Wielkie dziei za odpowiedzi. Przepraszam, ze ponaglam, ale czy dostane odpowiedz jeszcze na pytanie no.2? Chodzi o DEMO Atlasu Ćwiczen, to do któego mam link nie działa, prosiłbym o jakieś działające.
[...] zajecia czyli siatkowka plazowa albo pilka 3 Nigdy nie mialem problemow z brzuchem i jego rosnieciem:) a na diecie bede tylko 2, 3 miesiace. No ale oczywiscie jesli sygnaly beda niapokojace to treoche wyluzuje. Poza tym jak juz uloze diete to powiem wam jak to sie ilosciowo ma do tego co jadlem do tychczas. Ale wielkie dzieki za wszelkie porady.
mam takie pytanie jak sa najlepsze cwiczenia na spalanie tłuszczyku z brzucha , niestety nie chodze na siłownie i chce sie dowiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia w domu , zaczołem biegac , prosze o jakies rady jakie skłony itp. prosze nie odsyłajcie minie do innych działow tylko napiscie pare dobrych cwiczen z gory wielkie DZIEKI !!
a jak ze zdrowiem po dece?bardzo szkodliwa?trzeba cos brac?slyszalem tez ze po dece sie tak nie rosnie znaczaco.ile moge urosnac?naprawde starczy tak malo(8-10)strzalow? a ta omega to odzywka?pierwsze slysze o tym. WIELKIE DZIĘKI
dla mnie to on se moze miec 50cm w bic ale co z tego jak wygląda jak tucznik! zero kabli nic ciekawego jakos tam wygląda ale jak dla mnie to nic szczegulnego! jak sie wyrzezbisz to daj fotki to moze cos bedzie co oglądac! i popraw motyla bo nawet jesli masz takie wielkie łapska to proporcji nie ma!
Pewnych granic przekroczyć się nie da,a jak ktoś gwałtownie łapie wage np. po omnadrenie to nie znaczy jeszce że ma wielkie mięśnieDo tego długa droga i to tłumaczy czase wielkie spadki u koksiarzy przy niewielkich spadkach u naturalnie trenujacych w stanach przerwy,stresu itp. Pozdro.
siema jaki polecacie splacz tluszczu oprosz thermal pro bo nie ma go w sklpie na sfd :( aha jezeli wiecie gdzie mozna go dostac przez neta podajcie link wielkie dziki
[...] sie uzbroić w ciepliwość,ktorej niestety mi brakuje.Bardzo chce schudnąć,ale niestety wyglada to mniej wiecej tak,ze pilnuje sie kilka tygodni,w pewnym momencie nastepuje wielkie Bum i obżeram sie jak wariatka.Tak jakbym chciala nadrobic te tygodnie w kilka dni.No i niestety nadrabiam:(Jak to zrobic,zeby jesc,nie czuc wyrzutow sumienia i nie [...]
Dzieki wielkie ja wlasnie mysle o jakichs Asics'ach koledzy z druzyny maja i bardzo zachwalaja chcialem ylko zasiegnac czyjesc opinii jeszcze. MOze ktos jeszcze sie wypowie ?
Mozliwe ze zapomnialem!!! Mowiesz ze wszystko to jest na jedno kopyto??? Dzieki wielkie sog juz leci do Ciebie!!! Jak chce sie jeszcze ktos wypowiedziec to chetnie poslucham innych opinji!!!
[...] uwolnić i stowrzyć niebezpieczne dla rywala akcje. Jest po prostu dobrym piłkarzem". Napastnik: RIVALDO - "Rivaldo jest wielkim zawodnikiem, którego gra wywołuje wielkie wrażenie. Byliśmy w dobrych stosunkach i dobrze nam sie wspópracowało, kiedy grał w Barcelonie". Napastnik: RONALDO (Real Madryt) - "Każdy zna styl jego [...]
[...] Shevchenko Milan nie zawojował ani Serie A ani Ligi Mistrzów. To miało się zmienić w sezonie 2001/02. Nowy trener, charyzmatyczny Turek Fatih Terim, dostał od Berlusconiego wielkie gwiazdy. Zawodnicy tacy jak Rui Costa, Filippo Inzaghi czy Cosmin Contra mieli przynieść klubowi kolejne scudetto i zapewnić pierwszy w historii tryumf w Pucharze [...]
[...] z najbardziej znanych, obok La Scali i katedry Duomo, symboli Mediolanu. To na nim odbyła się głośna walka bokserska Duilio Loi vs Carlos Ortis. Stadion gościł również wielkie imprezy muzyczne, takie jak koncerty Boba Marleya czy Bruce'a Springsteena. Boisko na San Siro ma wymiary 105 x 68 m. Pokryte jest prawdziwą trawą. Mimo licznych [...]
MILLAN CHANEL W piłkarskiej Europie coraz bardziej popularne staje się posiadanie przez wielkie kluby własnego kanału telewizyjnego. Milan także ma swój własny kanał - Milan Channel. Milan Channel rozpoczął nadawanie programu w grudniu 1999 roku w setną rocznicę powstania Associazione Calcio Milan. Przez cztery lata obecności na antenie [...]
wow zakrecone to, rozumiem ze ten program daje rade wielkie dzieki ale wolalbym cos prostrzego typu poniedzialek wtorek :/ i ogolne wskazowki typu ile serii...
Wielkie Yoołłł Metrowiec ja tez jestem z Malborka )) Pozdro i mam pytanko do Ciebie jak doszles do takich wynikow na silce (głownie klatka) i jak dlugo na to pracowales ....I czy jest mozliwe skok na klatke za 130 na 145albo wiecej do konca czerwca chcem za jakies 2 tygodnie zapodac 250g. kretki z vanadylem (czy wogole to dziala) potem w przerwie [...]
[...] byłem na silowni i wycislem nowy rekord ( 90 kg --> wiem malo ale cwicze dopiero 3-4 miechy), tak więc moze zatrzymać ja na "czarna godzine" wtedy kiedy siła stanie w miejscu?? I jeszcze jedno czy normalne jest, że po zazyciu kreatyny zwieksza się ilość moczu ( słowem--> latam czesciej to toalety :]). Za porady wielkie dzięki. POZDRAWIAM :]
Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )
