[...] Generalnie sprawa z tuńczykiem ma się tak, że jest wiele gatunków, które osiągają bardzo różne rozmiary (niektóre nawet do 700kg). Do puszkowania raczej wykorzystuje się te wielkie gatunki, i niestety mocno zanieczyszczone. Tutaj możesz sprawdzić, które ryby są mocno zanieczyszczone: http://seafood.edf.org/tuna Jak widać, niektóre gatunki [...]
To akurat nie są wielkie pieniądze. Ale już jak ktoś ma problemy z hormonami, to rodzinny jedynie tarczyce wypisze, a reszte można liczyć w grube setki złotych. Bo do specjalistów kolejki że hohooo a tam wszystko ok albo pan sobie zapłaci skoro pan sobie sam stawia diagnoze..
To git ja wlasnie jakis miesiąc dwa Jestem juz na ogarniętej diecie wiec myśle ze na spokojnie moge na vlcd wejść :) Super dzięki wielkie za pomoc z czasem bede udostępniał foty badania postępy itp :)
[...] biorą w nich udział jako wspomagające), 4) Liczba serii i powtórzeń bez zmian. A zatem, czy taka zmiana planu treningowego ma sens? Co zmienić - rodzaje ćwiczeń, łączenie ćwiczeń? Uzupełnić jakieś informacje? Z góry wielkie dzięki. Pozdro! Zmieniony przez - athome w dniu 2017-09-06 21:22:51 Zmieniony przez - athome w dniu 2017-09-06 21:27:29
[...] bylbym wdzieczny jak bys mi napisal jak to ciagnac pozniej po tym mostku, czyli jakie dawki testa i trenu i jak to dlugo ciagnac, czy dobrym wyjsciem bedzie dac po trenie np. Bolda albo wino zeby jeszcze ubic miesnie? Dzieki wielkie za konkretna odpowiedz! Moze jeszcze sie ktos wypowie?? Zmieniony przez - PiOtReK 15 w dniu 2017-09-07 09:06:37
Powiem tak, przerabiam kwestię niedożywienia i problemów we wchłaniu z dołączonym brakim treningów i nikt mi nie wmówi, że straci się wszystko nad czym się pracowało. Spadki oczywiście są, ale nie tak wielkie jakby się mogło wydawać. I jak zostało wyżej wspomniane, kwestia pamięci mięśniowej, więc bardzo szybko idzie spadki nadrobić.
To akurat nie są wielkie pieniądze. Ale już jak ktoś ma problemy z hormonami, to rodzinny jedynie tarczyce wypisze, a reszte można liczyć w grube setki złotych. Bo do specjalistów kolejki że hohooo a tam wszystko ok albo pan sobie zapłaci skoro pan sobie sam stawia diagnoze.. Jeśli nie chciała dać skierowania na kontrolną morfologię za 8 zł, to [...]
[...] smakowe pragnienia. Dlatego też firmy, które tworzą strukturą, smakiem i konsystencją podobne słodkości, ale w wersji fit, liczyć mogą na duży szacunek i uznanie oraz wielkie zadowolenie potencjalnych konsumentów. Wniosek Niestety z przykrością trzeba stwierdzić, że to, co producenci mówią w reklamach o Nutelli, w rzeczywistości jest [...]
@drazekm - dzięki wielkie! Sposób jaki opisałeś wymaga współpracy z drugim człowiekiem i dopchania się do drążków na siłce. Póki co nie do zastosowania. Spróbuję męczyć podchwytem chociaż ruch negatywny jak już uda mi się dopchać... No i zostaje maszyna. Drazekm - jak w tym wątku piszą Mistrzowi Polski to taka blondynka się wstydzi napisać ze się [...]
[...] pozniej po tym mostku, czyli jakie dawki testa i trenu i jak to dlugo ciagnac, czy dobrym wyjsciem bedzie dac po trenie np. Bolda albo wino zeby jeszcze ubic miesnie? Dzieki wielkie za konkretna odpowiedz! Moze jeszcze sie ktos wypowie?? Zmieniony przez - PiOtReK 15 w dniu 2017-09-07 09:06:37 u mnie mostek z hcg i proci wygląda tak hcg 2500 jm [...]
[...] 1. Przysiady ze sztangą / Martwy ciąg 4s 2. Przyciąganie drążka do klatki 4s 3. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4s 4. Arnoldki 3s 5. Wyciskanie sztangi “francuskie” 3s 6. Uginanie ramion ze sztangą 3s 7. Spięcia brzucha 4s I po 10-8 powtórzeń w serii. Dzięki wielkie za pomoc :) Zmieniony przez - Jacob_N w dniu 2017-09-07 18:18:10
Dzieki wielkie za konkretna odp, w takim razie juz wsumie wszystko jasne, cabaser jest takze mysle ze nie powinno byc problemu, oby tylko zdrowie dopisalo☺ przychodzi mi jedynie jeszcze jedno pytanie do glowy, gdyz mam na stanie 30ml trenu krotkiego i 30ml dlugiego i nie wiem czy lepiej bedzie poprostu krotkiego odstawic na bok albo komus odstapic [...]
[...] na dobre pieniadze jakie oferowało PSG,a młody też chyba zaczął stroić fochy, by zmienić otoczenie. Kupili Jovetica i Keite, więc jakość w ataku będzie. Barca faktycznie wielkie rozczarowanie. Mimo to i tak będą się liczyć w lidze. W LM za to widzę kilka ekip przed nimi, ale nigdy nie wiadomo. Ciekawe lato w Serie A. Inter i Milan będą [...]
[...] legginsy, ale niestety prześwitują na 4 literach :/ A takie fajne i wygodne i śliczne :-( Kupiłam za to bluzę z napisem ‘sorry not sorry’ i cieszę się z niej jak głupia (wielkie dziecko ze mnie!) Dziś piątek – będzie siłka. Kończę pierwszy tydzień powrotu do treningów – i jest świetnie. Przede wszystkim czuję się dobrze w głowie. A więc [...]
Na ten temat krążą niezliczone ilości opowieści, bardzo rzadko mających oparcie w faktach. Przy pisaniu tego artykułu moja wstępna ocena brzmiała: „piłka nożna należy do jednych z bardziej kontuzjogennych i niebezpiecznych dla zdrowia dyscyplin”. Czy hipoteza wytrzymała weryfikację z badaniami naukowymi – pokażę za chwilę. Kolejne dane mówią o [...]
Widać że idzie do przodu, miesiąc to też nie jest zbyt długi okres aby ta sylwetka się mega zmieniła, więc trenuj dalej i niedługo będzie ok ;) Dzięki wielkie o to mi chodziło czy widać jakaś minimalną różnice między 1 a 2 :D to mega motywuje
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020
