Dzień dobry, Mnie tu jeszcze nie było to się wypowiem. Wielkie mi mecyje schudnąć 20kg ze 100kg jedząc po 2000kcal. Nie miało prawa nie lecieć. Sztuką jest doprowadzić redukcję do końca, do którego bardzo daleka droga i najlepiej jeszcze coś dobudować. Niestety na minusie i bez białka nic nie nabudujesz, a tym bardziej ćwicząc jak ćwiczysz do tej [...]
No właśnie czytałem dobre opinie na temat tego środka, więc mówie trzeba wypróbowac ten magiczny środek. Okej dzieki wielkie za pomoc po raz kolejny. ;) Zmieniony przez - SzakuCk w dniu 2017-10-28 19:34:44
Super zawodo, dobrze zorganizowane.walka bardzo wyrownana we wszystkich kategoriach, gdzie decydowalo kilka ruchow a nawet mniejsza waga jak to bylo w kat do 90kg w wyciskaniu 100kg,gdzie 2 zawodnikow mialo taki sam wynik 30 powtorzen.Wielkie brawa dla organizatora,ktorzy jak zwykle staneli na wysokosci zadania.Fakt frekwencja moglabyc wieksza ale [...]
Kurde to przez kilka miesięcy robiłem sobie krzywdę.. Kijowo :D Od jutra to zmieniam dzięki wielkie za odpowiedzi. ;) Przyjmuję dziennie 7 kapsułek Omegi. @EDIT Czyli Omega3 w okolicach okołotreningowych może niwelować efekty treningowe? :d Zażywałem je zazwyczaj półtorej godziny po treningu. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2017-10-29 [...]
Przyprawy nieco tracą na wartości, jak po każdej obróbce, zawsze coś tam spadnie, natomiast te wartości nie są mega wielkie, oczywiście smakowo zdecydowanie np.: koperek, jest lepszy świeży. Ponadto, ja najczęściej kupuje koperek, natkę pietruszki, szczypiorek i świeże sobie zamrażam, z przypraw też korzystam, ale smak zdecydowanie lepszy w [...]
Sushi brzmi tak samo tajemniczo, jak wygląda. Choć popularność zyskało w Polsce całkiem niedawno, to ma wielkie grono sprzymierzeńców i to bez wliczania w nie Japończyków. Sushi jest przykładem, jak z niewielu składników można wykonać cuda na talerzu. Kiedyś jadało się je zazwyczaj w restauracjach, smakosze przyrządzali je w domu, a teraz zestawy [...]
Wielkie dzięki Panowie za życzenia :) latka lecą dzisiaj i 1-den dzień --nie ma co czasu marnować o 10-tej do siłowni Podejmę próbę WL ,niedziela się zbliża zawody w Strzegomiu,a to niedaleko Jawora I to musi być start incognito,odmówiłem startu w DMP---Wisła 3-5 listopad aby trener się nie dowiedział
Marian, Gugcio- otóż to, fizjo odwiedzony, relacja poniżej:-) Gugcio, dzięki wielkie za te niby proste, acz cenne rady... ciągle zapominam o tym celu! FIZJOTERAPIA (mam nadzieje, że ten nagłówek nie wejdzie na stałe do mojego dziennika%-) ) Po kolei: rano wstałem z nieco większym bólem/dyskomfortem niż ostatnio- to chyba też obolałości po solidnym [...]
Dzięki wielkie za pomoc, bolda będę bił poniedziałek i czwartek po 350mg, testa przez pierwsze 6 tyg tak samo, a od 6 tyg do końca w poniedziałek 250mg i w czwartek 500mg co by nie dzielić jak już mówiłem. Będzie ok?
Wielkie dzięki za pomoc. Aktualnie chcę wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, ale zastanawiam się nad moją budowa ciała czy jestem ekto czy endomorfikiem? Wydaje mi się, że bliżej mi do ekto, co wy sądzicie po zdjęciach?
Nie biłem hcg w trakcie:/.Jutro zrobie badania z rana i po ostatnim strzale hcg...a Clomid ile tabsów dziennie?Wyniki wrzuce w piątek po południu:) Dzięki wielkie koleżko.Konkretna odpowiedź.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] co daje gwarancję, że przede wszystkim, to nasze zadowolenie jest brane pod uwagę. Ceny są bardzo uczciwe, nie nadszarpną naszego portfela, a w tych czasach to ma wielkie znaczenie. Dla porównania za dietę u przeciętnego dietetyka zapłacimy około 150zł za miesiąc, ponadto każda kolejna konsultacja jest odpłatna, a to koszt około [...]
[...] mg testosteronu enanthate tygodniowo to po ostatniej iniekcji, po 8 dniach mamy nadal 300 mg, po 16 dniach 150 mg, po 24 dniach 75 mg krążącego testosteronu. Oczywiście, to wielkie uproszczenie i nie do końca prawda, gdyż testosteron podlega bardziej skomplikowanym przemianom w ustroju. Jest to model – koncepcja. Może się okazać, że jeśli [...]
[...] mg testosteronu enanthate tygodniowo to po ostatniej iniekcji, po 8 dniach mamy nadal 300 mg, po 16 dniach 150 mg, po 24 dniach 75 mg krążącego testosteronu. Oczywiście, to wielkie uproszczenie i nie do końca prawda, gdyż testosteron podlega bardziej skomplikowanym przemianom w ustroju. Jest to model – koncepcja. Może się okazać, że jeśli [...]
Dobra. Zwrócę uwagę na kolana. Do tej pory pilnowałam tylko żeby się nie schodziły. Rozstaw stóp miałam i tak szerszy niż poprzednio, ale spróbuję bardziej. W końcu sumo wyjdzie:) Dzięki wielkie.
Witaj Odradzam stosowanie jakichkolwiek środków dopingujących kobiecie, gdyż bardzo szybko można rozwalić gospodarkę hormonalną a po odstawieniu sylwetka będzie wyglądała o wiele gorzej niż przed cyklem. Kobiety są inaczej skonstruowane niż mężczyźni i przyjmowanie leków bardziej negatywnie wpływa na ich organizm. Niestety doping jest obecny wśród [...]
DT Brann- Headlong
