wielkie

PIĄTEK --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w [...]

Ok. Wielkie dzięki

[...] i inne tego typu wybryki są normalnym zjawiskiem. Jeśli mięsień jest lużny to możliwe ,że możesz mieć tam jakieś braki. Możesz spróbować trochę jeszcze zalać posładkowe wielkie (nabrać masy) Możliwe ,że to się wypełni. Tak czy siak nie ma co dramatyzować od góry wygląda to dobrze i na pewno ,jak ktoś nie będzie się przygladał to niezauważy.

PIĄTEK --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Byczku Ty jednak chcesz być [...]

PIĄTEK --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w [...]

https://youtu.be/NnpQYuvrkPg generalnie Verba to nie moje klimaty ale ta blondyna mnie rozyebala mistrzostwo świata imo %-) Btw Ktoś z was kojarzy tą wokalistkę? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-05-21 18:55:55 Jej śpiew to jedno wielkie g... %-)

Super, dzięki wielkie za pomoc, jestem mega wdzięczny! ;)

Dzięki wielkie, może akurat coś u mnie ruszy z tym tematem

Heh no spoko. Dlatego tak ważny jest rozwój nauki. Dzięki niemu może kiedyś będziemy w stanie odpowiedzieć na pewne podstawowe pytania. Już teraz choćby dzięki teorii Wielkiego Wybuchu wiemy coś o początku wszechświata (ale nie całkiem, bo nie wiadomo co było przed nim i czy były inne Wielkie Wybuchy i jest to cykliczne), dzięki rozowojowi badań [...]

Obawy o interakcje leków SSRI/SNRI z BCAA są uzasadnione, ale bardziej w przypadku stosowania samych BCAA. Ponieważ w suplemencie BCAA stosowanym solo jest zazwyczaj duże stężenie Leucyny na dawkę przy jednoczesnym braku podaży innych aminokwasów. Rozchodzi się tu głównie o aminokwas Leucynę konkurującą o ten sam transporter co aminokwas [...]

no tak tak, mam zamiar przejść na długiego po czasie. Dobra dzieki wielkie za odpowiedzi

we flakonie? kiedyś rozrabiał się całe 5k do strzykawki i podbierało po trochę więc można i tak. jednak nie są to wielkie koszty żeby na higienie oszczedzac.

anbuis 84,dzięki wielkie, a tak w ogóle to co jest złego w moim "planie"? I jakie mogę robić ćwiczenia hantlami na trica OPRÓCZ francuskich??? Btw to fizjo mi zalecił żebym nie robił więc nie wymyśliłem sobie tego. Z góry dzięki

[...] :-P A jeszcze chciałem spytać tylko czy potrzebuje jakąś suplementacje w postaci witamin i minerałów? Bo kiedyś bardzo zaniedbywałem to i moja ilość spożywanych owoców czy warzyw ograniczyła się tylko i wyłącznie do banana,a tak teraz bardziej dbam,żeby jednak te minerały i witaminy były dostarczane. Z góry dzięki wielkie jeszcze raz za pomoc :-D

Wielkie dzięki. Przyda się na pewno

[...] Przede wszystkim pct trzeba umieć przeprowadzic, a nie cykl 12 miesięcy bez hcg po cyklu zero wyprowadzenia hormonów do porządku, wbicie 10.000 hcg po 500 jm i zdziwienie wielkie 20 lat temu po 10 tyg na omce biło się 3*5000 jm hcg i każdy się odblokowywal Teraz cykle 10-20 razy dłuższe Na 5-10 krotności dawkach jak kiedyś i chcecie dalej się [...]

Ok, dzięki wielkie

Dzięki wielkie! Tak zrobię !

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Po skończonej redukcji planuję wrócić do tej metody treningowej i szukam sobie optymalnego układu. Prawdopodobnie wybiorę Pull 1/Push 1/off/ Legs1/ off/ i tak samo drugi zestaw. Pozdrawiam!

[...] odpowiada za pozbywanie się tkanki tłuszczowej z brzucha, jest błędne. Jeśli chcesz mieć widoczny sześciopak, musisz wdrożyć odpowiednią dietę, trening siłowy w oparciu o wielkie grupy mięśniowe trenowane w ćwiczeniach wielostawowych oraz dodatkowo trening aerobowy. Proponuje przeczytać : [...]