wielkie

dzieki wielkie Lodzianin1

[...] prowadząc do zblokowania hormonalnego na skutek zjadania nisko jakościowej żywności w danym odcinku czasu. Zauważyłem, że liczenie kalorii czy zapotrzebowania to jedno wielkie kłamstwo świata fitness i niekoniecznie ma to rzeczywiste odniesienie. Pogląd więcej ćwicz, mniej jedz odszedł dla mnie bezpowrotnie, bo robię dokładnie odwrotnie... [...]

Dzięki wielkie za wszystkie objaśnienia. Po przeczytaniu książki mialem kilka niepewności, teraz wszystko składa się w ładną calość.

wielkie dzięki za pomoc wszystkim :D

Super!! Dzięki wielkie za rozwinięcie. Skopiuje sobie do notatek i zgłębię temat jak go dokładnie zastosować. Spacet na pośladkach brzmi ciekawie :D

Dzięki wielkie za pomoc co do sarmow może faktycznie dam sobie spokój mam prośbę czy mógłby mi ktoś rozpisać pełny prawidłowy odblok do tego cyklu bez badań ? Jak wejść w pct jakie dawki itp

właśnie zrobię tak jak mówicie. dzięki wielkie :)

Ok wielkie dzięki, w sobotę pierwszy trening na siłowni, już mam stresa:))

tak zrobię, dzięki wielkie :)

No to jedziemy. Dzięki wielkie :)

sorry hehe dzieki wielkie za to sprubuje jeszcze zapytac o te badania lekarza moze zrobi pokluce sie troche jak nie to zrobie tak jak radzisz

to bedzie ok,proteza ma dobry uchwyt ale za to ciezar musi byc maly dlatego rozne patenty stosuje. Jeszcze jakies inne rady? Dzieki wam wielkie za pomoc. Pozdrawiam

Nie stać mnie iść prywatnie do fizjoterapeuty, żeby tylko mnie pomacał. Chciałem się tylko dowiedzieć czy ćwiczyć jedną nogę czy lepiej obie. Jak narazie uważam, że itak nie jest najgorzej jak po takim zabiegu, bije rekordy coraz to lepsze z tygodnia na tydzień. Dzięki wielkie za pomoc.

dzieki mistrze, macie może jakieś sprawdzone źródła co do zakupu tych rzeczy? nie chciałbym jakiegoś syfu kupić, jak macie jakieś linki to prosiłbym o podesłanie, z góry dzięki wielkie :)

[...] nie damy rady ?
 X: Damy !
 Sz: Kurcze.. sam nie wiem.. 
X: Motyka i slonko mowisz.. Slonko duze jest nie ? 
Sz: Kawal drania..
 X: No wlasnie. Tylko ze my mamy k****sko wielkie motyki !

 /SFD/Images/2015/9/9/a3b1a86a12784e8b861fa1e08a9e2def.jpg Przyjechalismy do Malborka rano, i od poczatku mine mialem niewyrazna. A bo to Nogat, ktory mial [...]

dzieki wielkie za odpowiedz :) jak tylko zrobie zrzut posiłków to od razu wrzuce

dzieki wielkie :) i mam jeszcze takie pytanie duzo ileosci wody trzeba to kreatyne popic?

Witam :D Warze 102 kg mam 19 lat , ma 187 wzrostu cwiczylem 2 lata mialem rok przerwy z powodow zdrowotnych , wiele zeczy zapomnialem odnosnie trningu, odzywnia sie , mam poprostu zleglosci !! Chcal bym wrocic do formy , poprostu nabrac czystego miesa i miec mniej tluszczu . jesli ktos by mogl mi udzielic jakis dobrych rad byl bym wdzieczny , Z [...]

Wielkie dzieki tylko chodzi o to ze ja pracuje i nie bede mial czasu na to wszystko zeby dokladnie trzymac tą diete,mógłbyś napisac mniej wiecej jakie prodokty do tego sa najlepsze waze 94 kg wzrost 191 wczesniej juz cwiczylem ale zawsze sam jakos dobieralem jedzenie ale teraz chce wiedziec co dokladnie zeby jeszcze troche urosnąć

Ok dzieki wielkie za info.