SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • problem ze stawami i nadgarstkami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] artykuł i już wszystkie rozumy pozjadałeś? też go czytałem i to o czym piszesz tyczy się jakichś poważniejszych kontuzji... @smichal przede wszystkim odpuść sobie wielkie ciężary i rób takim który ci pasuje i jest ci wygodnie bo to nie ma sensu, ja jakiś czas temu też miałem problemy z nadgarstkami bo chciałem być kozak i brać 50kg na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-11-07 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami i nadgarstkami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ""przede wszystkim odpuść sobie wielkie ciężary i rób takim który ci pasuje i jest ci wygodnie bo to nie ma sensu, ja jakiś czas temu też miałem problemy z nadgarstkami bo chciałem być kozak i brać 50kg na biceps i mi strzelało wszystko- baaaaardzo mądra wypowiedz;) nie ma sie co szarpac tu sie zgadzam;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-11-07 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. 130 -> 84,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie gratulacje ;-) SOG

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treeeening ! xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie%21-t742911.html szkoda kasy na HMB bo to jedno wielkie G- masz niezalezne badania naukowe. rozkład planu słaby , Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z przerwami podaj obciażenie robocze dla takich ćwiczen ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-11-07 19:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. wielkie dzieki, co nieco juz wiem reszte juz chyba znajde i wyczytam w necie by sie konkretnie przygotowac do kuracji z wiedzą i zaopatrzec w co trzeba. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2011-11-07 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i Vitali razem...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jesli chodzi o fizycznosc. Widac wielka sile, mysle ze zmiazdzylby mike ... i jeszcze jedno. Poruszanie sie aliego w walce z listonem :)) Brak slow zeby to skomentowac jak wielkie wrazenie to na mnie zrobilo, dzisiejsi bokserzy jesli chodzi o poruszanie czy finezje to poziom ponizej zera przy Alim. Nie kazdy sport poszedl do przodu wraz z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2011-11-07 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem wiem.:) Wielkie dzięki za pomoc. Mam nadzieje że moja praca będzie owocna. Zapraszam do przeglądania dziennika. :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-11-08 06:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa wielkie dzieki k_rol_k }:-( dziala \-)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2011-11-08 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze jest nacisk na warzywa  które uwielbiam, ryby, mieso,makarony. PRACA 16:00 4 Posilek ( Przerwa w pracy 19:00) - ( piers,makaron, ryba )+ ryz , warzywa Lub ( tuńczyk +ryz +2 jaja + warzywa ) 5 posilek 22:30 -Banan - Gainer 6 posilek 2:00 1 kromka chleba razowego - ser twarogowy - gaspari nutrition myofusion Z góry wielkie THX

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2011-11-08 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYJAZD DO TAJLANDII

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki wielkie, zrobię tak jak napisałeś :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-11-08 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mono mam syfy wielkie jak 5 groszy, po jabłku jak grosz. %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-11-08 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyki a shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzięki wielkie,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-11-08 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za wypowiedzi... Postanowiłem poczekac jeszcze troche z kreatyną. Kupie ja sobie dopiero wtedy gdy KG będą wloniej wchodziły:DD

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2011-11-08 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawcow. Pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez mi sie tak wydaje, jeszcze chcialbym aby wypowiedzial sie jesli to nie problem ktorys z EKSPERTOW. Z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-11-08 18:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wielkie dzięki. Od jutra zaczynam, będę informował jak mi to wychodzi i jakie są tego efekty. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-11-08 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie Gunia, zrobię jak każesz, zobaczymy, co mi wyjdzie :-) Postaram się poprawić wszystkie błędy. Tak, tak, miałam wczoraj, dzisiaj i będę mieć jutro. Czekają mnie później 4 DNT i już mnie serce boli na samą myśl.

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla chudzielca.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem w szoku za szybkie odpowiedzi, a co do tematu to sobie pomyślałem, że jednak nie chcę odżywki. Będę jadł na maksa i dobierał białka, węglowodany itp. Wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2011-11-08 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy wielkie jak salami na pizzy. %-)

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • comeback.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łączyć w jednym dniu? tutaj temat idealny dla ciebie: SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Dzięki wielkie za zajrzenie do tematu i rady, zabieram się za czytanie powyższego tematu. Zmieniony przez - bocian w dniu 2011-11-09 13:26:32 Zmieniony przez - bocian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-11-09 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej dzieki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-11-09 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)