wino

[...] z indyka(filet) + wieprz.-wołowe (jakies 600-650g wpadło) , oprócz tego m.in makrela wędzona, naleśnik a teraz po pracy strzele sobie chyba porcję lodów oraz jakieś wino ;) /SFD/2017/3/4/e8483bef36c3459aae959416c714623f.jpg /SFD/2017/3/4/b7fab2b8e7734f459b26c098079581fb.jpg /SFD/2017/3/4/a94007ef3fc841c7bec3d0c5c3bd08e4.jpg [...]

wino było po };-)

[...] Co do mojej formy, nie było raczej tragedii na plaży https://i.imgur.com/sYSSkdm.jpg https://i.imgur.com/orJQ5i7.jpg https://i.imgur.com/maYCGtm.jpg https://i.imgur.com/DuOm2em.jpg https://i.imgur.com/9dGi8Rg.jpg https://i.imgur.com/OplamZl.jpg Zapasy przywiezione do domu, tradycyjne wino i oliwa z oliwek (mega!) https://i.imgur.com/Yzxyje5.jpg

Fans, bo pije się przed treningiem, a nie po.Ja piję po treningu. Tym razem piję winko kupione przez syna ale nie dopite przez niego i pozostałych członków rodziny. Podobno rozpoczęte wino nie może stać za długo w butelce bo się zepsuje :-). Mam także swoje wino i nawet bardziej mi smakuje niż te resztki :-). Po winie planki są efektywniejsze :-)

shadow - napij się! Jutro Twój dzień! Wino piję teraz (żona poszła do sąsiadki - miałem iść na trasę wśród pól ale wybrałem wino i oczekiwanie na planki dynamiczne z głębokimi wrażeniami!) Może w poniedziałek zarezerwuję pociąg do Sopotu - będzie Red i być może Ania (chyba go nie zostawi na pokuszenie!). Zrobiłem 10 serii na biceps: 5x6p i 5x7p z [...]

Ojan@ Cukier krzepi czyli daje siłę. Cukier krzepi ale wino lepiej ;-DPodobno Melchior Wańkowicz powiedział, że lepij robi to wódka :-) Preferuję jednak wino - można wypić go więcej :-) Idę w końcu na ten spacer :-)

Ojanowi wino nie przeszkadza - czy to masa, czy redukcja. Pija wino z białkiem..

[...] 2 -3 x w miesiącu. Pana opinia bedzie dla mnie wskazówką. Napisałeś dość długi post i na jego końcu znalazłeś odpowiedź na zamiennik piwka czyli Martini. Pij na zdrowie. Ja piję swoje wino bo je mam :-) - nie muszę pić żadnego alkoholu. Też wolę słodkie wino :-). Tsubame - miałaś ochotę na czekoladę i być może brak było Ci magnezu albo cukru :-)

Ojanowi wino nie przeszkadza - czy to masa, czy redukcja. Pija wino z białkiem..Ostatnio białko robię na wodzie - dbam o wątrobę :-) (trzeba myśleć o przyszłości :-) ). Trening w trakcie :-) https://youtu.be/0ZpusVbB63Q

Co tam środki przeciw bólowe Pan przyjmuje wino ( ja teraz tez ziołowe ) moze to gramatura albo inny skład ?Chyba przedtem tego wina było za mało! Na razie piję kompoty. Na wino przyjdzie czas gdy się podleczę :-)

Panie Janie, to wino to na pewno dobry pomysł codziennie? Bo jeśli to w czymś pomaga, to i ja chętnie wprowadzę powołując się na Pana autorytet :))

jsdolan - tylko dla Ciebie będę w sobotę w Mysłowicach :-) Przejechałem na rowerze 15km. Piję wino i przegryzam pestkami z dyni (w łupinkach :-) )

[...] dziale" - Panie Janie, proponuję wypłynąć na szersze wody i odkryć nowe lądy. Dziennik nie tak daleko, dosłownie w dziale obok, można śledzić jak się ma ochotę. Jedni lubią wino inni piwo:)słodki julek podsumował posty Antosa i mogę się pod jego podsumowaniem podpisać :-). Przeczytałem ostatnie posty i widzę, że kierunek jest taki sam a temat na [...]

Lekarz miał za dużo pacjentów i wizytę przełożyłem na dzisiejsze popołudnie. Wczorajsze i wieczór upłynęło mi na przerabianiu ciemnych winogron na wino :-). Katar osłabł ale mam ostre bóle prawego ucha i migdałka co kilkanaście sekund :-(. Klatka z plecami na ukończeniu - została mi ostatnia super seria WL/podciąganie nachwytem na drążku Waga leci [...]

Wino wskazane w rekonwalescencji :-))Też tak uważam. Pobudza krążenie i zwiększa możliwości. No i łatwiej kontrolować wspomagającą dawkę :-). Ciekaw jestem ostatecznych efektów implantu. Na razie na dal widzę dużo lepiej niż przed zabiegiem lecz nie tak dobrze jak na drugie oko, które ma początki zaćmy. Świat nie jest już tak intensywnie kolorowy [...]

Ostatnio czytałam wpis o tym co się dzieje w kulturystyce i obecnie w Polsce jest ok. 12 różnych federacji i każda ma swoje mistrzostwa więc dużo osób ma sznase na zostanie mistrzem ;-) Fajnie gdyby każdego roku były na koniec mistrzostwa wszech federacji. To się nie uda gdyż zawodnicy IFBB nie mogą startować w zawodach organizowanych przez inne [...]

1,25kg... WOW :-) Do tego spacery (pewnie i wino, ale nie doczytałem). Będzie dobrze!

Spacer + wino + twaróg = SUKCES !!! W Pana wydaniu oczywiście :-)

Ziemniaki przyniósł sąsiad - ma dużo i nie potrafi przejeść! Musiałem obierać i były na sucho (bez śmietany, czosnku). Piwo ajazy musisz pić sam - piję własne wino. musujące (ciągle mi lekko fermentuje).

[...] że trzeba starać się więcej żeby osiągnąć ten sam efekt, szczególnie jak chce się rywalizować z młodszymi moim zdaniem brak jakiegokolwiek starania w kontekście dietetycznym, nawet jak 4 czy 5 late temu jabłka czy wino działały to teraz działają coraz słabiej lub powiedziałbym, że pogarszają sprawę w każdym razie kibicuję i życzę powodzenia