wielkie

Dzięki wielkie za wszystkie rady, zaraz postaram się to wszystko poukładać wg waszych zaleceń. Jeśli chodzi o te 2 dni treningu na siłę to zastanawiam się teraz czy nie wywalić tego i rozłożyć to wszystko jakoś na te 4 dni żeby ćwiczyć wszystkie partię mięśni. Co o tym myślicie, czy te 2 dni są potrzebne czy raczej nie bardzo ?

Kuba tu najkrócej opisane.Mi sie podoba. Najważniejsze ze trening trwa 30-35 minut. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1559 dzięki wielkie, przyda się gdy będę potrzebował naginać czasoprzestrzeń i wydłużać dobę, a ten czas nieubłaganie nadchodzi 2015-03-25 wtorek waga cały czas w okolicach 98kg, BF lekko na plusie 20% niestety coraz [...]

Osoba z niebieskimi oczami '' Osobą bardzo wytrwała a zarazem sentymentalna, łatwo ulegająca nastrojom. Zbyt często zmienia zdanie, denerwuje się kiedy inni obalają jej argumenty. Ma jednocześnie wielkie, wspaniałe serce dla ludzi, potrafi zrozumieć przyjaciół oraz wrogów. '' :-)

Osoba z niebieskimi oczami '' Osobą bardzo wytrwała a zarazem sentymentalna, łatwo ulegająca nastrojom. Zbyt często zmienia zdanie, denerwuje się kiedy inni obalają jej argumenty. Ma jednocześnie wielkie, wspaniałe serce dla ludzi, potrafi zrozumieć przyjaciół oraz wrogów. '' :-) Coś w tym jest

nagram jutro ale czy będę mogła wysłac na priv? rozkład będę trzymać, warzyw nie wliczam dzięki wielkie:)

Dzięki wielkie za pomoc ;)

Witam Wszystkich Chciałbym prosić was abyście pomogli mi sprawdzić i poprawić plan treningowy FBW . Postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć trenować . Aeroby będę robił w dni nie treningowe (wt,czw,sb) FBW mam zrobiony na dwa sesje treningowe (A i B) robione na zmianę ,ćwiczę pon,sr,pt A NOGI:Przysiady ze sztangą 2s ,Wykroki 2s [...]

Miałam wielkie szczęście bo podszedł do mnie trener już przy pierwszym ćwiczeniu i mnie sprawdzał , powiedział że przysiad miodzio %-) i tak przemaszerował ze mną cały trening,tzn przy każdej pierwszej serii z każdego ćwiczenia.Jemu też mu się spodobał ten trening , miło że trafiają się tacy uczynni instruktorzy . trening A 1. Przysiad ze sztangą [...]

Ja będę miała w niedzielę. W sobotę znowu wielkie poszukiwania %-) Ostatnio kupiłam w sobotę i moczyłam w mleku i w niedzielę wieczorem też jadłam i byłam meeeeeeeega. Muszę pamiętać żeby moczyć min. 1,5dnia

Wielkie dzięki za obszerne wyjaśnienia. Ze względu na czas, który poświeciłeś na napisanie tekstu, mam nadzieję, że wiele innych osób również z tego skorzysta. Pozdrawiam

[...] to cię zatka na kilka dni chyba że masz nieludzki żołądek Dla przemyślenia sprawy ludzki noworodek w ciągu kilku miesięcy podwaja swoją wagę i wymiary a spożywa niewielkie ilości białka dlaczego? . Dlaczego największe zwierzęta lądowe jedzą najbardziej podłe białko czyli roślinne a są wielkie i umięśnione?. Nie znam na nie odpowiedzi [...]

wielkie dzięki o to mi chodziło krotko i rzeczowo

nie odświeżaj tematów. jak już carbo to jedynie po treningu ale nie jakieś wielkie ilosco typu 100g maks 0,5 na kg masy daj, chociaż i tak jestem przeciwnikiem ładowania w siebie cukrów.

[...] za podpowiedź. Ale ja jestem kulturystą nie wiem co to odblok %-) A poważnie, jesteś młody, dawki nie duże, więc po 15tyg i bez hcg wrócisz do normy. Jeśli już to nie wielkie dawki. 1000iu przed 3dni, potem 500iu przez 4 kolajne. W sumie 5000iu. I tyle. Arimidex zbędny, chyba ze estro masz wysokie ale na takiej dawce wątpie. Najlepszy na [...]

[...] za podpowiedź. Ale ja jestem kulturystą nie wiem co to odblok %-) A poważnie, jesteś młody, dawki nie duże, więc po 15tyg i bez hcg wrócisz do normy. Jeśli już to nie wielkie dawki. 1000iu przed 3dni, potem 500iu przez 4 kolajne. W sumie 5000iu. I tyle. Arimidex zbędny, chyba ze estro masz wysokie ale na takiej dawce wątpie. Najlepszy na [...]

Ok, dzięki wielkie, jutro pójdę do lekarza pierwszego kontaktu, może da mi skierowanie na badanie hormonów

[...] doświadczonych ode mnie. Zamierzam kupić suplementy i chciał bym wiedzieć czy ten zestaw jest dobry i czy mogę przyjmować je wszystkie razem. -Trec whey 100 -BCAA CORE -VITARGO ELECTRO -Trec - Tribulon dodam że zaczynam trening na masę więc zależy mi na odpowiednim doborze suplementów, jeżeli to zły zestaw to proszę o korektę. Dzięki wielkie.

aha dzięki wielkie:) zobaczę efekty i dam znać. Może się komuś przyda:)

jedno wielkie kombinatorstwo i co zrobić żeby się nie narobić. Bezstresowe wychowanie, wyręczanie we wszystkim.

[...] mu nie pomoże. Poza tym Aldo i Shogun to dwa inne światy. Jose to niekwestionowany talent, który spełnia oczekiwane nadzieje i cieszy się dobrym zdrowiem. Natomiast Rua mimo wielkiego talentu miał wielkie kłopoty ze zdrowiem i gdy osiagnął szczyt formy został zniszczony przez kontuzje kolana ( oby z Cainem nie było podobnie). Do tego doszły inne [...]