wielkie

OK,wielkie dzięki za porady,może innym też sie przydadzą:)

No to ostatnie pytanie już :)... Wstaje średnio przed 8 więc tutaj nie ma problemu kiedy mam wziążć pierwsza porcję. Druga przed HIITem (treningiem siłowym rzecz jasna tez? bo mam na zmianę z reguły pon-sroda-piatek siłownia, wt-czw-sob HIIT.) Z tym, że treningi mam tak ok. godziny 15, a wspomniałeś coś o braniu przed 17-18 żeby sprawdzić moją [...]

Fukinhot uooohooouuu, nie zostawiłeś suchej nitki na mojej biednej diecie ;) Wielkie dzięki za szczegółową analizę :) Ilość białka: 158g - dałbym 1,8 -2 g. max! Szczególnie, że chesz zgubić tłsuzcz a nie budowac mięsnie. Ilość ww: 113g - pojechalaś od razu z małą ilością węgli, uważaj, żebyś nie przesadziła, bo możesz miec problemy z codziennym [...]

Szacuken, nie widziałem jeszcze czegoś takiego, wielkie GRATZ!!!

banan14_88 dzięki wielkie za możliwosć pomocy niestety nie mam abona wiec linki na imageshack walne tu w temacie. http://img526.imageshack.us/img526/2272/ginoprofilfy8.jpg - za zdjęcie nr 1 http://img382.imageshack.us/img382/3084/ginoprofil2ae0.jpg - za zdjęcie nr 2 http://img528.imageshack.us/img528/5940/opatrunekdu380yprofillw0.jpg - za zdjęcie [...]

[...] istnieja bakterie termofilne zyjace w gejzerach (takze w glebinach oceanow) i na obrzezach wulkanow i moga zniesc temp. 120 stopni, ale 1 cm... Raczej nie sa takie wielkie Po prostu jakas mucha siadla na wystygnietej kurce i zniosla jajeczka Osobiscie nie widze zadnego zagrozenia, ale muchy to nie moja dzialka N.B. Podobno larwy sa [...]

Ok. Wielkie dzięki ;) I jeszcze jedno pytanko: co mam najlepiej kupić HMB, Glutamine, czy jakiś inny spalacz tłuszczu (Fat killer z Treca, Fat Burner z Treca, Clenburexin z Treca, Dyma Burn X-Treme z Dymatiza (te są podobno dobre)) ?

[...] odszedl przez cholerne sterydy! ;( I jesli to wszystko pisze, to poprostu aby ktos Mi pomogl w rozwijaniu sie! Dzis mam 8 miesiecy stazu na silowni! ale czuje ze zbyt nie wielkie efekty. WZROST: 1m87 WAGA: 99,7 kg OBWOD BICEPSA: 39cm OBWOD KLATKI: 107cm OBWOD PASA: 100cm WYCISKANIE LEZAC MAX: 100kg (3 razy), 75kg 6 seri po x10 WYCISKANIE NA [...]

[...] serca tez i wyladowalem w szpitalu, mialem bardzo niskie cisnienie, i od maja 2006 przerwa od listopada ruszylem znowu ale mimo ze forma jest to jestem za slaby i tak. lekaze stwoierdzili ze jest ok wszystko tylko musze mniej jezdzic wiec jezdze mniej no ok zobacze jak bedzie teraz z ta kreatuna po czasie. pozdro i wielkie dzieki za dobre info.

Dzieki wielkie :) od poniedzialku czas zaczynac :D:D

Apokalipsa- WIELKIE DZIĘKI! Robisz suuuper robote na forum!

[...] żeby to była najlepsza czekolada, jakiej próbowałam w życiu (zaczęłam o 21.20 ) Pewnie z mlekiem byłby lepszy niż z wodą, ale redukcja to redukcja, tak? Buby dzięki wielkie, cena faktycznie ok. Myślę, że to będzie następny zakup (Jak się przyzwyczaję do tego boskiego smaku :D) Czy jest jakiś sposób, żeby się nie robiły grudki? [...]

Nie no, az tak cienko ze mną nie jest, 6 czerwca jadę na wojewódzkie właśnie na sprinty na 100m tak, ze na krótko to płucka działają, dzięki wielkie sog duchowy

[...] aha, niewiem za bardzo z czym mieszać tą kreatyne zeby to dobre bylo i w miare tanio wyszlo bbo slyszalem ze najlepiej z soczkiem winogronowym ale on kosztuje troszke :)? czy cos do tego jeszcze dołączyć? i najważniejsze jak sądzicie, jak często ćwiczyć zeby mieśnie się odbudowywały prawidłowo ?? Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam.

O to mi chodzilo...wielkie dzieki;)

Dzieki wielkie

wielkie dzięki :) ps. jeszcze jedno pytanko : "czy stosowanie tego środka regularnie przez miesiąc może mieć jakieś skutki uboczne? Może uzależnić? czy po skończonej kuracji mogę mieć problemy z jedzeniem , tzn. jeść dużo mniej , stracić apetyt...

Dzieki wielkie za konkretne odpowiedzi. Jem caly czas białko nitrobolona, bulka Hard-Mass i aminoikwasy animala 2700. Teraz jestem w fazie nasycenia x-pandem od tych 2 dni. Wiem ze rozne sa opinie o nasycaniu się ale jezeli nie szkoda mi stacka to nawet jezeli nie bedzie lepiej co moim zdaniem jest nieprawda to nie zaszkodzi napewno. Doloze do [...]

[...] Czy ta ławka będzie dobra do domowej siłowni chodzi mi o to czy sie nie rozejdzie po jakimś czasie użytkowania... zaczynam przygodę z siłownia więc narazie te ciężary, które będę podnosić nie będą tak wielkie ale czy on sie nie rozkraczy ? Ma ktoś już taka ławkę ? napiszcie cos może o niej od siebie. Z góry dzięki

aha :)) okej dzieki ci wielkie za odpowiedz :>> dodam jeszcze ze mam 19 lat jesli to cos zmieni