wielkie

Okej, to już jutro się tym zajmę lub w środę, wielkie dzięki!!!

dzięki wielkie miejmy nadzieje że pomoże choć brałem magnez z treca tylko to resztówka była :P

kCw7--> MEGA wielkie dzięki za namiary na te sosy. Nie miałem pojęcia że istnieje coś takiego. Jedna wada, są strasznie drogie. Wezme ze 2 sosy na spróbowanie.

[...] tylko z miesa - po prostu dieta zbrzydnie z czasem, czyli takiego rodzaju zahaczanie bialka o wegle, wegle o tluszcze, tl. o bialka - takie kolko wzajemnej adoracji. O I/G sie pytalem, bo widzialem w 2 roznych (podwieszonych) tematach troche rozbiezne "drogi". Ale jeszcze raz - dzieki wielkie za pomoc (niedlugo cos sklece i wrzuce do oceny =)).

Później rozpiszę tak jak by wychodziło z podpowiedzi ;) za dzisiejszą pomoc WIELKIE DZIĘKI. Dobranoc

Później rozpiszę to tak jakby wychodziło z podpowiedzi. Za dzisiejszą pomoc WIELKIE DZIĘKI :) Dobranoc

Dobra WIELKIE dzieki :) Zostane przy animal paku i bcaa :)

Tomku i doskonale wypełniasz swoje obowiązki:) To w interesie organizatora jest się dowiedzieć co i jak:) Niestety Tadziu niechce maila:) Nagrody na czas ,dodatkowo multum dodatków , piękne hostessy, na takiego sponsora się nie narzeka:) niewspomnę o reklamie na stronie ,FB, ja ze szczerego serca dziękuje i myślę że każdy wcześniejszy organizator [...]

[...] za nagrody. Wszyscy byli zadowoleni. Nie miałem problemu z nagrodami, plakatami a nawet z identyfikatorami dla zawodników którzy potwierdzili swój start. Jakoś bez problemu wszystko udało mi się zorganizować z głównymi organizatorami i sponsorami i było wszystko na czas. Jeszcze raz wielkie dzięki i zastanawiam się nad następną imprezą.

[...] lat i jest mistrzem świata... Freak? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-03-11 09:35:08 dokładnie to uważam,że freak genetyczny, i Randy tak samo. Nie mówię,że zużycie nie ma znaczenia-ma wielkie. Ale jedynie wybitnie obdarzony genetycznie osobnik jest w stanie walczyć na równi z 10-20 lat młodszymi fighterami w sportach walki i wygrywać pasy

Wielkie dzięki :) A jeszcze jedno, czy proponujecie zamienić twaróg lekki na półtłusty, czy zostać przy lekkim? Czytając posty różnych ludzi jedyne na co natrafiam, to twaróg półtłusty ;d

Wielkie dzięki :) A jeszcze jedno, czy proponujecie zamienić twaróg lekki na półtłusty, czy zostać przy lekkim? Czytając posty różnych ludzi jedyne na co natrafiam, to twaróg półtłusty ;d Twaróg półtłusty jest raczej lepszą opcją na noc, ale tu bym patrzył dodatkowo na resztę diety, a głównie na makroskładniki. Muszą się zgadzać i jeśli masz mieć [...]

dzieki wielkie :p a co myslicie o jakims slabszym spalaczu na poczatkek? nie sa to moje piersze treningi na silowni z tym z enie mialem nigdy ulozonej tak dokladnej diety..wiec zaczaj je stosowac czy poczekac jak waga zacznie spadac od samej diety i treningow?

[...] dietetyka gdyż mase swoją musze zredukowac bardzo mocno ze względu na wadę serca jak i chorą tarczyce. Od miesiąca uczęszczam na siłownię, treningi głównie obwodowe + areoby jednak nie mają one ani składu ani ładu. Chciałbym was prosić o jakieś przykładowe plany które w połączeniu z moją dietą dadza dobre i widoczne efekty. Z góry wielkie dzięki.

[...] się teraz na ćwiczeniach. Jeśli na siłowni chcesz nieco spalić to powinieneś brać mniejsze obciążenie, a robić więcej powtórzeń i na odwrót jeśli chcesz wyrobić sobie wielkie mięśnie i dodać sobie kg. Ja trenuję na siłowni ok. 13 miesięcy i miesiąc na kickboxingu i mogę ci powiedzieć,(chociaż tutaj Ameryki nie odkryję) że powinieneś [...]

Wielkie dzięki dużo mi pomogliście. Trochę nie rozumiem nazw w twoim planie FBW, ale spróbuję poszukać.

pamiętam, tylko skopiowałem i tylko nazwy zmieniłem :P Dzięki wielkie za pomoc :3

ok dzięki za radę przetestuję :) idę zaraz siemię zrobić. Jak dziś/jutro siemię i jogurtu naturalne nie pomogą to w czw spytam o lacidofil lub coś w po dobie w aptece. Jeszcze raz dzięki wielkie.

Ok wielkie dzięki jak coś to będę pisał ;)

ok wielkie dzięki za odpowiedź! oraz za link :) Pozdrawiam!