wielkie

xzar tego co powiedzialem nie bierz mocno do siebie to tylko moje zdanie ale widze po sobie ze to dziala. Podobnie jak ty mam wielkie problemy z nawigacja niby plyne rowno ale potem patrze na licznik a tam sporo wiecej naplywane tak bylo na zawodach gdzie na olimpijce stracilem dobre 5min na nadkładaniu trasy. Przez sezon wyplywalem dziesiatki km [...]

[...] z dziecinstwa, plywaku. Piotr ma srednio sportowa sylwetke w ogolnosci, triathlonista jest jeszcze bardziej srednim niz ja, o co juz trudno.. ale jak plywa ! Piotr ma wielkie szanse na wyjazd na Mistrzostwa Swiata w plywaniu zimowym do Rosji, na Syberie. Potrzebuje troszke pomocy, ale te zapewnia sponsorzy - pod warunkiem odpowiedniego [...]

Widok jak w Nowej Zeladii - tam też owce w mieście można spotakać. :) I wielkie gratulacje dla żony. Ultra - piękne marzenie. Może w górach w Polsce gdzieś? Sporo fajnych biegów mamy, jest w czym wybierać.

Jakie macie "wielkie" oczy. :-D Dokładnie na to samo zwróciłem uwagę :-D Myślałem, że to może lampa błyskowa tak podziałała, ale Shadow ma "normalne" oczy. No kto by pomyślał, żeby się tak nabąblować przed nomen omen... ćwiartką ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-05-28 00:04:35

możesz tak mniej więcej opisać ile kcal obniżałeś na redukcji? i co wykonywałeś jakieś aero, czy interwały i w jakich porach (w sensie czy po treningu czy w nietreningowe itp.)? a i ile gdzieś udało Ci się zrzucać przez 4-6 tyg? dzięki wielkie jak mi odpowiesz na pytania :D

[...] patrzac w perspektywie czasu. Dopiero co lapiesz odpowiednia technike i przyzwyczajasz miesnie do takiego typu treningu. W sumie narazie przeciez dopiero zaczynasz sie w to bawic ,a zobacz jak ida Ci ciagi Moim zdaniem latwiej Ci bedzie wyciagnac 150 na ciagach niz zrobic siady na 100 etc I ogolnie wielkie Brawa! Chcialbym miec taka motywacje

[...] dobrze się czuję Moim zdaniem latwiej Ci bedzie wyciagnac 150 na ciagach niz zrobic siady na 100 etc żebyś wiedział,że masz rację Co do motywacji to ogólnie takie wielkie booom w mojej głowie nastąpiło od treningu w 4tygodniu,gdzie miałam w seriach 90kg Zaczęłam inaczej myśleć inaczej patrzeć na to,co mam w danej chwili...pewność [...]

[...] spróbować wziąć aspirynę albo coś z kodeiną (jeśli dobrze pamiętam, kiedyś można było kupić paracetamol 500mg+kodeina=opioid w minimalnej ilości), czasem działa. Jesz jakieś wielkie ilości białka? Bo inną przyczyną mogłoby być duże stężenie niektórych aminokwasów (His, Glu, Asp) we krwi. Ale to też moja spekulacja 600mg to graniczna dzienna [...]

wiesz szczerze to na kształt tyłka to ja nie narzekam,bo jak widzę inne laski z płaskimi tyłkami i powiedzmy szczupłe to cieszę się z tego jaki mam ostatnie pół roku to były wielkie zmiany jeśli chodzi o treningi,podejście itd...nie można mieć wszystkiego na raz tak jak to zawsze chciałam...jest czas na siłę i jest czas na kondycję/sylwetkę [...]

