wielkie

Dzięki wielkie za odpowiedź. Pozdrawiam

[...] rozbitych swoich bulterierów przez faceta, który wygląda jak redneck z nadwagą Tak poważnie - Josh oprócz wielkich umiejętności, dobrej motoryki, siły i kondycji ma także wielkie doświadczenie i jest bardzo myślącym i inteligentnym zawodnikiem. Nie podpala się niepotrzebnie - robi swoje bardzo metodycznie i konsekwentnie. Powoli zmierza do [...]

Dzięki wielkie daliście mi do zrozumienia. Pozdrawiam :)

[...] wy k**** muwicie omka to największe świństwo jakie może być , podejdziesz wodą wodą pujdzie ci troche siły i będzie git,ale jak koks przestanie działać to będziesz jak jedno wielkie warzywo!! pytasz o przyrosty? a spytaj się o skutki uboczne i o efekty po zakończeniu kuracji bo to są bardziej istotne sprawy,jesteś młody i duzo przed tobą zostań [...]

[...] i jeszcze jedno... w sklepie sfd pisze "50g proszku (7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w mleku lub przegotowanej wodzie w ilości ok. 150-180 ml (ok. 1 szklanki) i dokładnie wymieszać" jak 50g to moze być 7 łyżek płaskich i 150ml to szklanka gdy najpierw sypałem łyszką wyszło mi 3x tyle co miarką :/ Dzięki wielkie chłopaki :P

aha:) no to rozumiem.dzieki wielkie

Wielkie dzięki ! Mam nadzieje ze mi to pomoze w budowaniu kondycji :) Jeszcze tylko pare pytan. Pomiedzy kraulem, żabą a grzbietem jakieś przerwy robić czy non stop pływać ? Czy 2x100 oznacza że mam to robic z przerwą ? Ile ma trwac ? pzdr Zmieniony przez - charlie_KM w dniu 2003-12-07 17:20:15

plywam prosto, tylko troche lataja nogi na boki, sprobuje jak mowisz, dzieki wielkie a i mam jeszcze jedno pytanie, przy kraulu glowa jest skierowana w dol i patrzysz w dno czy po skosie i patrzysz na tafle wody ?

ale nie wchodzisz cala dlonia jakbys chciala uderzyc w wode, tylko pod lekkim skosem czyli jakby duzym palcem tak? bo wtedy inaczej sie przedramie ustawia jak sie duzym wchodzi a jak sie malym wchodzi, i jeszcze jedno reka od momentu wyjscia do wejscia jest prawie prosta w lokciu ? dzieki wielkie za pomoc !!!

Dzięki Wielkie ;-) Chyba wezmę tą za 79zł. Może ktoś coś jeszcze doradzić. Szczęka ważna rzecz nie chcę kupować w ciemno.

Skalar ! wielkie dzieki za odpowiedź .czekam na wiecej uwag. Czy radziłbys stosować jakies odżywki/suplementy ?

@up i @2up Wielkie dzięki ;) Ale czy mógłbym prosić o jakieś konkretne linki do jakiegoś sklepu? Jeśli to nie problem ?

Wielkie dzięki, SG Nie wiem czy można przyznać 2 sogi w jednym topicu tej samej osobie? Tak więc prośba, niech ktoś da w moim imieniu SOGA dla Sumo! Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

W porządku. Dzięki wielkie za odpowiedź na pierwsze z wielu nurtujących pytań

[...] bo ilu bedzie krecic wszystko? dd 6 tyg w pelni, tren e 3 ? Wystartuje od 400dd i 300 trenu e, nasluchalem sie ze ciezko wytrzymac na takim combo ale na trenie swietnie sie czulem procz potu,problemow ze snem. A gdybym jednak chcial kick z npp? Estro trzymam gorna norma, prolka byla ideolo przy 1/4 caba e7d przy 450 npp u mnie. Dzieki wielkie ;)

Oki, wielkie dzięki teraz już wiem:)

ok dzięki wielkie a jeszcze takie pytanie czemu z miejsca odrzucasz spalacze ? a gdybym już sobie ustatkował tą diete to dało by rade ?

[...] kuba- będąc dokładnie w Twoim wieku też miałem takie wrażenie(forma życiowa,siłka,biegi,pływanie) , jednak dwuletnie spożywanie białka na poziomie 250-300(na marginesie wielkie brawa dla xzaara za osiągniętą formę) zakończyło się kamicą nerkową i troszkę zmieniło moje wyobrażenie o "nieśmiertelności" teraz trzymam formę na 120-130 + dużo [...]

Ok, dzieki wielkie wejde na zero kaloryczne

Na trening mam czas cały tydzień znajdę codziennie trochę czasu, forma słaba,a co do klubu to teraz nie mam ale chce wrócić do 4 może 3 ligi zobaczymy, a mógłbyś albo masz kogoś znajomego co napisałby obszernie jakie interwały i tlen na jakim tętnie i co to te ACT na siłowni? z góry dzięki wielkie!