wielkie

gz wielkie^^ sog! Bardzo przydatne, mi sie na pewno przyda i skorzystam:)

[...] napisow do CroCop Story, nie moge nigdzie znalezc na necie tych napisow (nawet w wersji ang, tymbardziej pol...), a do tego podawany wczesniej server DC juz nie dziala (nie dziwne to bylo 2 lata temu :P). Stad moja prosba, jezeli ma ktos te napisy to czy bylby taki mily i wrzucil na jakis server, i podal linka? Z gory wielkie dzieki za pomoc!

1.WIEK: 20 2.WAGA: 95 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: 68 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: ok 250g/d WEGLOWDANY: ok 600g/d TLUSZCZ: ciężko stwierdzic 50-100g/d 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8.TRENING: silowy 4/tydz bieganie 1/tydz basen 1/tydz 9.CEL CYKLU: przełamanie jakże [...]

wielkie dzieki saib :D

wielkie dzieki .trzymaj sie

[...] g gainera to na raz,czy rozbić na dwa posiłki???I dołączyłbym się do pytanie Luka122,jeżeli pare godzin wcześniej przygotuję sobie gainera (bo widzę,ze raczej on jest polecany jako substytut posiłku) to nie bedzie problemu(chodzi o to,że na wszystkich opakowaniach jest napisane,żeby spożywać zaraz po przegotowaniu)??? Dzięki wielkie za odpowiedzi

No, niestety - to mają do siebie "wielkie nazwiska"... Przelot do Polski i z powrotem (tak, przelot - Rychu nie jeździ samochodem; prawda jest taka, że on nie miewa wolnych weekendów, ciągle jest w rozjazdach po Europie na jakichś szkoleniach) - i to nie tanimi liniami - do tego hotel, wyżywienie... Nie ma się co dziwić...

WIELKIE DZIĘKI , mam nadzieje że wszystko przebiegnie bez większych problemów... albo lepiej bez jakichkolwiek problemów :) pozdro

Sting89 dokładnie to mam zamiar robić.Chciałem się dowiedzieć tylko co jest najlepsze właśnie jako substytut posiłku.Czy najlepszy będzie gainer,białko czy jeszcze co innego.Wielkie dzięki za odpowiedź.Widzę,że najlepiej będzie zaopatrzyć się w gainera.

niestety sogów nie dam bo nie mam abenamentu ale wielkie dzięki za zainteresowanie tematem i wypowiedzi... pozdrawiam

DZIĘKI ZA ŻYCZENIA WSZYSKIM WIELKIE, TE DZISIAJ ZŁOŻONE I TE WCZEŚNIEJ, WSZYSTKIE SZCZERE CO CIESZY NIEMAŁO, NIEWAŻNE W SUMIE DATY, WAŻNE CHĘCI, ZAMIARY, SPROSTOWAC JEDNAKŻE TRZEBA NA PRZYSZŁOŚĆ, ŻE DATA DZISIEJSZA JEST DATĄ URODZIN, WIĘC JESZCZE RAZ I DLA WSZYSTKICH ZA ŻYCZENIA- TE I TAMTE WIELKIE DZIĘKI... TORCIK JUZ BYŁ NIESTETY ALE I TAK [...]

...tu też sie życzy, więc tutaj wklejam także; DZIĘKI ZA ŻYCZENIA WSZYSKIM WIELKIE, TE DZISIAJ ZŁOŻONE I TE WCZEŚNIEJ, WSZYSTKIE SZCZERE CO CIESZY NIEMAŁO, NIEWAŻNE W SUMIE DATY, WAŻNE CHĘCI, ZAMIARY, SPROSTOWAC JEDNAKŻE TRZEBA NA PRZYSZŁOŚĆ, ŻE DATA DZISIEJSZA JEST DATĄ URODZIN, WIĘC JESZCZE RAZ I DLA WSZYSTKICH ZA ŻYCZENIA- TE I [...]

[...] - klatka wg Czawaja http://www.sfd.pl/temat239620/ francuskie wyciskanie leżąc by Quiver 9.Przedramię http://www.sfd.pl/temat246472/ zabawy w piasku, czyli sposób na wielkie przedramiona by Thiago2 (przedramię) http://www.sfd.pl/temat246472/ Fantastyczne przedramiona!!!! / Thiago2 WSZELKIE PROPOZYCJE ZMIAN ORAZ ZAUWAŻONE BŁĘDY W [...]

Bardzo ladnie prowadzony topic testowy i powinien on sluzyc jako wzor dla innych uzytkownikow. Celem tego testu byla masa i jak widac po raz kolejny potwierdzilo sie ze zestaw Vitalmaxa w jej budowaniu jak najbardziej sie sprawdza. Fotki w 100% ukazuja zmiany na + wiec widac ze sie nie op*****lales. Wielkie dzieki za przeprowadzenie testu. Tym [...]

Dzieki wielkie za odpowiedzi, ale jesli cwicze 3x na tydzien to chyba wystarczy jak zamiast 1,4 uzyje we wzorze 1,2 (83x25x1,2) ??????

okej wielkie dzieki:) jesli zwiekszam ilosc ysilku przy tej samej liczbie kalorii to nic sie nie dzieje z moja definicja tylko polepsza sie moja kondycja ,wiec bede musial chyba takjak napisales stopniowo zmniejszac ilosc kalorii i podzielic zarcie z jednoczesnym dorzuceniem aerobow-moze bierznia o stalym tempie 3 razy na tydzien 40 minut.okej [...]

wielkie dzięki jednak jak dla mojego wykładowcy będzie to za mało heh chyba jednak wycieczka do bibloteki mnie nie minie ;/;/ pozdrawiam :))

Bardzo dobra robota. Wielkie dzięki.

wielkie dzieki za pomoc wszystko jest si tylko w szkole jesc mieso suruwke itp bedzie ciezko :/ jak na d****a sie beda gapic ale cos wymysle - dzieki bardzo jak cos to napisze jak mi idzie :)

Wielkie dzięki Pozdrawiam