wielkie

[...] Jakie ćwiczenia wykonywać by kształtować odpowiednie partie mięśni? Ile seri? Powtórzeń? Czy stosować jakieś odżywki? Jak na razie korzystam jedynie z białka serwatkowego. Chodzę na siłownie impuls fitnes zależy mi by dostosować trening do sprzętu na siłowni. Z góry wielkie dzięki! Dawid Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-22 17:31:31

Wielkie gratulacje !!! Teraz jak prawdziwy najlepszy z najlepszych masz motywacje do dalszej ciężkiej tyrki na siłce . Super wiadomośc z tym wyjazdem na MŚ - Jeszcze raz gratuluje formy i kolejnych osiągnięć, oby tak dalej Tomku !

Dodam jeszcze że z chęcią bym gdzieś dodał odzywkę białkową, ponieważ nie zawsze mam czas na spożywanie białka, a do tego często mam wielkie parcie na coś słodkiego, a taki shake może by mi w tym pomógł ;] Zmieniony przez - Mkill w dniu 2012-10-22 10:54:57

[...] lidze razem z takimi miastami jak Stambuł, Moskwa, Paryż, Lizbona, Barcelona, Toronto, Budapeszt i Walencja. Postaramy się zorganizować te mistrzostwa tak dobrze, jak te wielkie metropolie, albo nawet lepiej” - podsumował Karnowski. W dniach 21-23 lutego 2014 roku w Ergo Arenie zaplanowano lekkoatletyczne halowe mistrzostwa Polski, które mają [...]

Dzięki wielkie, miło mi to słyszeć. Co prawda jeszcze sporo pracy przede mną, ale jestem zadowolony z tego co się dzieje ostatnimi czasy z moją sylwetką ;-) Co jak co, naginać trzeba jeszcze bardziej, motywacja jest ogromna, chęci jeszcze większe.

Przed chwileczką otrzymałem paczke, i co ? Wielkie zaskoczenie! :-D Naprawde dzięki, nie sądziłem że tyle tego będzie :)) Taka sprawa na prawde motywuje!

tez dostałem pake , dzieki wielkie :-)

Czarny pas to wielkie wyróżnienie dla jego posiadacza, dla nauczyciela, dla organizacji, dla stylu. Czarny pas to tak jak świadectwo dojrzałości w szkole. Osoba z czarnym pasem, to mistrz i wzór do naśladowania - doskonały technik z wieloletnim doświadczeniem w sztuce walki. Posiadacze czarny pasów to elita. Różnie zdobywa się czarne pasy, np. [...]

wielkie dzięki sprinterek, coś na pewno wybiorę, a przy spięciu brzucha mam dobrze widoczny, ale nie sześciopak, a bardziej czteropak xD

"spot" strzał w 10 ;) wielkie dzięki wszystkim za pomoc .

Osz Ty w życiu! Pozamiatałaś! Pięknie, została z Ciebie połowa!8-) Wielkie gratulacje!};-)

WIELKIE GRATULACJE !!!!! NIESAMOWITE TU JUŻ NIC WIĘCEJ NIE TRZEBA MÓWIĆ8-)8-)8-)

dzieki wielkie.zrobie badania i wrzuce.

Próbowałeś już może robić Wielkie Łydki Według Szoprexa ?

[...] 12.Na patelni robimy zasmażkę- smalec(2 płaskie łyżki) wrzucamy na patelnie czekamy aż się rozpuści i dodajemy 2 płaskie łyżki stołowe mąki (Na 1 kg serc ilość węgli nie wielkie) 13."Smażymy" mąką do zarumienienia się 14.Gdy zasmażka chwilę ostygnie dodajemy małymi porcjami do serc (duszących się na małym ogniu) Jeśli jest za gęste dodajemy [...]

Lepiej oddaj i zalatw sobie apteczny clomid, koszta nie wielkie a jak nie wejdziesz odpowiednio w odblok i clomid sie okaze lipa to bedzie nie ciekawie.

[...] koniec miasta..Myślałem również o Amnacie ze względu na liczbę treningów jednak duża ilość to sama grupa początkująca..Raczadam natomiast treningi dwa razy w tygodni.. Trenera Mamulskiego miałem okazję poznać jednak cenna trochę nie na moją kieszeń.. Może orientujesz się "mistrzu Shifu" jak wygląda sytuacja w FightTeam'ie ? Dzięki wielkie !

ale ekspres, dzięki wielkie

Dzięki, wielkie dzięki dziołszki A teraz obiecane dowody, że się nie opitalam, nawet w niedzielę ;-D 8-) z pozdrowieniami wiadomo dla kogo %-) Zaraz po 5 km jeszcze się nawet uśmiecham |-) http://imageshack.us/a/img651/4965/47480720.jpg ostatnie 500 m, tuż przed stadionem, z tym panem tuż za mną ścigałam sie przez ostatnie 200m na tartanie, nie [...]

[...] wyrobie super sylwetkę opierając sie na typowej diecie kulturystycznej z dużą ilością mięcha, białek do picia itd itd.. Następnie nagram materiał DVD w którym przedstawię (wielkie miesnie na samych warzywach i owocach) a,że to bedzie wielkie zaciekawienie wśród kulturystów to zarobię na DVD kupe $$ :DD ciekawy sposób .... a tak swoja drogą to [...]