wielkie

kur...po naciskało mi sie dobra ja ten plan zaczne od nóg itd jak ty powiedziałes, wielkie thx

a jak w takim razie z winstrolem? dzieki wielkie za pomkoc

Ok, wielkie dzięki, będę się chwalił rezultatami za 1-2miesiące ;)

Nie wiem czy to była ironia czy nie... ale mnie właśnie krytyka motywuje... krytyka ludzi co nie mają o tym pojęcia... ;) To nie ironia %-) Chodzi o to, że giry takie wielkie mam %-) A słowa były wypowiedziane przez właściciela siłowni.

mysle ze czytalam wszystkie wasze artykuly ,ale tego tyle tu jest ze polowa zapomniana albo niezrozumiala .wejde tam jeszcze raz .dzieki wielkie

Ok to wielkie dzięki ;)

wielkie dzieki trzymaj sie :-) Zmieniony przez - duchkacperrrr w dniu 2013-11-22 21:30:00

*Test Hi-Tec - Krisking12* 22.11.2013 - Nogi 1. Przysiady ze sztanga na barkach - RAMPA 8 40 kg x 8 50 kg x 8 60 kg x 8 70 kg x 8 80 kg x 8 90 kg x 10 90 kg x 8 60 kg x 20 /zatrzymanie 1 sek na dole Mozna bylo isc spokojnie do 100 kg, sam nie wiem czemu tak nie zrobilem. Jakos tak w glowie mialem zrobic rampe do 90 kg i zostawic na przyszly [...]

Dzięki wielkie. Zabrałem się za dietę, jaką wybrać najlepiej? Wg. Magazynu Flex czy Zone?

dzięki wielkie ;)

hm dzieki wielkie a jak z tym cisnieniem bo zeby tez nie bylo ze podczas aerobow wyskoczy mi serce. No i i przy okazji dodatkowe pytania czy trzeba sie spodziewac tradziku i syfow bo jakiegos tam kolege po clenie wysypalo bardzo

Dzieki wielkie, ok to ja zabieram sie do układania. Trzymaj sie !

Witam Wszystkich po dłuuuuugiej przerwie.... Przerwa była spowodowana tym, iż dużo pozmieniało się w moim życiu i nie miałem czasu na treningi strongman.... Na siłownie miałem czas lecz postanowiłem, że ten w ten rok poprawie kondycje i dam odpocząć stawą od dużych ciężarów :) Pod koniec roku chciałbym zaliczyć pierwszy trening na sprzęcie [...]

Dzieki wielkie za pomoc :)

Manny Pacqiao mnie nie zawiódł zamknął usta tym którzy uważali ,że po tak ciężkim nokaucie jaki przytrafił mu się w walce z Juanem Manuelem Marquezem jest już skończony! Manny powrócił w wielkim stylu stłamsił Riosa w zarodku dominował w każdym elemencie tej pięściarskiej gry. Rios na tle Pacquiao wyglądał momentami totalnie bezradnie. Manny [...]

dobra wielkie dzieki za pomoc,sledzac wszystkie artykuły zwiazane z krótkimy cyklami saa uwarzam że do zrobienia krótkiego cyklu ilosć soku którego posiadam jest wystarczającą... chodzilo mi tylko o jakies przyklady,ale to nic. Poradze sobie sam/NARAZIOŁKO

[...] dzisiejszego ranka. %-) Jak dla mnie na zdjeciach rewelacji nie ma {{:-( Ale w ubraniach i w cm są. %-) Najgorsze jest to że muszę wybrać się po nowe staniki wszystko takie wielkie się zrobiło. :-( Starałam się zrobić zdjęcia bardzo podobnie ale samemu bardzo ciężko, a to aparat się przestawił zawsze coś. @-) [...]

dzieki wielkie za pomoc !

Jak już ktoś tutaj pisał, wygranie z Te Huną to nie jest wielkie osiągnięcie. On z poważnymi zawodnikami przegrywał w 1 rundach... (Lombard, Gus i z Glover) Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2013-11-24 16:02:44

dosłownie dziś rozmawiałem na ten sam temat ze znajomym i to samo usłyszałem, że wielkie jajko to wcale nie jest swojskie tylko nafaszerowane gownem