[...] rozpiska z treningu w dzienniku. Nie chcę już prowadzić dziennika i dawać rozpisek myślałam o tym już od jakiegoś czasu. Cieszę się,ze byliście ze mną i mi dopingowaliście za to wielkie dzięki Może jeszcze powrócę tutaj kiedyś z rozpiskami dlatego niech ten dziennik będzie nadal otwarty Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-28 17:04:46

Ich egzystencja w F1 śmieszy mnie, ale rozumiem, wielkie pieniądze i wielkie marzenia, szkoda tylko że nic z tego nie wychodzi...

[...] 1) Będę brał receptę od lekarza na: (nie mam dila): -clomid (clostilbegyt) - nolva (nolvadex-d) - exe (etadron) I moje pytanie czy lekarz może wypisać receptę (na te 3 lekarstwa) na mężczyznę czy wysłać kobietę po receptę? 2) HCG - na koniec cyklu lepiej zacząć wbijać 3 dni czy 8 dni po ostatnim strzale enana? Z góry wielkie dzięki Pany :-)

zioekt , lodzianin1 - jak zwykle WIELKIE DZIĘKI Pany };-) Kurde faktycznie mój błąd }:-( niedopatrzyłem... No nic jeszcze raz podziękował i życzę Wam miłego dnia :-)

[...] tak jak teraz z tym Symexem czy zacząć szamać 0,5 tabsa codziennie? 2) Czy muszę robić coś z tym Progesteronem czy samo się unormuje ? 1] 0,5eod w zupełności wystarczy. 2] Nic nie musisz robić. Dzięki wielkie. Jestem Ci niezmiernie wdzięczny za odpowiedź :-) A ten Pregnyl wbijać w brzuch czy lepiej domięśniowo tak jak mi aptekarki powiedziały?

Wbijaj podskórnie insulinówką lub nawet strzykawką kupujesz najmniejszą igłę i bijesz w fałdę brzucha.mało inwazyjna metoda,. Ja już tak bije hcg z 8 lat czy nie więcej. Jeszcze raz WIELKIE DZIĘKI!!! :-) Zdrowia życzę :-)

[...] słabej techniki co z braku mocnych nóg przez co cały ciężar przechodzi na pracę koncentryczną silniejszych prostowników. Ludzie,którzy dłuższy czas robią garba mają naprawdę wielkie prostowniki i reszte pleców...oczywiście nie mówię tutaj o początkujących, którzy ciągają po 100kg.. PS: Nie słyszałem, żeby ktoś specjalnie ćwiczył pod garba na [...]

dzieki wielkie za pomoc i poswiecony czas niestety nie mam wykupionego abonamentu wiec nie dam soga ale annaprawde dzieki wielkie pzdr

[...] zależało nóg nigdy nie ćwiczyłem i łydki u mnie to masakra:( seria łączona-unoszenie hantli w bok+w opadzie tułowia po 12-15powt. a ile serii??? i czy mogę dodatkowo to samo tylko bez pochyłu przed siebie:)??? I ostatnie jak z rowerkiem mam go robić tylko w DNT czy moge ok 4-5 razy w tygodniu Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam

Dzięki wielkie, 6 weidera to masakra nie dam rady ;P narazię jestem w stanie zrobić 3 w miarę czyste serie 14 - 12 - 12 brzuszków na podłodze łydki do ud i uda do tułowia 90stopni i powoli się podciągać przytrzymać 2sek i opuszczać powoli. nery przy podłodze cały czas. Jak zrobię taką serie to kiedy wstaje za mnie trochę przytka czasami, tak mi [...]

Najpierw... *** WYPIS Z TRENINGU : Czworoglowe: -Przysiady ze sztangą za plecami 12*60kg,12*65kg,10*70kg,8*80kg -Haki ze sztangą trzymaną z tyłu 12*40kg,12*45kg,10*50kg,8*60kg Bok barków: -Dociąganie sztangi do brody 12*20kg,11*25g,10*30kg -Unoszenie sztangielek na boki 12*7kg,12*7kg,10*7kg,10*7kg Triceps: -Pompki na poręczach z cięzarem [...]