wielkie

wielkie dzieki sog poszedl ps sory ze przez gg

http://video.google.com/videoplay?docid=-6053130998829641212&q=Pride+fc - Wanderlei Silva Highlihgt MMA Pride FC UFC http://video.google.com/videoplay?docid=-6455873505766219817&q=Pride+fc - Fedor Emelianenko HL by Manny MMA Pride FC UFC http://video.google.com/videoplay?docid=2878402870723498047&q=Pride+fc - Antonio Rodrigo [...]

[...] bo jak narazie to caly czas chcesz mi cos udowodnic nie wiem po co ee? a moze twoi kumple mieli na tyle niskie stezenie ze taki blok u nich nie wystapil? albo maja tak wielkie zalane cyce ze nie widac u nich tego gino? mozliwosci jest wiele, ale na wszystkich ludzi dziala to tak samo, tyle z wiekszym badz mniejszym natezeniem, i nie pisz [...]

Erulf WYp*****LAJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ czemu nie mowiles,ze to straszy????????...na 3 poziomie zjechalem i prawie zawalu nie dostalem wielkie dzieki...i ozeźwiony ejstem na maxa tera,lepiej niz po koffeinie,tusii,pussi itp Mialem isc spac,ale zapowiada sie kolejna noc ps.Erulf kocham Cie za to:*

Ostatnio w radiu Eska slyszalem cos takiego: "Pozdrowienia wielkie jak moje bicepsy dla ..."

Wielkie dzięki Hmm zauwazyłem pewnien bład ! Skoro mam treningi o 18:00 czyli jeśc bede gdzieś około 19.30 to wypadąłoby zjeśc więcej wyęglowodanów. Przeczytałem że czym poźniej tym powinno byc ich mniej. Co z tym zrobić ?

WIELKIE DZIĘKI

DObra czyli u mnie taki trening moglby wygladac tak: 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha) 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud) 3.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej(klatka) 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka) 5.Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

Gregor - wielkie dzięki. 140 stron czytania - ZA***IŚCIE, taka miniencyklopedia

dzieki wielkie!!:*

Rozumiem! To mam pic 1,5 % mleko, tylko w jakich ilosciach na dzien?? 1 litr mleka pic w dzien treningowy i wolny od treningow?? Aha jeszcze jedno, jest roznica gdy pije sie zimne czy cieple mleko?? W jakim stanie cieple czy zimne pic?? Z gory wielkie dzieki za wszystkie odp! Pozdro!

mam chłopaki dojścia do środków weterynaryjnych i moge je mieć za free więc napiszcie mi jakieś środki które są dostępne w polsce z góry wielkie dzieki

[...] bardzo wdzieczny,jesli znalezlibyscie chwile czasu zeby podzielic sie ze mna paroma informacjami.szczegolnie prosze o nie lockera i bryzelde,poniewaz dostrzegam miedzy nami wielkie podobienstwo...z tego co przeczytalem oboje czekacie na operacje.ja rowniez zamierzam sie jej poddac,tylko nie wiem dokladnie jak to wszystko wyglada.takze mam 21 lat [...]

mam prosbe dajcie to wszystkim znajomym do klikniecia http://www.totalmoto.pl/[email protected] dzieki wielkie

"unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 3 serie" - chodzi o pochylenie do przodu??? a co z ilośćią powtórzeń??? na każdą serię zwiększam obciążenie jeszcze raz wielkie dzięki

tak jak pisze Goral! czesto sam suplement jako pojedyńczy malo daje lub nic ale tez czesto polaczenie go z innym aktywuje "wielkie moce" synergizm to dosc znane pojęcie w temacie supli, prawda? Forest biore rano dwa i wieczorem dwa przed treningiem 20-30 min shock Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-02-06 08:09:58

[...] (4 serie) Przedramię 1.Nachwyt (3 serie) 2.Podchwyt (3 serie) Na brzuch stosuje obecnie A6W!! Przy cw. zlozonych stosuje progresje(12/10/8/8) a przy izolowanych staly ciezar(12-10)!! Co do nog to nie mam dostepu do prof. maszyn dlatego takie cwiczonka, powt. przy przysiadach (12-8) Przy wspieciach (30-20)!! Z gory wielkie dzieki!! pozdrawiam

Dobra no to zaczynam. Prosze was o pare rad. Hm sprobuje to jakos logicznie poukładac. Informacje o mnie: Wiek: 16lat 7 miesięcy i 4 dni:) Staż treningowy: ok 1 miesiąca cwiczen w piwnicy:) Wzrost: 179cm Waga: 63-64kg Zarys informacji o mnie: Przez jakies 14 lat bylem najnizszy w klasie. W ciagu 1,5 roku bardzo uroslem i przybralem napradwe [...]

Ooo dzięki wielkie =]] To właśnie chciałam usłyszeć (przeczytać :D)...jestem na dobrej drodze do skomponowania tej dietki =]] Thx jeszcze raz =]

Witam. To mój pierwszy raz na forum :P Mam 16 lat, 195 cm wzrostu i 120 kg wagi... Zależy mi zeby spoooooro zjechać z tego nie tracąc wiele na sile. Proszę was serdecznie o rozpisanie jakiegoś podstawowego treningu. Stan zaawansowania? rookie :D Wielkie dzieki za odpowwiedzi...