wiktor gryboś

Ja slyszalem zeby znowu nie przesadzac z iloscia kupnych orzechow/masla orzechowego bo w takich może być dużo pleśni niedostrzegalnej gołym okiem %-) Czyżby u Głuchego? %-) Z tego co się orientuję w masłach/orzechach ziemnych.

Ja gole bez niczego i nie mam podraznien to moze byc czy przed bronzerami itp lepiej czyms innym golic? Bez niczego? Na sucho ?%-) HARDCORE }:-( Pod prysznicem, tylko woda%) dawniej mialem podraznienia itp ale z czasem skora sie przyzwyczaila, a tak jest znacznie wygodniej i szybciej %-) Samą wodą sobie nie wyobrażam ale wystarczy mydło i żadne [...]

jakby Hubertowi nie chcialo sie dlugiego spamu czytac to przypominam tylko ze: HUBERT SĄ DISY NA CIEBIE W DZIENNIKU ANTKA! REAGUJ jestesmy z Tobą To trzeba będzie cytować ten tekst co 2-3 strony, bo pewnie znowu nayebane będzie 200 wiadomości.

w dociskaniu 225 albo 235, a pozniej sie rozpruło %) wl 215 Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-04 14:06:53 A wszystko po to żeby mieć dobrą odpowiedz na pytanie "ile bierzesz na klate" XD

Zapomnial ze trzeba sie jeszcze jakos zatrzymac %-) Nie ma ręcznego i człowiek się gubi %-)

jeszcze jedno %-) patrz jak robisz te siady, wiem ze na forach pisza rozne p******y ale jak wyjezdzasz poza linie kolanami to jest takie przelozenie ze naprade rozpeirdalasz sobie te kolana %) Chyba, że robisz pełne przysiady i nie kucasz jak Hekade. Wlasnie :D tylko ze do bb pelne siady nie sa potrzebne :D Do bb siady w ogóle nie sa potrzebne bo [...]

jakby Hubertowi nie chcialo sie dlugiego spamu czytac to przypominam tylko ze: HUBERT SĄ DISY NA CIEBIE W DZIENNIKU ANTKA! REAGUJ jestesmy z Tobą To trzeba będzie cytować ten tekst co 2-3 strony, bo pewnie znowu nayebane będzie 200 wiadomości.

a ja powiem, że Luki dłużej ćwiczy i więcej wie od nas, tym bardziej że pod tym kątem organizmy są bardzo podobne i natury nie oszukasz (aż tak bardzo za nasze zarobki%) jak coś mówi to warto posłuchać, nie pożałujecie - ja już się parę razy przekonałem };-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2016-11-30 17:56:20

chłopaki mega formy, Kuba suchy jak wiór, zazdroszcze im ze juz jutro podłądują %-) Medale na bank wpadną, tylko coś z listami startowymi w hvja leca:d Klaudiusz w tym roku wygląda jak freak, więc juniorzy będą ciekawi :-D Klaudiusz będzie i w seniorach ciężki do przeskoczenia ;'-) , jak rok temu juz był chyba 2. a pewno w klasyku razem [...]

[...] Nadmiar omegi 3 moze mieć negatywny wpływ na układ immunologiczny i powodować gorsza reakcje na infekcje bakteryjne i wirusowe Oprócz tego moze oslabiac krzepnięcie krwi I nie pamietam czy nie było jeszcze jakichś badań związanych z rakiem czy wpływem na markery ale mogę sie mylić %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2018-04-20 08:59:12

Przecież Przemek trzyma niski bf i zaj**istą formę od paru lat (cały sezon, a nie okresowo 4 tyg do zawodów, a później świnia). Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne %-) Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu [...]

Przecież Przemek trzyma niski bf i zaj**istą formę od paru lat (cały sezon, a nie okresowo 4 tyg do zawodów, a później świnia). Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne %-) Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu [...]

Jak na Was patrzę to aż sam mam ochotę pojeździć };-) Ale nie mam gdzie trzymać rowera, więc ten pomysł odpada :D /SFD/2019/5/27/2eb9350c123c4ef384d138dc51952721.jpg

Nie rozumiem tylko czemu jeszcze tego w Krakowie nie otworzyli %-) Soon :-D Ale nie wcześniej niż po nowym roku :-)

A próbowałeś sobie tak trzymać sztangę jak tutaj? Mi taki szeroki chwyt pomagał zanim rozciągnąłem barki i klatkę %-) https://www.youtube.com/watch?v=1kbExueTOK0 Albo spoko opcja też jest obwiązać ją paskami na nadgarstki i trzymać ala safety squat bar https://i.ytimg.com/vi/7SQ-WHJ7PCQ/maxresdefault.jpg Mnie tylko taki sposob ratowal %-)%-)

Ja na nartach od 15 lat jezdze, na desce tez probowalem ale jednak wole to pierwsze :D Na nartach rownie fajnie mozna pośmigac jak na desce :D Skoro równie fajnie to dlaczego jednak to drugie jest beee?%-) Na desce jak się wypierniczysz to tylko tyłek albo nos obolały a na nartach? Ręce, nogi, kręgosłup - wszystko w osobnym kawałku może być }:-(

Dzieki. Od 3 lat mozna powiedziec, ze 90% roku jestem mocno ulany %-) Tzn. z bf'em wydaje mi się, że nie ma tragedii, ale wody zawsze jest bardzo duzo Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-12-14 00:05:14 Można się dowiedzieć, jaki plany stosujesz. Chodzi tu o to czy split, czy FBW czy może jeszcze jakieś inne ciekawe plany. Wyglądać tak jak [...]

Zazdroszczę %-) chociaż patrząc na ilość w stosunku do masy to widzę, że znowu Sylwia wygrywa %) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2016-05-15 21:22:34

Ja tam Przemka doskonale rozumiem i trzymam kciuki, żeby udało się wszystko wzbić i wyszło zgodnie z planem :-) W końcu - albo grubo albo wcale, nie? %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2016-08-22 21:42:42

http://www.perfektsport.pl/novelty.aspx?sort=discount pelno fajnych promo na leginsy, bluzy, buty itp nike Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2016-11-25 16:00:15