Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
eh, 1 trening dziennie, niepoprawny optymista jesteś Wiktor %-) 3x week to jest duży sukces, naprawdę :) ja robiłam 1 trening tygodniowo... ale oczywiście życzę ci jak najwięcej czasu na trenowanie
Wiktor Twoja sytuację akurat znam ,bardziej chodziło mi o to że ludzie jeżeli nie mają problemu lub stwierdzonych nietolerancji to nie powinni tego unikać.:)
To akurat nie Wiktor pisał, ale dziękuję %-) kvrwa na telefonie siedziałem kilka dzienników na raz otwartych miałem, ale czemu tak napisałem to nie wiem sam 8-) a nic nie piłem bo kierowca :-D ale może opary xD emenems patrząc czasowo w przód te 2-3dni jedzenia nie odbija sie bankowo na sylwetce, jedynie co to pare dni sie wode potrzyma i [...]
Ja jak się op*****lam to mam wrażenie, że jest spoko, a jak się zepnę żeby coś poprawić formę to wtedy sobie uświadamiam jak ch**owo jest %-) mam chyba tka samo %-)
Jedna seria na maxa to przede wszystkim partner kumający czaczę na każdym treningu, na każdej jednostce w tygodniu przed te wszystkie tygodnie. Nie tak że dzisiaj jest i OHP siedząc lecimy na maxa, on pomaga pod koniec, p***e drze za uchem... A za tydzien musisz iść s i jest tylko Grażyna z recepcji na siłce to pomocy. Do tego że stojaków ciężko [...]
[...] firmy zyskają po co swoich drobnych przedsiębiorcow wspierać... Tu też się nie zgodzę, bo wystarczy mieć swoją jednoosobową działalność i każdy dostał po 7-11k, w zależności od tego jakie wnioski składał. Rozdawnictwo jak przy 500+, ale przynajmniej na gh na jakiś czas będzie %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 5/27/2020 10:55:52 PM
Wiesz to zależy kto jak na to patrzy :) Zresztą podobna sytuacja była z hematokrytem dwa lata temu. Też wkleiłem zdjęcia badań,Przemo i Tobiasz stwierdzili że jest okej a Wiktor, że jest za wysoko i za parę lat mogą być problemy. Więc wszystko zależy od danej osoby.