wielkie

Dzięki wielkie :) W tej chwili wyjazd z Bydgoszczy w domu po 18 stej

Wielkie gratulacje Mareczku ale wydaje mi się że Pan burmistrz nie zauważył że brakło jednego zera |-) ...dla takiego reprezentanta Jawora i takiej Osobistości ! 8-)

Dzięki wielkie :-)

Jawor, w której apce czy serwisie sprawdzałeś ile było na trenażerze, a ile w plenerze? Ja jedynie takie rozgraniczenie znajduję w Garmin Connect, ale niestety nie mogę tam zsumować czasu/dystansu aktywności. A przy okazji Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku i w takim razie jak najlepszych warunków do kręcenia w plenerze :-) Dzięki Wielkie, [...]

No Mareczku WIELKIE GRATULACJE };-) };-)};-) :-D. Wiadomo Ty to jesteś solidna firma. Tu to są trzy pewniaki Viki, Jawor i Wycwiel, co impreza to medal :-D

WIELKIE GRATY !!!

PIĄTEK --Dalszy rozruch ,przygotowanie ,w poniedziałek wyjście na siłkę po 2-uch miesiącach --sprawdzian na co mnie stać :-?}:-( SOBOTA --- Rowerzyści,kolarze Jaworscy i nie tylko jako sprawdzian polecają podjazd o nazwie KAPELLA--koło Dziwiszów ,to ja ja zaplanowałem sobie trasę na tą Kapella :-D i inne podjazdy przy okazji nie łatwiejsze Start [...]

Michał,wielkie dzięki Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia A odnośnie języków to ja w latach 70-tych tylko ten za wschodniej granicy i to nie za bardzo się do niego przykładałem hahaha

SOBOTA Poszło nad wyraz dobrze ,wręcz niespodziewanie bardzo dobrze ----152,5kg duża zasługa w tym wyniku innych jutro napiszę więcej ,dzisiaj tylko wielkie dzięki Azjaty bez Twojego pilnowania mnie i stopowania nie byłoby tego zmusiłeś mnie do zaprzestania kręcenia na rowerze }:-(:-D Nigdy jeszcze nie byłem tak potulny |-) [...]

Dzieki wielkie, tylko że na otwarciu mojej konkurencji mówili że można bić rekordy i będzie to zapisane w statystykach jako rekordy zawodów itd chyba się nie spodziewali że ktoś wyskoczy z biciem rekordu świata haha ale tak jak piszesz dyscyplina z potencjałem i 30 czerwca w Angli mistrzostwa Europy są i rekord Europy bez jakiegoś szału dla mnie [...]

Mareczku Mega Wielkie Gratulacje !!! mimo że jeszcze nie wpisałeś ale we Wrocławiu dobre wieści szybko się rozchodzą 8-)%-)|-)8-)%-)

Dzięki wielkie wszystkim https://www.youtube.com/shorts/42RAMlhRTIE

[...] to się stało droga taka i kawałki mokra i sucha lekko hamowałem i zadriftowało mnie ,położyło jak kolarzy zawodowych ,upadając najbardziej dostał prawy łokieć i prawy bark i wielkie szczęście że kręcę w kasku na głowie uderzenie w podłoże było solidne ,przymroczyło mnie na dłuższą chwilę i głowa odczuwa to uderzenie . Po jakim takim dojściu do [...]

[...] mi się chciało. Kiedyś dużo lepiej szło ,ale na doping.Gdzieś nawet jest jeszcze moja rozpiska na forum Takie moje rekordy 100kg 30p 140kg 10p 150kg 5p Tylko to było jedno wielkie oszustwo , teraz trenuje naturalnie, a te wszystkie sterydowa giganty nie są dla mnie żadnym przykładem, nawet czasami jest ich mi zal. Napatrzyłem się na takie [...]

Marku WIELKIE GRATY !!! PIękna walka o nowy rekord ..... myślę że resztę napiszesz sam , jak wrócisz do domu . Podeślę Ci filmy z podejść i dekoracji , a jest co oglądać . Jesteś WIELKI !

Kolejny dzien w lozku, ksiazki, jedzenie, spanie.. Zycie urozmaicil mi dzien maratonow w europie - dzis wielkie maratony - Londyn - z rekordem trasy, Rotterdam, podobnie, Wieden - piekna trasa. W tym wszystkim tez nasz maraton - w Warszawie. Kompletna porazka organizacyjna od strony transmisji tv i realizacji dystrybucji wynikow, mam nadzieje ze [...]

spoczko wielkie dzieki ja w srodkowej czesci kregoslupa mam tak jakby schodek taki maly nie wiemc zy to normalne :( cos tak jak na szyi ? hm.. co o tym myslicie?

[...] Lekarz który prześwietlał mi kręgosłup był ortopedą i stwierdził że to z czasem przejdzie, ale pytam poraz kolejny- -czy brzuszki na ławce skośnej są wskazane dla osób ze skrzywieniem? -czy obciążenie kręgosłupa jest większe jak siedzę czy jak stoję? oczywiście SOG dla Mawashiego i wielkie dzięki za te informacje, na pewno się przydadzą

aha naprawde wielkie dzięki a jesli bym robił coś takiego poniedziałek, środa, piątek ćwiczyłbym na siłce ale według swojego planu a we wtorek, czwartek i sobote te cwiczenia oddechowe i reszta które tam były w twoim planie korygującym. i jeszcze dodatkowo stretching i zwisy swobodne na drązku po kazdym cwiczeniu co o tym sądzisz? z góry dzieki za [...]

Wielkie dzięki.