wielkie

spoko dzieki wielkie :D:D

[...] zawodów w trójboju na Pomorzu ale przeważnie większość jest na południu lub w centralnej części Polski. Jeśli ktoś się orientuje w tym temacie to proszę o kontakt. Z góry wielkie dzięki! Wszelkie informacje staram się umieszczać na bieżąco w tym temacie.. [...]

Wielkie dzieki tylko chodzi o to ze ja pracuje i nie bede mial czasu na to wszystko zeby dokladnie trzymac tą diete,mógłbyś napisac mniej wiecej jakie prodokty do tego sa najlepsze waze 94 kg wzrost 191 wczesniej juz cwiczylem ale zawsze sam jakos dobieralem jedzenie ale teraz chce wiedziec co dokladnie zeby jeszcze troche urosnąć

OK dzięki wielkie, po tym śniadaniu nie czułem się przejedzony, w sumie to tak w sam raz tylko liczby mnie trochę przeraziły bo prawie 1000 kalorii wyszło, a ćwiczyło się bardzo dobrze. Teraz własnie będę jadł posiłek po treningowy numer dwa na tym zrzucie.

Aha, dzieki wielkie za objasnienie. Dodam moze jeszcze, że suty stoją podczas treningu, kiedy tylko zaczne cos podnosic, wczesniej tego nie było, ale może spowodowane jest to sporo większą pompą... Źle też zrobiłem, że rozpocząłem cykl przy dużym facie z moją lipo i to mnie dodatkowo nakręca, bo wczesniej nie macałem cyckow, a teraz robie to zbyt [...]

dzięki wielkie miętki! pozdro

Emeszar witaj na forum !!! Masz racje odemnie soga na dobry poczatek. Insulina to juz wyzsza szkola jazdy i wielkie ryzyko nie wiem czy warto sie w to bawic.

oki, wielkie dzieki za pomoc, niestety sogiem Cię nie obdaruje... PZDR

wielkie dzięki

mam plan zrobić wielkie zakupy i zacząć treningi na poważnie, myslalem masowac na oxie i o ile to prawda z ta primka , redukowac powoli jednocześnie zwiekszajac mase miesniowa.. następnie wejść na testa z metka i insa i trenem na końcu tj po 4tyg metka potem insa potem tren. i testa w tle 500-750 a na koniec anapolon \-) z jakies 4-6 tyg i znowu [...]

ok ok =D po prostu lubie probowac nowe rzeczy ;-) Wielkie dzięki :-)

mam plan zrobić wielkie zakupy i zacząć treningi na poważnie, myslalem masowac na oxie i o ile to prawda z ta primka , redukowac powoli jednocześnie zwiekszajac mase miesniowa.. następnie wejść na testa z metka i insa i trenem na końcu tj po 4tyg metka potem insa potem tren. i testa w tle 500-750 a na koniec anapolon \-) z jakies 4-6 tyg i znowu [...]

Dobra wielkie dzięki :) Właśnie myślałem ze Xp to jest zbiór rożnych kreatyn dla tego nie zakupowałem :)

dzięki wielkie Pozdrawiam

dzieki wielkie, juz teraz nie mam pytan.

[...] ilosci zeby roztwor gestszy wychodzil ----> bo wiem ze w jednym wypadku jest to izotonik lepshy do picia podczas zeby usupelniac energie, a drugi zaraz po. wiec jak? czytalem jush kiedys o tym w jakims poscie ale teraz nie umiem go znalezc, a nie widze powodu zakladania nowego tematu wiec pytam tu za wszytskie odp wielkie dzieki. pozdRo

Wielkie dzieki :D, mowil Ci juz ktos ze jestes Przekoles :P

dzieki wielkie:) wiec zostane przy albo WB albo fuelu:) a jak nitro 1 wplywa na pompe?? ja wlasnie w dziale z opininami przeczytalem ze sa po nim spadaki. a po fuelu jest troche wieksza pompa?

Wielkie dzięki za pomoc !!! Mam nadzieję że za miesiąc może będą widoczne jakieś poprawy w tabeli rekordów.

Wielkie dzięki Kolego !!! :D