wielkie

dzięki wielkie ale czemu mam wywalić np uginanie na maszynie leżąć ?

cze ma do was pytanie mam tylko 150zł co opłaca mi sie bardziej kupic czy mega masse 3 kg czy nitrobolon. Za odpowiedzi wielkie dzięki!

Dzieki wielkie za odpowiedzi, mysle ze z tym kolagenem to dobry pomysl, mam dopiero 25 lat i mysle ze jeszcze sie nie "zurzylam" :)chociaz moze po takim czasie zlych cwiczen takie sa konsekwencje...

Albo mam obsesje i przez te pare lat sobie urajalem ze mam wielkie cyce albo zrobilem złe zdjęcie bo jak ja patrze w lustro to widze tragedie ... ale pocieszaja mnie te slowa ze nie jest tak zle i daja sily na trening wiec dziekuwa :) za jakis czas wrzuce foto do porownania czy cos rusza :)

Bede musial poszukac tego tranu o smaku truskawek, to moze byc naprawde dobra rzecz hehehe :))). Jejq, dzieki wielkie za te wszystkie wskazówki, zaraz podam juz koncowa diete, ale bardzo nie moge przetrwaic braku marchewki :D :P. I dlatego ja dalem :P, ale oki, zamienie z pekinska... A tak pytanie jeszcze do Ciebie drogi kolego, jak mi sie znudzi [...]

[...] dlon na udzie tuz nad kolanem, reka jest leciutko zgieta. wazne jest rozciagniecie miesni pomiedzy lopatkami na poczatku ruchu. Spiecie nie jest istotne. Napiecie musi byc wielkie. Inna opcja(na sztangielke): stoje z nogami szeroko (prawie proste w kolanach), przede mna(a nie z boku) stoi lawka . Opieram sie na lawce jedna reka a druga [...]

wielkie dzięki:)

Wielkie Dzieki Gunman!!!! Fajny artykol! I co nie tylko ja jade tak ostro!! Masarniak wali z grubej rury!!

Siemano. Po dłuższej przerwie spowodowanej wyjazdem za granice rozpoczynam trenowanie, na siłke chodziłem przed wyjazdem jakieś 5 - 6 lat. Nazbierałem troche supli i tak sobie usiadłem, chciałem to jakos sensownie rozłożyć i doszedłem do wniosku ze duzo zapomniałem, rozpisze co posiadam i moze ktoś mi napisze jak to sensownie spożytkować. [...]

no pewnie tak zrobie wezme sobie teraz jeszcze jeden cykl mono a nastpenie wemze sobie CP. wielkie dzieki z odp pozd.

WIELKIE DZIEKI POZDRAWIAM

[...] rozbudowac barkow ? Może ja nie Knife, ale nie da się. Pomijając oczywiście wyjątki, ludzi którzy nie należą do przeciętnych, to się nie da. Co najwyżej możesz je troche wymodelować, ale wielkie nigdy nie będą. Pitek szaleniec, takie ciężary dzwiga w przysiadach. Będą z Ciebie ludzie. Acha, według mnie niektóre ćwiczenia zbyt mało dynamiczne.

[...] a przedtem nie mialem z tym wiekszych problemow (od czasu do czasu jakis wyskoczyl ale nie w takiej ilosci) czy moze to byc przyczyna zbyt duzwego stezenia w organizmie glukozy?? czy powinienem przerwac cykl? jesli mi polecici wizyte u dermatloga to czy potrzebne jest skierowanie od lekarza ogolego? z gory wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi

dzięki wielkie pozdrawiam ! ;)

Wielkie dzięki za poświęcenie czasu

dzieki wielkie za pomoc.. temat mozna zamknac..

te wagi cyfrowe to jedno wielkie gówn* pokazują za każdym razem inną wagę zależy jak staniesz i skad kur*a mam wiedziec w ktorym miejscu stanac? bardziej na srodku czy na obrzeżach ? :D sam kupilem sobie taka w saturnie za 89zeta i musialem oddać zaraz bo raz pokazywala 93 a raz 111 a najczesciej to pokazywala error więc polecam zwykla [...]

****a Sypo głupia spara wyszła i nie mogłem ci ich wysłać na czas.Jutro z samego rana wysyłam.Sorki wielkie za problem ale siła wyższa.proszę o wyrozumiałość

Tak jak w temacie ostatnio wpadł mi w ręce sustanon 250.Zrobiłem wielkie gały bo nie wiediałem jeszcze takiego.Zdjęcie posiadanego towarku znalazłem w necie.Czy ktos posiadał lub stosował go i czy można go brać ze spokojną głową

ok wszystko już mam wielkie dzięki wszystkim, którzy pomogli pozdrawiam