SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Wielkie gratulacje Goldi };-). :-D

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-30 22:12:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Wielkie gratulacje Goldi };-). :-D Dzięki wielkie :-)

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-30 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie, zapas na 90 kg, zgłosiłem w 4 podejściu próbę ustanowienie nowego rekordu bo na otwarciu mówił organizator że można i mi odmówili bo tlumaczyli się ze nie są przygotowani na to itd

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17367 Data: 2023-04-30 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ogole. Rok temu wygral 212 rob pitbull z uk, ktory mial po tym problemy zdrowotne i odpuscil mro. Cp pewnie bedzie najlepiej obsadzona klasa ale i tak z taka sylwetka ma imo wielkie szanse na bilet do usa :-) z tego co kojarze, to diete uklada mu jego dziewczyna, ktora zna sie na tym i ma na to papiery :-) a od reszty jest stuglik, a karol ma [...]

    Odpowiedzi: 4804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-01 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ja byłem i teraz mam poszarpaną i zostawiną pod skórą tkankę kilkanaście małych kawałków o wielkości grochu ,które podczas poruszania odrobinę szybszego bolą ,do tego nierówności,dziury w klacie,wielkie blizny i przypalone sutki.Podczas napinania mieśni klata formuje się w jakieś dziwne kształty ,sut zawija się do góry. Omijać tego partacza.

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-02 08:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie, tylko że na otwarciu mojej konkurencji mówili że można bić rekordy i będzie to zapisane w statystykach jako rekordy zawodów itd chyba się nie spodziewali że ktoś wyskoczy z biciem rekordu świata haha ale tak jak piszesz dyscyplina z potencjałem i 30 czerwca w Angli mistrzostwa Europy są i rekord Europy bez jakiegoś szału dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-02 13:42:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - ilość w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzieki wielkie za porady! Startuje z B25%, T35% i W40% i bede kontrolowal :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2023-05-03 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chyba nawet tak, później stwierdziłem że wrócę do PPL żeby dać im jednak odpocząć ale teraz w sumie czas żeby może znów im dać osobny dzień i coś pokombinować :P Ja też chce bardzo poprawić słabe strony, a zresztą od kiedy zacząłem trenować marzyły mi się wielkie przerośnięte ręce :D Ale dostałem nogi xD hahaha Co nawet jest lepsze, wiem :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-09 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxy a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w lesie wy takie ciężary nosicie, zgłupieliście? Druga sprawa że do noszenia ciężarów na budowie - na gospodarce dobrze mieć odpowiednią budowę ciała, tutaj długie ręce i wielkie dłonie się przydają. Może ten kolega to zwyczajnie taki chłop z wioski co ma palce jak pałki kiełbasy i mu zwyczajnie było łatwiej objąć ten ciężar 150 kg. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2023-05-11 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @BSR @Ćwiczę Bo Lubię DZIĘKI wielkiE za rady! :)

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-12 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z cieniem - rodzaj aktywności

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na jednym treningu odpal jako cardio, na drugim jako boks i zobacz jakie są różnice. Podejrzewam, że nie wielkie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2023-05-12 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samochód. Dlatego nie warto aby schudnąć próbować rozpędzać malucha do 180km/h , bo to się nie uda i go zajedziemy, tylko po prostu odpowiednio długo użytkować go spalając nieco mniej... Tym sposobem można schudnąć tylko maszerując, a osoba która rzuca się na zbyt wielkie wyzwania - szybko się przemęczy albo dozna kontuzji i się jej nie uda.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2023-05-16 15:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wielkie dzięki za opinie, postaram się to poprawić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-05-18 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po około trzech miesiącach od zaczęcia brania tescia. Zaczęło mi wysypywać bary i plecy i tak to się utrzymuje do teraz. Dodam ze to nie jakiś tam mały trądzik tylko ropne wielkie bolące sk***ysyny. Próby wątrobowe w normie, jakie jeszcze badania porobić żeby zobaczyć od czego to może być? Estro górna granica test lekko ponad i tak to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2023-05-19 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2023-05-22 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok wielkie dzięki rion10 ale coś jeszcze mnie nurtuje jak by tak spojrzeć pod moim kątem 2 miesiące ćwiczeń na siłowni no w sumie już 3 ,rozpoczęcie redukcji, radzisz mi FBW 3 razy w tygodniu czy push pull legs 4 razy w tygodniu? Zmieniony przez - Nick22 w dniu 2023-05-22 15:40:03 Zmieniony przez - Nick22 w dniu 2023-05-22 15:56:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2023-05-22 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro to teraz jedno wielkie gowno. Szukaj androchem np. Na popularnej aukcji

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro to teraz jedno wielkie gowno. Szukaj androchem np. Na popularnej aukcji Też ostatnimi czasy nie polecałem, ale trafiło mi się S4 Ppro z pewnego źródła i działa aż miło.

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW 3 dni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wdrożyłem zmiany. Dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2023-05-22 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki wielkie za pomoc!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-05-23 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)