SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Trening na masę do zweryfikowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki wielkie za pomoc ; )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-11-01 23:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki nie zauważyłem linka :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-11-02 00:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kłania. Dla zainteresowanych- redukcje prowadzę dalej, jednak z relacji musiałem odpuścić jako, iż za dużo info o mnie tutaj poszło i w pewnych kręgach w zyciu codziennyn zacząłem być kojarzony i łączony z tym wątkiem . Jak skoncze wrzuce jedno wielkie podsumowanie to ocenicie efekt. pzdr Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-11-02 09:37:13

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 09:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, dzięki wielkie. Będę się trzymać zasad, ja już od dawna nie mam problemu z czystością miski. Kupiłam olej lnieny budwigowy i zaczęłam pić po 2 łyżki dzienni. Zamiast oliwy z oliwek lub pestek z winogron.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODZIĘKOWANIA I PROŚBA

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    WITAM! DOSTAŁEM BANA NA IP CO JESTEM SAM SOBIE WINIEN I NAPRAWDE DZIĘKUJĘ ZA ODBANOWANIE PO PÓŁROCZNEJ PRZERWIE :) ZROZUMIAŁEM MOJE SZARMANCKIE ZACHOWANIE ! NAPRAWDE NIE WIEM CZY TO BANAN ODBANOWAŁ MOJE IP CZY JAKIŚ MODERATOR ALE JESTEM WINIEN JOGURTA %-) BO TU SAMI DIETETYCY BĄDZ JAKĄŚ KAWĘ DOBRA ! BĄDZ CO TAM CHCECIE. JESTEM WDZIĘCZNY I JESZCZE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-11-02 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODZIĘKOWANIA I PROŚBA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ok to dzieki wielkie jestes ziomek jednak skad jestes i kiedy idziemy do baru albo do sklepu na jogurt za to? ja stawiam całeej administracji i moderatorom tez Zmieniony przez - Thor7 w dniu 2012-11-02 11:54:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-11-02 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa/kreatyna/dieta - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, przyjąłem. Dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-11-02 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki mały mięsień, a taka owocna dysputa - dzięki wielkie za uwagę i dogłębną analizę problemu. Z mojej strony tricepsowi też należy się osobny akapit poza właściwą wypiską z dnia dzisiejszego, bo december miał dzisiaj w miarę świeży triceps i postanowił spróbować zrobić go po treningu barków i bicepsów. Poszedł zestaw: 1. Flarowe rampa 12 (filmik [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, bardzo ci dziękuję że mnie oświeciłeś teraz jest to dla mnie jasne, jeszcze raz wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie o to mi chodziło, dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 16:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.+monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki wielkie a może powiesz mi jeszcze jak z tym nitrobolonem????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-11-02 18:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować - Zimowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie :) o to mi chodziło.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-02 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    ok dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-11-02 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    A no wielkie sorry, bo nie opisałem o co mi chodziło z brzuchem :)) Chodzi o jakąś taką dziwną proporcję, że na górze jest jakby wypchany, a nie jest równomiernie rozłożony. Nie macie takiego wrażenia? Od zawsze miałem taką budowę. Z profilu to wygląda, jakbym połknął piłkę do rugby i utknęłaby w poprzek na górze, zaraz pod mostkiem :/

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    :-)) Wielkie dzięki! Masz rację - w sumie, to już zaczynam powoli odczuwać przejście na wolne ciężary. Martwy, rozpiętki, wyciskanie, siady, wyciskanie znad karku etc. --> Teraz czuć, jak przy tych ćwiczeniach pracuje absolutnie cały organizm i inne mięśnie. Brzuch, nogi, plecy... To jest super uczucie, bo człowiek jest cały spracowany po takim [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki pozdro:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-11-02 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antek - Dzięki wielkie, właśnie o taką ocenę mi chodziło :-)) Marian - No niestety nie uniknąłem podlania, ale u nas endomorfików to chyba nieoddzielne %-) dzięki za opinie Buli - kvrwa co Wy z tymi ramionami %-) dzięki za wpiske Buli -------------------------------------------------------------- Dzień treningowy barki +bajc 1. Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie się..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] objawy, ale nie umiem po prostu przestać o tym mysleć. zwłaszcza, że faceci się patrzą i jeszcze bardziej mnie to stresuje.. odnośnie wewnętrznego urazu, czy wypadku, to nie, nie miało to miejsca nigdy. ale idąc tym tropem- jestem osobą nieśmiałą, i lekko zakompleksioną, swoją drogą.. Mam 20lat i ważę 56kg. a o leku poczytam, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2012-11-03 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    No proste ;] To juz wiem bd robil tak jak pisal YANKESStm :) Dzieki wielkie za porady :)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16307 Data: 2012-11-03 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy Pro Elite vs Man Scorch?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jest wiecej niz 10%bf, bralem kiedys clenburexin II ale to jakies gowno bylo chyba bo kupilem to w zwyklym sklepie z odzywkami i nie pytalem sie nikogo o zdanie, ale teraz mam to forum ;) dzieki wielkie ;d chyba, ze jest jeszcze jakis inny dobry spalacz ktory zwrocil wasza uwage?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-11-03 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)