SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Cardio 2 razy pod rząd

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2017-03-05 09:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Clomid

    Post
    Doping

    co do filmow porno to tylko viagra cialis. hcg na wielkie jaja w pl stosuje , mam znajomego co obraca sie w tym swiadku hehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-03-08 05:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl + problem

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki Panowie, zrobię tak jak piszecie. Od dziś wezmę symex i za dwa tygodnie kolejne badania aby sprawdzić czy coś ruszyło w temacie estradiolu. HCG tez przyjmę juz w tym tygodniu. Zaszkodzić nie zaszkodzi :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2017-03-08 17:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo możliwe, że poprostu zakwasy, chociaż aż takich wcześniej nie miałem; generalnie na ręce miałem zasadę, że dowalam ciężaru i jade na małej ilości powtórzeń, a łapa w ostatnich 2mies. poszła mocno do przodu ;) Dzieki wielkie - odpuszczam wtedy modlitewnik na jakiś czas i biore się za hantle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2017-03-08 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren

    Post
    Doping

    Dobra, dzięki wielkie za informacje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2017-03-08 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma racje sporo osób nie trenuje przedramion a mają wielkie, właśnie od ciężkich treningów w których jest używana siła chwytu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2017-03-09 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie węglowodanowe na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowe i w wiekszosci niskokaloryczne. Jednak jak zaznaczylam w pierwszej wypowiedzi, po przeczytaniu dziesiatek artykulow jestem bardziej zakrecona, niz przed. Jeden probuje obalic teorie drugiego i tak w kolko... Jednak najlepiej uformowac swoja opinie bazujac na reakcjach wlasnego organizmu i samopoczuciu :) Dzieki wielkie za odpowiedz!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2017-03-10 03:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day,Meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie :D Czytalam o tym już na wielu forach i w sumie wszędzie pisze ze mozna itd. Oraz ze można ważyć nawet 3 kg więcej ale po kilku dniach wszystko wraca do normy. Chcialam się upewnić :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2017-03-10 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    jakieś wielkie walki się tam szykujo?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2017-03-11 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z KCAL na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc i rady :) Wyszlo mi gdzies teraz 3000 kcal i mysle ze na poczatek redukcji bedzie w sam raz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-03-12 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja jako posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy ziemniaki zamiast ryżu przez te 10 miesięcy przytyłem 8 kg. Raz płatki migdałów do owsianek, raz wiórki kokosowe a czasami zmielone orzechy. Przyrosty są, nie są jakieś wielkie, ale widzę zmiany, pewnie głównie przez to, że przytyłem. Tylko ciągle zastanawia mnie właśnie potreningowa kolacja. Nie jestem w stanie wszamać kolejnego obiadu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2017-03-15 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 posiłki dziennie plus + przekąski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zacząć jeść 2 posiłki w postaci pizzy i coli, sam stosuje jak najbardziej pełnonowartościowe posiłki ponieważ mam genetyke jaką mam i moje zapotrzebowanie nie jest zbyt wielkie tym bardziej z aktualnem stylem życia więc raczej nie jest mi na rękę połowe zapotrzebowania pokryć ptasim mleczkiem które zjem w 5 minut i po kolejnych 5minutach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2017-03-16 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile

    Post
    Doping

    Ok....wielkie dzieki....a oxe dawac na koniec?jak cos to mogbys rozpisac ile I jak dlugo?I ostatnie pytanie robic jakies badania w czasie cyklu?jak cos kiedy I jakie?cxy dopiero po zakonczeniu zrobic wszystkie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-03-16 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni szlif

    Post
    Doping

    ok dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2017-03-16 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie za odpowiedzi, aktualnie biorę po prostu proszek do buzi, nie przeszkadza mi to, i na tym zostanę jak radzicie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-03-18 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten plan to jedno wielkie nieporozumienie . Zostaw SAA w spokoju . Widzę ze i tak wiesz najlepiej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2017-03-19 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne motyle help!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za odpowiedz.Zerwany nigdy nie był bynajmniej nie czułem żadnego bólu postaram się pójść w tym tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2017-03-19 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców przy pogłębionej lordozie lędźwiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za porady!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2017-03-20 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam.:-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2017-03-21 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bujanie przy wznosach nóg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakieś wielkie bujanie to nie jest, dodatkowo na tym filmiku pogłębia je obiektyw rybi. Nie nazwałbym tego bujaniem po prostu podczas unoszeia nóg się zmienia pozycja. W takliej pozycji jest niemozliwe wykluczenia bujania, ktoś by naprawde by musiał mieć silne łapki jak masz taką maszynkę to mozesz spróbować od 20 sekundy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2017-03-26 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)