wielkie

hhyyy Bog zaplac! dlaczego ten topic nie jest podwieszony?... dzieki wielkie!! i mysle, ze EOT

Wielkie dzieki!! Sogi poszly:)

Czyli mam rozumieć klufczyk, że nie ma różnicy. W takim razie wielkie dzięki

dzięki wielkie

Wielkie dzieki tylko mam taki jeden maly klopot bo w poniedzialki i w piatki moge zawsze zrobic trening a w sroda odpada nie mam mozliwosci wtedy cwiczyc bo ide na 8 do szkoly wracam o 4 mam tylko czas zjesc obicad i ide zawsze na korki do 20 i teraz tak czy jest sens robic srodowy trening w czwartek?? wiem ze nie ma wtedy przerwy na regeneracje [...]

ok. dzięki wielkie jak narazie:) jak już sobie sprawie to będe dalej zawracał głowe:D

Wielkie dzieki.

Wielkie dzięki! Wyniki podam w lutym

[...] na np. łapy, triceps no wytarczy Ci na ten poczatek.. ale.. np. plecki.. wisłowanie czy inne cwieczenia, NOGI bo nie odstawiaj nóg.. nogi to wieelki bodzieć anaboliczny wielkie miesnie.. nie rezygnuj z nich;) z klatka bedziesz miał ciezko.. bo typowy trening masowy nie moze polegac na wieeelu bardzo wielu powtorzeniach.. bo.. na chłopski [...]

glukoze wypić się znaczy? Dzięki wielkie!

no wlasnie wlanczam forum a tu cos takiego dzienki wielkie teraz tylko piac sie po szczeblach hierarchicznych

dal bym soga niestety niemoge bo niejestem pelnoprawnym uzytkownikiem forum:/ ale bardzo wielkie dzieki

Phehehhehe nie wyrabiam z ta klatka i pc parkiem. Banda pajacow. Jedno wielkie oczernianie ludzi trenujacych MMA. Nie wiem ile jeszacze razy bede musial zlozyc panu latkows****akiemu gratulacje za kolejna udana superprodukcje polskiego kina dokumentalnego.

sorki ze tak dlugo zwlekalem z podziekowaniami ale jakis blad mi wywalilo i nie moglem sie dostac. dziex wielkie Bog zaplac:P

[...] Więc twoje zdanie dla mnie liczy sie na pewno. Odnośnie pozowania to chyba trzeba nad tym troche pracować dla mnie to był "debiut". Założyłem sobie teraz za cel powiększenie górnej części ciała, i mocniejsze podkreślenie mięśni skośnych brzucha. Jeszcze raz wielkie dzięki za obiektywną ocene Szacunek dla ciebie za całokształt

[...] Kumpel jeszcze mi doradzał że aminokwasy rozgałęzione brać przed treningiem a po treningu aminki proste-zgadzasz się z tym? Mogę tak łykać: po treningu aminki po ok.15 min. posiłek i po ok. 30 min. białko z węglowodanami? A może nie ma wpływu na suplementacje czas i kolejność bo różnie słyszałem? Na marginesie wielkie dzięki za pomoc!!! :)

Hm dzieki Tazoo:)Przegladalem forum t-nation i mi sie przypomniala praca Mijah'a ;)nie iwem jak dlugo jestes na forum ale moze tego nie widziales a to przydatna sprawa:)piszac " Sztuczki jakie się polskim trenerom nie śniły" miales na mysli te cwiczenia?czy moze jeszcze jakies inne:)?Hm ja mysle ze jestem niezle przygotowany fizycznie do [...]

Biorę Swole od ponad 10 dni. Nie obrażając innych produktów tego typu to nie pasują do tego. Cena? Wielkie sorki, ale 176 za 30 dniowy cykl, który wali jak "Koks" to pikuś. ZDECYDOWANIE POLECAM!!!

Biorę Swole od ponad 10 dni. Nie obrażając innych produktów tego typu to nie pasują do tego. Cena? Wielkie sorki, ale 176 za 30 dniowy cykl, który wali jak "Koks" to pikuś. ZDECYDOWANIE POLECAM!!! Od dwóch dni jadę na BETA 3. Rewelacja!!! Biorę dwie kapsułki 20 min przed treningiem. Kiedyś próbowałem efedryny - było fajnie, ale niestety [...]

Wielkie dzieki :).