wielkie

[...] nic zobaczymy efekty koncem roku. Bedzie lyso jak w klacie bedzie ponad 130 (zreszta na pompie juz pod 130 podchodzi) ;) " wiekszosc obwodu "klaty:" to wielkie motyle :) PS: "TRENING DLA ZAAWANSOWANYCH - Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem" Zmieniony przez - Jodełko w dniu [...]

wielkie dzieki za pomoc. pocisne tym planem 24 sesje treningowe:) zdr

dzieki mistrze, macie może jakieś sprawdzone źródła co do zakupu tych rzeczy? nie chciałbym jakiegoś syfu kupić, jak macie jakieś linki to prosiłbym o podesłanie, z góry dzięki wielkie :)

kopt - dzięki wielkie. Sog dla Ciebie poleciał (jeśli moge przyznawać :)), świetny tekst, nie wiem jak to się ma do rzeczywistości ale warto wpierw zaznać i sprawdzić to niż wpaść w problemy (duże mniejsze, ale zawsze jakieś problemsy) :)

oj kolego są wymagania minimalnie łatwiejsze niż na podoficerke ale są ja teraz startuje na początek dostajesz starszego szeregowego bo służbe zasadniczą mam za sobą i ponad 2tysie wypłaty a podoficerke po roku może po dwóch służby też mam średnie nie ma się czym chwalić żadne wielkie osiągnięcie

Nie twierdze ze wyksztalcenie srednie to wielkie osiagniecie ale jak juz sie je ma to szkoda sie marnowac jako szeregowy za ledwo co 1800 na reke ;] potem z reszta sa trudnosci z dostaniem awansu na kaprala z reszta po rozmowie ktora przeprowadzilem z majorem razem z nim stwierdzilem ze bedzie najlepsza szkola podoficerska mam jeszcze pol roku do [...]

Ale w capsach chyba łatwiej będzie dawkować i poza tym ten smak bleee.. Czyli wezme jednak w capsach skoro nie ma różnicy. Dzięki wielkie za fachową pomoc.

aaa widzisz.... ! WIELKIE DZIĘKI! w końcu jest to dla mnie jasne. NIe, chodziło mi tylko o zrozumienie istoty przeliczania zapotrzebowania na miary. CZy dobrze to rozumiem. Teraz juz wiem, że nie bedzie grzechem w moim wypadku zjedzenie np pół kostki sera, i np. 5plastrów polędwicy z indyka lub w ogóle bez obaw zjeść cała pierść ugotowaną z [...]

wielkie dzieki spoko post duzo mi pomogl

tak pomogles mi wielkie dzieki a rozklad jest takie dlatego ze na prostownikach to mi tak bardzo nie zalezy tzn. nie zalezy mi aby je rozbudowac zeby byly jakos strasznie duze czy cos poprostu cwicze je aby je wzmocnic (gdzyz sa to miesnie ktore pracuja przy bardzo wielu codziennych czynnosciach) i nie zalezy mi na ich wielkiej masie wiec cwicze [...]

dzieki wielkie!! bede musial pokombinowac dosc tej stagnacji. na poczatku sprobuje z tym : 6 serii po 5 powtorzen. na pewno ciezko bedzie zwiekszac w kazdym tygodniu liczbe podciagniec ale bede walczył. wlasnie robie pompki na krzeslach. sog. pozdro!!

Dzięki wielkie :)

Dzieki wielkie.Troche mnie podbudowaliscie bo juz myslalem ze tyle pracy pojdzie na marne.

Wielkie dzieki za pomoc Panowie. Ha dziekuje za zycznie Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-20 16:34:12

Dzięki wielkie Wam wszystkim za odpowiedzi i za te artykuły, dużo mi objasnily na ten temat! Pozdro

Wielkie Dzieki Skalar! ;) (sog) sluchaj a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i [...]

może nie dokońca złapałem o co chodzi autorowi, ale przekazałem co chciałem przekazac, troche nawiazuje do tematu. W kazdym razie wielu "mlodych" kulturystow uwaza, ze trening podparty odzywkami i wszelkiego rodzaju suplami to podstawa gwarantujaca wielkie miesnie, niestety tak nie jest...

[...] 2dz. - 2 tabl., 3-15dz. - 3 tabl., 16-18dz. - 2 tabl., 19-20dz. - 1 tabl. Byłby to cykl niezbyt mocny, ale taki, który powinien ruszyć Twojego szwagra. Wiadomo - nie będą to wielkie zmiany, jakie robi się po silniejszych środkach, ale jak na 1 raz - powinno wszystko być ok. Cykl bezpieczny, praktycznie pozbawiony skutków ubocznych (co nie jest [...]

[...] madrzy to dlaczego takiemu dzieciakowi jak ty sprzedali juz ponad 280 mety i 100 tab winstrolu?? ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

Charon - dobrze szukałem Rothen - niemam czego chce wylliam wielkie dzieki sog Dziekuje i pozdrawiam