wielkie

[...] kg, ale tu myślę, że akurat nic w tym złego, że to przyjdzie z czasem - skupię się na technice bardziej. Właśnie stąd wynikały moje pytania, bo myślałam, że może zmiana bodźca coś by ruszyła. Nie mam parcia na mega wielkie ciężary, ale jakaś minimalna chociaż progresja jest mile widziana. Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-13 07:06:56

Panowie zamykam temat zostalem z samym clenem,bo tak dlugo sie zastanawialem ze kumpel znalaz nowa robote i stracilem kontakt.Za wszystkie porady wielkie dzieki i pozdro dla wszystkich

A z tą kanapkę w drugim posiłku, jakie mięso dać ? Dodam rybę ale raz na jakiś czas, powiedzmy raz na tydzień :) a mogą być normalne śledzie ze sklepu ? okeY, rozumiem :) wielkie dzięki, będę urozmaicał, czyli dietka ustalona, tylko wyżej nie podałem warzyw i owoców gdyż jeszcze nie wiem jakie ale na pewno będą przy każdym posiłku. A jak z mlekiem [...]

Aero bede krecil po treningu silowym i w nietreningowe przed spaniem tak mysle. No nic, dzieki wielkie i pozdrawiam.

dzięki wielkie Sog dla ciebie :)

wielkie dzieki A co do niektorych wypowiedzi typu the sniper czuje jakby to byly obelgi bo nie wiem czy mowia to o mnie czy o kims innym

okey wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi, myslę że coś skleje w razie czego będę pisał :)

Witam. Ćwiczę według planu ustawionego przy pomocy TomQ_Mag'a - wielkie dzięki :)

[...] Anzora - początkowo jego przeciwnik mi się podobał , czuł dystans i długim prawym kontrował ... niestety ciężkie KO . Na propsy zasługuje Oli , który serce do walki ma wielkie . Strasznie szkoda mi Piotrka Strusa.. Widać , że technicznie to przepaść ( Turas bez techniki ) .. ale no nadział się na jedyny argument ... czyli potężny cep. [...]

Okej, Dzięki wielkie :D

Dzięki wielkie za rady dotyczące odwrotnych przysiadów na hack maszynie. Też mam na silowni maszynę z regulowanym podestem, więc będę mógł zrobić tak jak sugerujesz. Ćwiczenie wygląda bardzo obiecująco - więc na pewno wypróbuję na sobie. Pozdrawiam

Noo dzieki wielkie, no to czekamy;)

dzieki wielkie

[...] że patrzysz na ten dział tylko przez pryzmat redukcji. Tak, większość dzienników to faktycznie dziewczyny odchudzające się. Ale są też rekompozcje czy masujące (masa to może wielkie słowo ale wiadomo, chodzi o dziewczyny, które próbują zyskać mięśnia). Spójrz do Rudej czy Saidy na ich wszystkie cykle. Jak mamy cel do osiągnięcia to wyrzeczenia [...]

rozumiem dzieki wielkie za szybka odpowiedz

wielkie litery w jakiś sposób obniżają komfort??

hmm thorus jesli uwazasz ze trening np na rzeźbę jest identyczny jak na masę no to hmm... małe masz pojęcie . chyba mniejsze od mojego a jak widać moje nie jest zbyt wielkie w porównaniu do innych forumowiczów takich jak Cironyy

Syfki zasuszone, skóra gładka, szczególnie na plecach. hm hm, a powiedz mi, na plecach tez miałaś ten problem? bo mi się znów zaczynają robić wielkie, czerwone bolące na plecach właśnie @-| no i ten, odpoczywaj :-)};-)

[...] aktualnie i wcześniej preparaty :mass xxl ( nie pomogł nabrać masy ,ale to ze względu na złe stosowanie , brak diety) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak danych Możliwosci finansowe: Jako uczeń nie za wielkie , ale jeśli trzeba to jestem w stanie ogarnąć . Cel/problem/opis: Przyrost masy o około 10 kg

Dzięki wielkie, tak więc zabieram się do roboty!