wielkie

Wielkie dzięki za pomoc :]

[...] Do Lobo. Zadane pytanie jest chyba retoryczne? Przecież wszyscy doskonale wiedzą o co chodzi. Pieniądz nie jest nowym wynalazkiem. Nie chodzi nawet o wielkie kokosy. Ale są ludzie, którzy chcieliby zarobić na życie, zajmując się tym co lubią. Fakt, że dawniej np. w Chinach mistrzowie [...]

ok dzięki wielkie

Adrzey wielkie dzieki:) za pomoc teraz poczytam to wszystko bedzie raczej oki naprawde dzieki

Dzieki wielkie nihil85, A mam jeszcze pytanie odnośnie treningu wytrzymałościowego. Z tego co czytałem to poważne treningi wytrzymałościowe powinienem powoli wprowadzać po 3 miesiącach treningu siłowego, ponieważ trening wytrzymałościowy ( w moim przypadku basen) może ograniczyć przyrost masy mięśniowej,i zachamować wyniki sportowe, mi jednak [...]

Ok wielkie dzięki za szybką pomoc, pozdrawiam

ahaa wielkie dzienki juz rozumiem :)

[...] juz sa podobno robione nie wiem musze sie przejsc na struga mam niedaleko ale mi sie nie chce zeby zobaczyc co robia i po 3 primo pozyjemy zobaczymy swoja droga czemu Thomas nie reagujesz jak ktos inne druzyny pisze z małej a jak ktos napisz "legia" to juz jest wielkie halo?? Zmieniony przez - Xpakero w dniu 2004-07-11 15:03:14

7:00 : - dwa jajka - chleb razowy z: pomidorem, ogórkiem, sałata, rzodkiew, szczypior, cebula lub - jogurt(125g)+płatki(30g) - banan/jabłko/morela/mandarynka - orzeszki 9:00 - pieczywo razowe x3 - warzywa: (marchew,koperek,groch,fasola,brukiew,ogóreczek,papryka). - ryba/twaróg 11:00 - warzywa(jak ww) - pieczywo razowe: pomidor, szynka/serek. - [...]

Jeszcze raz wielkie dzięki wszystkim

Dzięki wielkie za pomoc mam jeszcze pare pytań ale to innym razem

p.s. nie chodzi mi o wielkie efekty ale chocia minimalne.

ładny prezent walentynkowy dzieki wielkie za danie szansy i mam nadzieje ze wszyscy beda zadowoleni, a efekty lepsze niz u rywala

Dzieki wielkie że porawiliście 2miesiące ćwiczyłem na bica uginanie sztangą12/10/8 uginanie młotkowe12/10/8 uginanie z supinacją12/10/8 i biceps ***owo szedł do przodu i przeczytałem na tym forum żeby robić własnie po 15 powtórzeń i 1minuta przerwy.Wczoraj tak zrobiłem pompa ogromna na rękach.Może jakieś inne rozwiązanie?Niemam modlitewnika:( [...]

Wielkie dzieki! :)

super mam nadzieje ze sie uda wszystko tak jak zaplanowales trzymam kciuki... oby sie udalo pojechac pierwszy wyjazd zeby reprezentowac kraj to wielkie przezycie:)

jeszcze pare postów z takimi bezsensownymi zdjeciami i juz chyba bede omijał "nasze zdjecia" z daleka... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Wielkie dziei za odpowiedzi. Przepraszam, ze ponaglam, ale czy dostane odpowiedz jeszcze na pytanie no.2? Chodzi o DEMO Atlasu Ćwiczen, to do któego mam link nie działa, prosiłbym o jakieś działające.

Dzięki Wielkie :) oczywiscie Sog Jeszcze czasami robię sobie do szkoły kurczaka z pomidorem i ogólnie warzywami ;)

ok. Thx wielkie za konkretna odp.