wielkie

[...] do bani ze "cwiczenia bez diety jest jak sex bez kobiety" xD i to jest prawda xD Tutaj prozba do was .. czy to wgl nadaje sie by zaczac trzymac to co nakreslilem? co o tym sadzisz ? wielkie dzieki z gory i przepraszam za bledy xD /SFD/Images/2016/1/24/20454edfe9344b98af0178990f8d74e5.jpg /SFD/Images/2016/1/24/7588f0e631ed4f9d90179912363c20a4.png

Pod koniec programu spotkała mnie super niespodzianka-akurat dziś mam urodziny . Wielkie dzieki dla wszystkich !!! -takich podrzucanych urodzin w życiu nie miałem,bo kto by dał radę podrzucać 105 kg ? Chłopacy spokojnie dali radę :) /SFD/Images/2016/1/24/c5aa53bd109e4eafb7179eb42989a0e1.jpg [...]

Wielkie podziękowania dla Mastiego za podjęcie trudnego wyzwania zgromadzenia forumowiczów 35+ na ustawce! No jeszcze raz wszystkiego najlepszego, samych życzliwych ludzi wokół i braku kontuzji!

dzieki wielkie za wszystkie odpowiedzi

okej dzęki wielkie do zobaczenia za 5 msc jak bedzie szlo efekty bede dodawał na bieżąco jeszcze raz dzięki wielkie i Pozdro ;]

[...] uważa że to są brednie bo skad takie zdziwienia jak w necie jest głośno o tym co Ben mówi w necie więc chyba z dupy "całkowicie" sobie tego nie bierze. Także zamiast robić wielkie oczka i udawać zaskoczonych co ja pisze ustosunkować się może lepiej dlaczego uważać że nie podnosi mk677 hormonu? jeśli dla was to rewelacje to braliście czy jak bo [...]

[...] je w miare mozliwosci powiekszyc i ujedrnic. z boku mam straszne "dziury" w posladkach, co jest dobrze widoczne na zdjeciu. Czy da sie je jakos cwiczeniami "wypelnic"? Poza tym jestem tez ciekawa czy cwiczeniami da sie powiekszyc obwod bioderek? Z gory wielkie dzieki za wasze rady :) Zmieniony przez - agataenfinbref w dniu 2016-01-30 05:43:47

Okej dzięki wielkie :))! Pozdro! :D

Dzięki wielkie i chciałbym żebyś się jeszcze odniósł do tego co napisałem na końcu ostatniego posta. Właściwie to miałem przejść do tematu diety %-) Obliczyłem, że potrzeba mi 3700kcali i chciałbym ci pokazać ci mój dzisiejszy dzień pod względem żywieniowym :D Omlet, placki, i 2 raz ryż podsmażyłem na maśle żeby nie używać oleju ani smalcu, bo na [...]

wielkie dzięki :) takiej odpowiedzi oczekiwałem :)

Dzięki wielkie. Czyli jeżeli uda mi się ogarnąć cabaser i exe to zaczynać od zaraz? A jeżeli exe nie dam rady załatwić to jest ewentualnie coś alternatywnego? Proviron spełnił by tutaj swoje zadanie aby zbić estro?

[...] sie palil bez problemu, ale musisz miec bialko zeby palic sam tluszcz, a nie mieso, WPC sie nada oczywiscie Zadnych maltodekstyrn na redukcji nie pij, nie ma takiej potrzeby miczelX: A tak na OFF, to posluchajac Twoich rad odnosnie potomka po 3 latach ON, system HCG + HMG spisal doskonale, dziekuje wielkie ;) To najwazniejsze :-)) ciesze sie !

Dzięki wielkie bo już zakupiłem. Poczeka na lepsze czasy.

Marcowy Otyliadowy plan minimum wykonany, problem w tym, że wykonany rano po odpowiednim śniadaniu i dobrze przespanej nocy, wielkie wyzwanie powtórzyć to zaczynając pływać po 18:00, będzie ciekawie zasypiać w wodzie. /SFD/Images/2016/1/23/3b4db9ae9f8046d89ab755c1ad375e9d.jpg

miczelX: A tak na OFF, to posluchajac Twoich rad odnosnie potomka po 3 latach ON, system HCG + HMG spisal doskonale, dziekuje wielkie ;)

Nie za bardzo wiem o co chodzi z tymi obcierającymi udami,tzn że masz wielkie i ci się jedno udo o drugie obciera, to normalka.

Właśnie tego potrzebowałem wielkie dzięki

[...] ostatnich 5 dni , bo rowerek wysiadł i czekam na części%-) ) + 40/45min trening siłowy , w niedzielę regeneracja:-) , dietę trzymam tak jak mi WOJO ZMC napisał- i tu wielkie dzięki ;-D dla tego Pana !! może nie jest idealnie 200b/150ww150tł. czasami jest +- kilka gr. różnicy%-) , zostaję mi tylko do diety dołożyć witaminy i coś na stawy , [...]

[...] żołądek przez te parę dni na pewno się skurczył, no i wiadomo, że od razu wszystko nie wróci na właściwe tory jedno jest pewne, w lustrze teraz wyglądam jak g****, przez wielkie G, zero nabicia, chudo, a zarazem tłusto %-) teraz dopiero sobie tak naprawdę uświadomiłem, że nie potrafiłbym już zrezygnować z tego sportu, parę dni bez [...]

Aha tak bede robil :) Wielkie dzieki :)