Znudzony moją siłką zrobiłem sobie tour de siłki na Winogradach. Moje spostrzeżenia: - Barak na Wichrowych - mnóstwo sprzętu, sprzęt dość wysłużony, wystrój raczej hardkorowy, w okolicach południa mało wiary, 75 za miesiąc - Kosmonautów "Flex" - z wyglądu dno piekieł :) hardkorowa siłka w podziemiach, sporo młodzieży, mata do zapasów, [...]
http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Promotion_Table/big/chleb-7-ziaren_842c79c0b58fcce745dc79359471f1f7.jpg ktory z tych dwoch jest lepszy z biedry? Olej kokosowy rafinowany 100% (biedra) najlepszy do smazenia? Majonez (winiary) straszne zło?
idąc na łatwiznę możesz skorzystać z gotowców typu "Sos pieczeniowy ciemny WINIARY" ... np. sos pieczerniowy ciemny, jasny itp. itd. 300ml wody i masz sos do którego wrzucasz pokrojoną podsmażoną pierś z kurczaka + przyprawy i będzie na 3 dni ... ale to oczywiście średnio zdrowe ( tłuszcz palmowy i jakieś tam aromaty w składzie ) Zmieniony przez [...]
Aureola, to raczej ćwiczenie na mobilność, a nie stricte siłowe - "zrobię aureolę z 32!" 16kg i jedziesz.. Owszem :-) Zawsze to jednak miło jak 28 kg staje się coraz lżejsze :-) Rozgrzewki będę chyba robił z 20 kg. Może nagram dzisiaj rozgrzewkę przed bieganiem. Mam wątpliwości odnośnie wykonywania aureoli. Robić bottom-up czy normalnie. [...]
Sklepowy. Winiary Omega 3:6 albo Dekoracyjny. Nie wiedziałbym co robić z białkami jaj. Do głowy przychodzą mi bezy. Staram się szukać majonezu na oleju rzepakowym i z cukrem gdzieś na odległych pozycjach w składzie chemicznym. A snatch może być. Coś mi wlazło w łokieć. Od zrzutu po cleanie kilka dni temu. Dzisiaj poszedł Voltaren nawet. Idę spać.
[...] JOGGER, pojawiam sie od czasu do czasu tu, mam pytanie,porsze cie o odpowiedz bo to dla mnei bardzo wazne, dzis mam 4 dzien kopenhagi, czy ogolnie moge podczas dnia wypijac sobie barszcz błyskawiczny winiary albo kostke rosołową warzywną i do tego troche otrebow albo bez?czy przez to mniej tluszczyku mi zejdzie??prosze odpowiedz, dzieki wielkie!!
--ogolnie moge podczas dnia wypijac sobie barszcz błyskawiczny winiary albo kostke rosołową warzywną i do tego troche otrebow albo bez? zupki niestety ostro podnoszą insulinę
szkoda chlopa, od srodka go zjadlo, przypomina mi sie fota munzera troche... gh15 winiary to jest taki troll netowy amerykanski ktory znal duzo tajemnic prosow i sie nie kryl z ich cyklami naprzyklad... wielu twierdzilo ze to nasser, ale on sam tego nigdy nie potwierdzil.
Majonezu winiary uzywam prawie co dzien - lyzeczke do smaku do jajek jak robie paste. Nie widze w tym nic zlego, wszystko zalezy od ilosci. przestaw sie na ten z Pegaza - dzien do nocy :-)
[...] jak fat bedzie lecial . A i jeszcze mam dwa pytanka ; 1. Sledzika mozna zjesc tzw * rollmopsa * ? 2 . Uwielbiam barszcz czerwony i czy moge sobie zrobic taki z torebki winiary wart odzywcza ww 8.2 w tym cukry proste i 2cukry 6.1 gr w 1 porcji - dwa razy w tyg 1 porcja by szla 3. Jak mowilem od 2 dni poce sie strasznie i niby w ketozie [...]
[...] i mieszałem sb z białkiem, w sql kanapki czasami brałem sb też jakiś serek albo batona proteinowego, po szkole smażyłem pierś z kurczaka bez tłuszczu mam taki papirus winiary moze słyszałeś taki papierek z przyprawami tam sie kładzxie mięsa wgl bez oleju, po treningu piłem białko, i kolacja już różnie :P A co do tych pleców 2x w tyg to [...]
[...] o stosowania majonezu zamiast masła np ?? Również ciężko jest mi się najeść bez tego ryżu, itp jednak moje samopoczucie jest znacznie lepsze. Nie czuję ciężkości i żadnych problemów trawiennych co było chyba przyczyną dużych ilości węgli. Będę śledził i pozdrawiam ;] majonez jest ok pod warunkiem że robisz go sam winiary,kieleckie i inne kosz
Nic nowego....po prostu kolejna Kobieta u ktorej mam przechlapane ;) Cycki jak robie na szybko to kupuje papier "winiary papirus" zawijam w to cycka, potem w folie alu i do piekarnika, jak wystygnie, odsaczam wode recznikiem papierowym i do prozni. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-09 19:30:08