SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Plan treningowy na masę - prośba o konsultację

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie, na pewno zastosuję te wskazówki. Jeśli chodzi o suplementację, to co poza BCAA, kreatyny oraz WPC polecacie i dlaczego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-06-24 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego treningu A i B, więc szkoda mi trochę, na siłownię nie chcę, bo mam w domu sporo sprzętu, poza tym jak mam patrze c na kogoś, kto przez rok kazał mi ćwiczyć jedno wielkie g00wno, to aż się we mnie gotuje ;< Jutro startuję, może jakoś wykombinuję coś z tym ćwiczeniem na unoszenie tułowia. PS. dopiero zauważyłam,ze wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2012-09-12 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko chlopaki sogi poszly.wielkie dzieki.teraz biore sie za dopracowanie diety i wracam do starego treningu i jazda zaczynamy.bede informowal na bierzaco co sie dzieje.moze jutro juz zaczne lykac a jak nie to napewno od soboty

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9558 Data: 2010-04-05 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wielkie podziękowania dla niego bo inaczej było by dużo ciężej :-) Redukcji zostało jeszcze 3-4 tygodnie, na koniec planuje normalnie się odwodnić, naładować jak pod zawody. Forma dobra to nie będzie, bo według mnie dobra forma = dobrze zaznaczona 2jka , tyłek, dół pleców. Raczej tego nie osiągnę, ale wszystko przede mną :-) Trzeba zrobić tą [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy dziennik dotyczący nowego cyklu treningowego pt. masa, lub będę prowadził i opisywał moje poczynania tutaj. Wszystko jeszcze ustalę ze Sly-Tech któremu jeszcze raz wielkie dzieki za dobry kontakt, pomoc, i możliwość prowadzenia tutaj mojego dziennika :-) Pozdrawiam :-) Jutro lecę znowu z łapami, trening nr.12 przede mną ! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byliśmy w trójmieście od piątku do dzisiaj (poniedziałek). Byłem w pokoju z Rodebertem, który pomimo stanu mówiąc bardzo delikatnie, choroby, wyszedł na scene :-) Szacun, i wielkie dzięki za pomoc ! W tym samym hotelu był Emil Kaleński, wielki chłop, chyba nie muszę przedstawiać :-) Po zawodach pojedliśmy, porobiliśmy parę fot itp :-) [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do lądowania, nie wylądował. Piloci dodali "gazu", aby wyprowadzić samolot z podejścia do lądowania, po czym kontakt z samolotem się urwał. Na lotnisku panuje wielkie zamieszanie, w gotowości są służby ratownicze. TVN24 podało, że dysponowało informacją od godziny 9, ale nie potwierdzaną. Przed godziną 9.30 informację potweirdził [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie Rybas za przydatne informacje, zwłaszcza że moje nogi to patyki... Poczytam o tych ćwiczeniach i wprowadzę je do treningu. maciekslu1- Nigdy go nie jadłem , tam miałem przesypanego innego gainera. Pudełko dał mi kuzyn , jakbyś doczytał to tam dalej o tym wspominałem. Pozdro. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-11-10 13:12:19

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaaaa...23% mi wyszlo , czyli ,ze niby ponizej normy... Buhahaha no czego, jak czego, ale tluszczyku to mi niebrakuje!! Z***bane to cos jest.A tak wogole to przeciesz wiele lasek ma plasciutkie brzuszki ,a tylki wielkie...i jak wtedy niby policzyc poziom tluszczu ,ktory kumuluje sie w poslatkach i biodrach ,he???????

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesyłka dotarła w sobotę - wielkie dzieki - dziś spróbuje i ankietę poślę jutro rankiem

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haaa! rude od razu mi się humor poprawił Dzięki wielkie Activ i gratuluje pozostałym Zmieniony przez - Saddath w dniu 2010-04-01 21:25:21

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc chwale się Dzisiaj odebrałem paczuszkę z wygraną, zawartość jak na zdjęciu. Activ jeszcze raz wielkie dzięki za zająca Produkty skosztowałem, opinią podziele się na dniach. Na wekeendy zaczynam kręcić aero naczczo, więc te produkty są idelane

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O doszła paczka Wielkie dzięki ActivLab :)świetny zestaw ... dzisiaj przetestuje tpróbkę

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAHa:) SUPER- dzięki wielkie/ czekam na paczkę zdam relacje

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka właśnie doszła. Bonusik mega, dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 13:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sad już chyba wygrał raz... " Dzięki wielkie Activ i gratuluje reszcie laureatów

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 09:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    oo super, wielkie dzięki :-D jakby wam została jakaś reszta z zakupów podzielicie się ze mną?? brakuje mi 4,9 do batona %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-01-31 00:27:19

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    teraz czekamy na prezenty :) jeszcze raz wielkie dzieki !!!

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam. nagroda za aktywne prowadzenie dziennika i wytrwałość w treningach 100zł dla kuba_n dzięki wielkie, nie spodziewałem się ani nawet nie liczyłem na taki obrót sprawy jestem mega szczęśliwy, super rozpoczęcie tygodnia 8-)8-)8-)

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 07:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    dzieki wielkie panowie :-) polaco_92 to chyba nasz dzień %-)

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)