wielkie

wielkie dzieki 6 sogów dla ciebi! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Na calych plecach nie mam tylko troche sie ich porobilo na szyi i lopatkach nio tez myslalem zeby sie wybrac do dermatologa i chyba tak zrobie........Wielkie dzieki za odpisanie masz DUZEGO SOGA (wypelnij profil) Nara

Grasik, dzięki Ci wielkie za troskę Na treningu rzeczywiście zaniedbuję górne partie, z nadzieją, że nie używany narząd zanika..., hahaha. I tak już mam szyję krótszą o połowę, a ramiona, nawet nie mówię. Oczywiście, nie wyglądam jak jakieś monstrum, ale wiesz..., jestem dość barczysta jak na kobietę. Wczoraj zrobiłam dodatkowo tylko triceps i [...]

Grasik, jeszcze raz dzięki Ci wielkie Trójbój trenowałam w czasie studiów na Akademii Ekonomicznej, zobaczył mnie ówczesny mistrz Europy, nie pamiętam, może nawet świata, w trójboju w kategorii juniorów (880 kg to jego rekord). Stwierdził, że mam predyspozycje i powiedział, że będzie moim trenerem. I tak to się zaczęło... Bandażował mi nogi i [...]

Poproszę o zmianę tego gifa na taki, abym moła go wkleić do nicka. Z góry wielkie dzięki :) Rozdam sogi :P qqrq5

Ten sam park tylko ja i wielkie drzewko. 2 tys.lat i 80 metrow wysokości. Ronnie There can by only one !!!!

dzieki wielkie oczywiscie masz soga ja przed rozpoczeciem sztuk walki podobnie jak Ty uczeszczalem tylko na silownie teraz zalezy mi tylko na sile i szybkosci bo jako tako wygladam:) pozdRo

Wielkie dzięki Nickolai! Sog bedzie grany!

Wielkie dzięki, wrzucajcie dalej. Wpadłem ostatnio na stronkę ifbb.com, ale niestety fotek z Master Olympia i innych zawodów weteranów nie można obejrzeć Najstarszym pakerem jakiego zdjęcie widziałem był Manohar Aich z Indii (na fotce w wieku 83 lat) - macie może tę fotkę? Widziałem też kiedyś jedną kulturystkę mającą 70 lat Niestety nie mam [...]

SUper i wielkie dzięki - SOGi poszły... Prosiłbym jeszcze o jakieś info/linki n/t szkół boksu. ( chodzi mi szczególnie o Warszawę i Katowice ) Z góry dzięki. g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Dzieki wielkie sog. I pytanko jeszcze jakie mniej wiecej przerwy (bo nigdy na to nie zwracałem uwagi) ! Dołozył bym jeszcze do klatki wyciskanie na skosnej glowa w dół. Co do nóg przysiad ze sztanga moge zastomic tak maszynka ze leze 45stopni nogami do gory i pompuje ?? Czy mozna zamienic 4 i 5 dzien w takim sensie ze 4 - barki kaptury, a 5 - [...]

[...] z treningow latem. Z tego tez powodu pewnie nigdzie nie wyjade. Ale coz, trzeba sie poswiecac - prawda ?? hehe Pozdrawiam "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

wielkie dzieki nareszcie bo juz od dawna sie zastanawialem jak wysepic go od ciebie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] Podważa on wiedze osób mających doczynienia z aikido twierdząc cyt: "to ze nie trenowalem akurat aikido bynajmniej nie podważa mojej wiedzy w temacie..." ... --wielkie LOL Milianie- nie chce odpowiadać więcej na twoje tanie i żenujące prowokacje gdyż zaniżają one poziom forum podobnie zresztą jak moje wcześniejsze riposty, które [...]

Mam prośbę - przeróbka zdjęcia nad nicka. Dzięki wielkie. Pozdrawiam - Kampol

Chyba na "piwaku" Pozdrawiam "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

Mojim zdaniem to byl blad Pudziana ze tam wogole wystapil Zrobili z niego wielkie przypakowanego polglowka ktory moze tylko podac cos i nic sie nie odzywac... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

rozpiske oczywiscie mozesz dostac, ale jaki jest Twoj cel? co chcesz tym osiagnac? jaki dystans ma byc docelowy??? bieganie bieganiu nierowne... - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

hehehe czemu nie lubisz skatow??????????????? a wogule to wielkie THX za to ze mam adresik i dzisiaj jade zobaczyc jak tam wyglada:DDDDDDDDDDDDDD ...CiChY pŁaCz WśRóD sMuTkU i CiEmNoŚcI...

[...] (mozesz to robic stopniowo dodajac minute na kazdego dnia dzien) - staraj sie dojsc do ok. 60 minut i delikatnie zwiekszaj tempo, docelowe tempo to takie w ktorym Twoje tetno bedzie wynosilo 70-75% tetna maksymalnego - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-