wielkie

Ok, dzięki wielkie! :)

ok dzięki wielkie

dzięki wielkie ;) Do zamknięcia.

[...] spać to nie zdążę zgłodnieć. więc dobranoc Naiwna..... /-)_ |-) oj, naiwna. };-)\-) I co, nie zdążyłam wczoraj zgłodnieć, i co i co, głupio Wam teraz? A właśnie zeżarłam wielkie śniadanie, trzy naleśniki z płatków owsianych, plus warzywa i mięsko w środek zawinięte... i jestem nadal głodna. Jak tak dalej pójdzie, to będę rano wstawać, szybko [...]

[...] spać to nie zdążę zgłodnieć. więc dobranoc Naiwna..... /-)_ |-) oj, naiwna. };-)\-) I co, nie zdążyłam wczoraj zgłodnieć, i co i co, głupio Wam teraz? A właśnie zeżarłam wielkie śniadanie, trzy naleśniki z płatków owsianych, plus warzywa i mięsko w środek zawinięte... i jestem nadal głodna. Jak tak dalej pójdzie, to będę rano wstawać, szybko [...]

Dzieki wielkie , dzis nic nie bede podjadac zostawie sobie ta przyjemność na święta ;-)

dzięki wielkie, na weekend będę myślał :) pozdro! i sog jak wejdzie

Dzieki wielkie. W poniedziałek pójdę do przychodzi na zmierzenie ciśnienia i taki mały "przegląd". Dzięki za odpowiedzi!

dzieki wielkie

ok, to tak zrobię, zwłaszcza, że C+BA wychodzi minimalnie taniej przy takiej samej ilości jak oddzielnie wielkie dzięki :-)

Dzięki wielkie :) Waga w lipcu już po lekkim zejściu z 97.8kg na 94 - jak było robione zdjęcie. W kwietniu ok 85 się kręci :) Obwodów nie mierzyłem w sumie teraz bo na tym mi nie zależało akurat, ale aż się boje spojrzeć :D :D Siła trochę spadła, ale spodziewałem się duuuuużo większych spadków mocy, a tutaj miłe zaskoczenie. Teraz wiem na własnym [...]

Nie wyglądał chłop na jakoś mega masywnego przed tą redukcją szczerze mówiąc. Absente - wielkie dzięki za podsunięcie pomysłu z tym serkiem twarogowym, wykombinowałem zjadliwy przepis :P Ciekawe czy bym tak wyglądał, gdybym poszedł na redukcję xDDD

jeśli Reem umiejętnie wykorzysta przewagę siły zasięgu i zawalczy mądrze to pewnie wielkie G Hunto wskóra poza tym Reem wyjdzie do tej walki przygotowany przez Jacksona. wiem,że Reem zaliczył ostatnimi laty kolejny dół,ale on z dołów zawsze wychodzi i wraca silniejszy więc... Dobrze,że nie pcha się po TSa teraz, wie,że musi odbudować siebie, [...]

heh, dzięki wielkie za pomoc , i też może spróbuję z cytrynami :) ,no i znacznie więcej warzyw dorzucę, bo z owocami to raczej pewnie nie ma co przesadzać

wielkie dzieki. sogi jakies weszły

Okej wielkie dzieki ;) A co do planu to co myślisz ?

Ja nie przecze że mi źle odpowiedział, bo bardzo dobrze i upewniło mnie to w podjęciu decyzji. Chodziło mi bardziej o jakiegoś trenera SW który sam tak ćwiczy i ma doświadczenie w tym ale faktycznie najważniejszym jest słuchać swojego organizmu więc jak już napisałeś GRAIN spróbuje. :) Wielkie Dzięki SOG przyznany już wczoraj wiadomo :) [...]

ok, wielkie dzięki za pomoc :)

I tyle w temacie :) Dzięki Wielkie

Ja się ze swoimi pogodziłem bo próbowałem wszystkiego bez skutku. 40 cm obwodu przy 100 kg masy %-) To mam praktycznie identycznie - i też dałem sobie spokój. Szkoda czasu i nerwów. hehe... no to jesteśmy wielkie łydkowe trio%-)