wielkie

Dzieki wielkie za info;-) Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2017-01-30 16:57:19

A ja na masie trzymam koło 2x norma, wtedy jest idealnie z samopoczuciem, libido, i backpumpsy jeszcze nie takie wielkie ;-)

Dzieki wielkie Przemek za cala pomoc i kontakt 24/7h w ostatnich dniach do zawodow bo naprawde pierwszy raz w zyciu mialem zbic tak wage a ciagle stres czy sie uda i glupie pytania pewnie mogly wkurzac ( suma sumarow moglem odpuscic to zbijanie :D do juniora ale no za bledy sie placi i wnioski wyciagniete ) , od razu wyjasnie ze okresy masowe i [...]

Koło 70cm się trzyma, więc jakieś mega wielkie nie są, ale separacja robi swoje myślę ;-) Łukasz - po fiwe to wbijamy do selgrosa i na kartony wynosimy %-)

Koło 70cm się trzyma, więc jakieś mega wielkie nie są, ale separacja robi swoje myślę ;-) Łukasz - po fiwe to wbijamy do selgrosa i na kartony wynosimy %-) zmierzyłem teraz z ciekawości i mam 69, a na pewno podlane mocniej niż Twoje, więc muszą być spore :-)

Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

Witam, ja tym razem troszeczkę z innej paki czyi przemiana w drugą stronę. Wszedłem na grubą masę, z nastawieniem na wynik w wyciskaniu leżąc i późniejsze starty w wadze do 93kg. Mimo wszystko waga nie chce przejść powyżej 96kg. Przy okazji poprawa siły w przedramionach/chwycie, przestałem używać pasków tyko magnezja , przez co przedramie też się [...]

dzięki wielkie :) Aktualnie planuje MPJ w klasyku.

Cayek mistrzostwo :-)) wielkie brawa i gratulacje

Dzięki wielkie za radę, było to stwierdzenie ogólne a treningi są różnorodne i pod kontrolą. Wiem, że budowanie mięśni to proces długotrwały i oczywiście nie daje z siebie więcej niż jestem w stanie.

W sumie wygląda to u mnie podobnie, 3 miesiące masy, potem miesiąc redukcji itp. Ciągła "zabawa" metabolizmem. Wszystko idzie w dobrą stronę ale dodatkowym spowolnieniem jest mała ilość snu ze wzgledu na wielogodzinną pracę i bezsenność. Mimo wszystko dzięki wielkie za rady i pozdrawiam. :D

Przemiana mega, wielkie gratulacje! Współpracujesz z kimś?

Kawał dobrej roboty, wręcz prawie jak photoshop - całkiem inne ciało :). Rafał też mega - widziałem na fb foto :) Widziałam już na fb...masakra konkretna forma ;-) Wielkie gratulacje. Pamiętam Twoje zdjęcia sprzed całej zabawy w ciężary, a teraz - zmiana KOLOSALNA! Dziękuję :) . Widzisz Aga, grunt to robić swoje, czy jest lepiej czy jest [...]

[...] udzielacie i wklejacie promo, ale polowa rzeczy to smieci nie nadajace dla swiata BB, ato jest dzial doping wiec huuuu z proszkami kaupstami pastami i innymi p******ami. Dawac mieso!!!! wolowina, cziken, baraniana :D Twój spam bardzo dużo wniosl do tego tematu, wielkie dzieki. W biedronce 3pak tuńczyka w puszcze 9.99zl w oleju i w sosie własnym.

w koncu gdzies paraboliczny na promo.. dzieki wielkie za info :-) zrobi się zapasy bo cienko ostatnio z tym ryzem w znosnej cenie a mimo wszystko nie wychodzi taka ciapa jak z dlugoziarnistego.

Dzięki wielkie za odpowiedz. Zależy mi dokładnie na tym samym. Narazie brałem psycho edge z kanna bardzo słaby produkt. Bombshell i convict na dmha działa ok bez większych zjazdów. Chce przetestować jeszcze psychotic i esp. Kiedyś może Craca i re1gn :) zwykly psychotic super produkt. aktualnie mam wersje gold i wg mnie jest gorsza, niz zwykla. [...]

[...] Nie łączył obu że względu na silme działanie na układ nerwowy jak i obciążenie dla serduchs które dostanie mocne bodźcowanie że względu na stymulanty znajdujące się w składzie. Dzięki wielkie za odpowiedź.Z mocnymi spalaczami mam do czynienia nie od dziś. Szukam czegoś z johą i 1.3, co będzie działać,a ni okaże się kolejnym fake. Pozdrawiam

kiedyś to bylo ale teraz tez nie ma wielkie posuchy ;-)

Dzięki wielkie za odpowiedz. Zależy mi dokładnie na tym samym. Narazie brałem psycho edge z kanna bardzo słaby produkt. Bombshell i convict na dmha działa ok bez większych zjazdów. Chce przetestować jeszcze psychotic i esp. Kiedyś może Craca i re1gn :)