroby - nie zajeżdżam się interwałami ale dużo chodzę! Piję wino, jem chleb, dżemy, owoce - ale staram się utrzymać deficyt kaloryczny (na oko - i lustro).

Piję wino, jem chleb, dżemy, owoce - ale staram się utrzymać deficyt kaloryczny (na oko - i lustro). Też teraz tak robiłem i efekty jakieś tam były. Nie ma co się zarzynać ;-) Wczoraj bez treningowo, dzisiaj uderzę na siłkę i spróbuje zrobić trening aksla i szymona na klatę. zobaczymy co z tego wyjdzie.

[...] na plery - 4 serie . fajnie wchodzi na dolny odcinek czworobocznego. brak w spisie z SFD. Bicek - supinacja i młotki 4 serie po 12 lub 10 rep. Ciężki tydzień w pracy za mną i jeszcze cięższy przede mną, koniec roku w budżetówce. Kyrie eleison. Idę po wino i spać. Miłej nocy. /SFD/Images/2015/12/18/1de92416da364f67acf2d33bd02ba40b.jpg

Wino z wczoraj jeszcze szumi w głowie ze tak wyobraźnia ponosi Pana?:-) TRI mi raczej nie grozi:-) splocie spokojnie :-) Po plankach po winie nie ma szumu. TRI to nie groźba a następny etap rozwoju! Co znaczy "splocie spokojnie"?