wielkie

Aha, no to juz wszystko wiem :), wielkie dzieki. Od pniedzialku zaczynam HST zobaczymy jak to na mnie zadziala :D, dzięki jeszcze raz, pozdrawiam serdecznie

Wielkie dzieki, bardzo mi pomogliscie.

[...] trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych

[...] trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych

Basia- wielkie dzienki za soga:) Alphaone -dlaczego dziara przypal teraz ja rozbudowalem i wyglada fajnasko troche na klate wlazi i na plecy. master85- wielkie dzienki za taka opinie;)

[...] od 2 miechow (po 55 pompek). Teraz chcialbym sie wziasc za klate biceps i triceps. Niestety nie moge miec sztangi - jedynie hantle :( kompletnie nie wiem jak sie odzywiac i jak cwiczyc zeby efekty byly jak najszybciej widoczne. Chodzi mi tylko klate biceps i triceps... Błagam doradźcie - dam SOGa bankowo!! Pozdrawiam i z góry dzięki wielkie :)

[...] rozmienić stówę? Mała dziewczynka spaceruje sobie z psem po parku... Podchodzi do niej ksiądz i pyta: - Jak się nazywasz, dziewczynko? - Mam na imię Płatek. Ksiądz zrobił wielkie oczy i pyta: - Ooo, a skąd się wzięło tak egzotyczne imię? - Widzi ksiądz to drzewo? Sześć lat temu moi rodzice wyznali sobie pod nim miłość... Potem pod tym drzewem [...]

TeQuilla19 moze stawaiasz sobie zbyt wysoko poprzeczke? Jezli zaowazasz efekty nawet gdy nie sa to az tak wielkie spadki to tym lepiej dla Ciebie bo wtedy szanse na pojawienie sie efektu jojo bardzo sie zminieszaja. Co do thermy- przy diecie na ktorej jestes (nieskie spozcie ww) polaczenie z therma moze pogorszyc samopoczucie, powodowac [...]

Mylisz się sądząc, iż tak wielkie kluby nie mogę mieć długów. W tym przypadku, chodzi o bardzo wysokie kwoty pieniędzy i nawet kluby o takim dochodzie potrzebują lat, aby wyjść na zero, co nie oznacza, że właściciele tych drużyn prowadzą jakąś oszczędną politykę - wręcz przeciwnie - wysokie transfery, pensje dla zawodników...

Wielkie dzieki. Sog dla leci.

[...] itp....ale orientacyjnie chcialam sie dowiedziec o czym trzeba pamietac zanim sie za to realnie wezme, bo jak an razie wiem tylko tyle, ze mialby to byc fitness club glownie z mysla o kobietach i nastawiony na ta grupe!!! moze mi ktos pomoc i nakierowac, ktos kto sam prowadzi taki club i zna sie mniej wiecej na rzeczy ? z gory wielkie dzieki

Dzieki wielkie :D. Ale mam pytanko. Czy ten komentarz bedzie dzialal jezeli nie mam spolszczenia do ceema ?? No i czy to jest komentarz na latke 3.9.68 ??

[...] nieznającymi się na futbolu to może idz zastanów się nad sobą i swoją wiedzą. P.S. niewidziałeś wielkich meczów Kowalczyka hmm dziwne to powiedz mi jakie wielkie mecze miał Citko?oprucz Wembley i Atletico.Pewnie wiesz wkąncu się na nim wychowałeś... Dam ci soga jak powiesz kilka PsG a ty co masz do "klanu" fajna [...]

Dzięki wielkie.Dałbym soga,ale nie mam abona.

[...] trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych

ok dzieki wielkie dialog zakonczony

[...] - w jakich proporcjach jeść białko w chwili, gdy zależy mi na spaleniu tłuszczu a nie robieniu masy? 3. Co jeść tak orientacyjnie w ciągu dnia, żeby otrzymać porządany efekt (cukry oczywiście wyeliminowałem), jak ustalić dietę? Trenuję od 5 lat, wzrost 198cm, waga 96kg, zawartość tłuszczu w organiźmie: ok 20% Z góry wielkie dzięki za pomoc!!!

aha czyli zrobie tydzien on tydzien off dzieki wielkie jeszcze raz =]

Wielkie dzięki

Hehe ja niestety nie musze dbac specjalnie zeby taka sylwetke utrzymac poprostu moge jesc wszystko a z przytyciem mam wielkie problemy mam bardzo szybka przemiane materi. Juz nie mowie jak to bylo za czasow spida i dropsow hehe waga 54KG. Teraz mniej wiecej utrzymuje sie na poziomie 60KG, ukladam wlasnie sobie ta diete zobaczymy czy cos pomorze :)